Tae Bo: Αν σου αρέσει το box, αυτή η fitness παραλλαγή θα σε ξετρελάνει

4 SHARES

Ετοιμάσου να ιδρώσεις

Οι γιορτές ανήκουν πλέον στο παρελθόν, έχουμε ήδη διανύσει τον μισό Ιανουάριο κι εσύ έχεις πάρει για τα καλά απόφαση να αποχωριστείς όχι μόνο τα κιλά που πήρες στις γιορτές, αλλά και αυτά που είχες πάρει πριν από αυτές. Έχεις ξεκινήσει διατροφή, πας γυμναστήριο όταν βρίσκεις χρόνο στο δύσκολο πρόγραμμά σου, και γενικά ακολουθείς τα πάντα κατά γράμμα.

Τι γίνεται όμως όταν δεν βρίσκεις χρόνο για το γυμναστήριο; Τότε εννοείται πως μπορείς να γυμναστείς στο σπίτι σου, και εμείς σου βρήκαμε και τον καλύτερο τρόπο που θα το κάνεις. Αν είναι fan του box αλλά σου πέφτει κάπως βαρύ και δυσκολεύεσαι να ακολουθήσεις τις κινήσεις σου έχουμε κάτι ακόμη πιο διασκεδαστικό.

Έχεις δοκιμάσει να κάνεις Tae Bo; Μοιάζει αρκετά με το box είναι όμως πιο χορευτικό και αλήθεια ιδρώνεις πολύ. Σαράντα λεπτά προπόνησης tae bo και θα δεις πως τόσο καιρό η γυμναστική που έκανες δεν ήταν μπροστά σε αυτό. Ντύσου, βάλε τα παπούτσια σου, βάλε στο τέρμα τα ηχεία σου και ξεκίνα να κάνεις την πιο fan γυμναστική.

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ