#Αποχομπι: Δοκιμάζουμε Wall climbing και Bouldering και να γιατί θα γίνουν hobbies σου

Ο Ιούνιος με βρήκε να κάνω wall climbing, το δεύτερο #αποχόμπι και μέσα στις περίπου 30 αυτές ημέρες που έκανα την αναρρίχηση σε τεχνητό τοίχο χόμπι, ξέρω ένα πράγμα: είμαι πιο δυνατή κι έτοιμη να πάρω ακόμα και τα βουνά.

Facts για την αναρρίχηση σε τεχνητό τοίχο:

H αναρρίχηση σε τεχνητό τοίχο ήταν ένα από τα προαιρετικά αθλήματα στους ολυμπιακούς αγώνες του 2020 και του 2024 και θα ενταχθεί ως ένα από τα υποχρεωτικά αθλήματα στους αγώνες του 2028 με τους αθλητές να αγωνίζονται στις κατηγορίες bouldering, lead climbing και speed climbing.

Το ολυμπιακό άθλημα της αναρρίχησης μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο (τεχνητές πίστες αναρρίχησης & βράχια) ενώ οι αθλητές αναρριχητές σκαρφαλώνουν χρησιμοποιώντας το ανάγλυφο της επιφάνειας, όπως εσοχές, εξοχές και σχισμές για να στηριχτούν ή να πατήσουν.

Όχι, εγώ δεν πάω για ολυμπιακό μετάλλιο! Αλλά να γιατί αξίζει να δοκιμάσεις wall Climbing έτσι, από χόμπι!

Για να απολαύσεις την αναρρίχηση με ασφάλεια, θα χρειαστείς τον κατάλληλο εξοπλισμό αναρρίχησης:

Αναρριχητικά παπούτσια για καλύτερη πρόσφυση.

Ζώνη αναρρίχησης για αναρρίχηση με σχοινί.

Συσκευή ασφάλισης για τις διαδρομές με σχοινί.

Στόχος είναι η ολοκλήρωση μιας διαδρομής η οποία έχει συγκεκριμένο βαθμό δυσκολίας.

Το Bouldering είναι η αναρρίχηση κοντά στο έδαφος χωρίς τη χρήση σχοινιού και η ανάβαση μπορεί να φτάσει έως και τα 5 μέτρα και απαιτεί ένα μαξιλάρι πρόσκρουσης για την πτώση.

Τα οφέλη της αναρρίχησης είναι η βελτίωση της αυτοσυγκέντρωσης, του συντονισμού, της δύναμης, της φαντασίας και της τόλμης.

Στο σημερινό βίντεο θα δεις την πρώτη μου επίσκεψη στο O.A.K.A Indoor Climbing όπου πραγματοποιούνται μαθήματα αναρρίχησης για παιδιά και ενήλικες, αρχάριους και προχωρημένους, από έμπειρους εκπαιδευτές σε ειδικά διαμορφωμένο αναρριχητικά χώρο. Ταυτόχρονα στο O.A.K.A Indoor Climbing λειτουργεί summer camp για παιδιά όλο το καλοκαίρι ενώ διοργανώνονται παιδικά και όχι μόνο πάρτι όλον τον χρόνο.

https://www.facebook.com/OakaIndoorClimbing

https://www.instagram.com/oakaclimbing/