Αν χρησιμοποιείς αυτές τις 10 φράσεις τακτικά, έχεις πολύ ισχυρή προσωπικότητα

Το να έχεις ισχυρή προσωπικότητα δεν σημαίνει ότι είσαι επιθετική ή δυναμική. Σημαίνει να υπερασπίζεσαι τη θέση σου, να επικοινωνείς με βεβαιότητα και να προκαλείς αντίκτυπο στους γύρω σου.

Και εδώ είναι το θέμα: οι λέξεις που χρησιμοποιείς έχουν σημασία. Υπάρχουν ορισμένες φράσεις που σηματοδοτούν φυσικά την αυτοπεποίθηση, τον αυτοσεβασμό και τη δύναμη. Αν τις χρησιμοποιείς συχνά, οι πιθανότητες είναι ότι έχεις μια ισχυρή παρουσία χωρίς καν να το συνειδητοποιείς.

1) «Δεν χρειάζομαι άδεια»

Μερικοί άνθρωποι περιμένουν την έγκριση πριν αναλάβουν δράση. Άλλοι γνωρίζουν την αξία τους και προχωρούν μπροστά με αυτοπεποίθηση.

Αν λες συχνά «Δεν χρειάζομαι άδεια» (ή κάτι παρόμοιο), δείχνει ότι εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου, δεν βασίζεσαι στους άλλους για να επικυρώσουν τις επιλογές σου, παίρνεις αποφάσεις με βάση αυτό που πιστεύεις ότι είναι σωστό.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είσαι απερίσκεπτη ή αγνοείς τις συμβουλές. Σημαίνει ότι καταλαβαίνεις ότι έχεις τον έλεγχο της ζωής σου. Οι ισχυρές προσωπικότητες δεν περιμένουν να τους πουν τι μπορούν ή δεν μπορούν να κάνουν αλλά αναλαμβάνουν την ευθύνη και κάνουν τα πράγματα να συμβούν.

2) «Μπορώ να το χειριστώ»

Οι άνθρωποι με ισχυρή προσωπικότητα δεν αποφεύγουν τις προκλήσεις, δεν καταρρέουν κάτω από την πίεση ή δεν περιμένουν από κάποιον άλλο να διορθώσει τα πράγματα. Αντίθετα, αναλαμβάνουν την ευθύνη και αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες κατά μέτωπο.

Το να λες «Μπορώ να το χειριστώ» δεν σημαίνει ότι προσποιείσαι ότι έχεις όλες τις απαντήσεις. Σημαίνει ότι εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου στο να βρεις τη λύση, ό,τι κι αν σου τύχει.

3) «Όχι»

Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να πουν όχι. Στην πραγματικότητα, οι μελέτες δείχνουν ότι είμαστε από τη φύση μας προσανατολισμένοι στο να αποφεύγουμε τις συγκρούσεις και να αναζητούμε την κοινωνική αποδοχή, γεγονός που κάνει το να απορρίπτουμε ανθρώπους, άβολο

Αλλά οι άνθρωποι με ισχυρή προσωπικότητα δεν διστάζουν να θέσουν όρια. Καταλαβαίνουν ότι το να λες ναι σε όλα οδηγεί σε εξουθένωση, απογοήτευση, ακόμα και στο να σε εκμεταλλευτούν.

Το να λες «όχι» δεν είναι αγενές ή εγωιστικό αλλά είναι ένδειξη αυτοσεβασμού, δείχνει ότι εκτιμάς το χρόνο, την ενέργεια και τις προτεραιότητές σου. Και όταν το λες με αυτοπεποίθηση, οι άνθρωποι μαθαίνουν να σε σέβονται ακόμα περισσότερο.

4) «Δεν φοβάμαι να διαφέρω»

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν τα πάντα για να ενταχθούν σε κάποια ομάδα, ακολουθούν τις τάσεις, συμφωνούν με την πλειοψηφία και αποφεύγουν να ξεχωρίζουν. Αλλά οι ισχυρές προσωπικότητες αγκαλιάζουν αυτό που τις κάνει μοναδικές.

Λέγοντας «Δεν φοβάμαι να είμαι διαφορετική» (ή απλά ενεργώντας έτσι) στέλνεις ένα σαφές μήνυμα, ότι δεν χρειάζεσαι έγκριση για να είσαι ο εαυτός σου αλλά νιώθεις άνετα με τις δικές σου απόψεις, το στυλ και τις επιλογές σου, ακόμη και αν δεν είναι ίδιες με ό,τι κάνουν όλοι οι άλλοι.

Οι άνθρωποι που δεν φοβούνται να ξεχωρίζουν συχνά γίνονται ηγέτες χωρίς καν να προσπαθούν και εμπνέουν τους άλλους να είναι ο εαυτός τους απλά δείχνοντας ότι είναι εντάξει να πηγαίνεις κόντρα στο πλήθος.

5) «Δεν θα συμβιβαστώ»

Κάποιοι άνθρωποι δέχονται ό,τι τους δίνει η ζωή, ακόμα κι αν αυτό τους κάνει δυστυχισμένους. Αλλά εκείνοι με ισχυρή προσωπικότητα αρνούνται να συμβιβαστούν με λιγότερα από όσα αξίζουν.

Είτε πρόκειται για σχέσεις, καριέρα ή προσωπικούς στόχους, το να λες «δεν συμβιβάζομαι», δείχνει ότι γνωρίζεις την αξία σου και δεν είσαι διατεθειμένη να αποδεχτείς τη μετριότητα μόνο και μόνο επειδή είναι πιο εύκολο ή πιο άνετο.

Αυτή η νοοτροπία σε ωθεί να στοχεύεις ψηλότερα, να εργάζεσαι σκληρότερα και να απαιτείς καλύτερο για τον εαυτό σου. Και όταν οι άλλοι βλέπουν ότι δεν συμβιβάζεσαι, μαθαίνουν να σε παίρνουν στα σοβαρά και να σε αντιμετωπίζουν με τον σεβασμό που σου αξίζει.

6) «Μου αξίζει κάτι καλύτερο»

Πάρα πολλοί άνθρωποι περνούν τη ζωή τους αποδεχόμενοι λιγότερα από όσα θα έπρεπε - λιγότερο σεβασμό, λιγότερη ευτυχία, λιγότερη ικανοποίηση ενώ πείθουν τον εαυτό τους ότι έτσι είναι τα πράγματα, ακόμη και όταν βαθιά μέσα τους ξέρουν ότι αξίζουν περισσότερα.

Το να λες «αξίζω κάτι καλύτερο» δεν έχει να κάνει με το δικαίωμα αλλά έχει με τον αυτοσεβασμό, έχει να κάνει με το να αναγνωρίζεις πότε σου φέρονται άδικα, πότε μια κατάσταση δεν σε εξυπηρετεί πλέον ή πότε έχεις ξεπεράσει κάτι που κάποτε ένιωθες σωστό.

Χρειάζεται δύναμη για να απομακρυνθείς από το οικείο σε αναζήτηση κάτι μεγαλύτερου αλλά τη στιγμή που αρχίζεις να πιστεύεις ότι αξίζεις κάτι καλύτερο, είναι η στιγμή που η ζωή σου αρχίζει να αλλάζει.

7) «Αυτή είμαι εγώ»

Για πολύ καιρό, ανησυχούσα για το πώς με έβλεπαν οι άνθρωποι. Προσάρμοζα τα λόγια μου, τις πράξεις μου -ακόμα και τις απόψεις μου- μόνο και μόνο για να ταιριάξω. Πίστευα ότι η ανάμειξη θα έκανε τη ζωή πιο εύκολη, ότι το να γίνω αρεστή ήταν πιο σημαντικό από το να είμαι αληθινή.

Αλλά κάποια στιγμή συνειδητοποίησα ότι όσο κι αν προσπαθούσα να ευχαριστήσω τους άλλους, ποτέ δεν ένιωθα καλά. Έτσι σταμάτησα να απολογούμαι για αυτό που ήμουν.

Οι ισχυρές προσωπικότητες δεν χάνουν χρόνο αναζητώντας την έγκριση, αποδέχονται πλήρως τον εαυτό τους - το καλό, το κακό και όλα τα ενδιάμεσα. Και όταν αγκαλιάζεις αυτό που είσαι χωρίς δισταγμό, οι σωστοί άνθρωποι θα σε σεβαστούν γι' αυτό.

8) «Δεν ξέρω»

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το να παραδέχονται ότι δεν ξέρουν κάτι τους κάνει να φαίνονται αδύναμοι ή απροετοίμαστοι αλλά στην πραγματικότητα, χρειάζεται αυτοπεποίθηση για να πεις «δεν ξέρω».

Οι ισχυρές προσωπικότητες δεν προσποιούνται ότι έχουν όλες τις απαντήσεις, δεν αφήνουν την υπερηφάνεια να μπει εμπόδιο στη μάθηση ή την ανάπτυξη. Αντιθέτως, αναγνωρίζουν αυτά που δεν γνωρίζουν και παραμένουν ανοιχτοί σε νέες ιδέες, νέες προοπτικές και νέες λύσεις.

Το να λένε «δεν ξέρω» δεν είναι σημάδι αδυναμίας - είναι σημάδι αυτοπεποίθησης και δείχνει ότι είσαι αρκετά ασφαλής για να παραδεχτείς πότε χρειάζεσαι περισσότερες πληροφορίες και αρκετά σοφή για να τις αναζητήσεις.

9) «Θα βρω έναν τρόπο»

Μερικοί άνθρωποι τα παρατάνε με το πρώτο σημάδι δυσκολίας. Άλλοι αρνούνται να αφήσουν τα εμπόδια να τους σταματήσουν.

Το να λες «θα βρω τρόπο» δείχνει αποφασιστικότητα, ανθεκτικότητα και απροθυμία να δεχτείς την ήττα. Σημαίνει ότι ακόμη και όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα είχες σχεδιάσει, δεν θα καθίσεις με σταυρωμένα τα χέρια και δεν θα παραπονεθείς αλλά θα προσαρμοστείς, θα επιλύσεις τα προβλήματα και θα συνεχίσεις να προχωράς μπροστά.

Οι ισχυρές προσωπικότητες δεν περιμένουν τις τέλειες συνθήκες ή έναν εύκολο δρόμο. Δημιουργούν τις δικές τους ευκαιρίες, ξεπερνούν τις προκλήσεις και αποδεικνύουν ότι υπάρχει πάντα ένας δρόμος προς τα εμπρός, αν είσαι πρόθυμη να τον αναζητήσεις.

10) «Επιλέγω»

Η ζωή δεν συμβαίνει απλώς στους δυνατούς ανθρώπους.

Λέγοντας «επιλέγω», υπενθυμίζεις ότι, ανεξάρτητα από τις συνθήκες, έχεις τη δύναμη πάνω στις αποφάσεις σου, επιλέγεις πώς θα αντιδράσεις, σε τι θα δώσεις προτεραιότητα και ποια θα γίνεις.

Αντί να κατηγορείς τους άλλους ή να περιμένεις να αλλάξουν τα πράγματα, οι ισχυρές προσωπικότητες αναλαμβάνουν την ευθύνη της ζωής τους, δεν αφήνουν το φόβο, την αμφιβολία ή την εξωτερική πίεση να κάνουν τις επιλογές τους για λογαριασμό τους, αποφασίζουν και στέκονται σε αυτή.