5 Τips για να ξεπεράσεις τα «Saturday Night Blues» αν δεν βγεις σήμερα το βράδυ

Το να είσαι μόνη στο σπίτι ένα Σάββατο δεν είναι το τέλος του κόσμου, ίσα ίσα είναι μία πρώτης τάξεως ευκαιρία να περάσεις λίγο ποιοτικό χρόνο στον χώρο σου, στον χρόνο σου, στο «συννεφάκι» σου χωρίς να σου αποσπάει την προσοχή τίποτα και κανείς. Σήμερα, του Αγίου Βαλεντίνου, όλη η διαφημιστική εκστρατεία για την αναζήτηση της μεγάλης, συναρπαστικής αγάπης, aka σοκολατάκια, going out προτάσεις και πολλά άλλα που ολοκληρώνουν το concept του τέλειου date night, μας κάνει επιφυλακτικές απέναντι στο ενδεχόμενο να περάσουμε μία μέρα μόνες στο σπίτι. Στην αναζήτησή μας για την αγάπη, πολύ συχνά ψάχνουμε το «μαγευτικό» και το «παραμυθένιο», γιατί πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε πιστεύοντας στον ένα μοναδικό έρωτα και στις Χολιγουντιανές rom coms. Ίσως στο μυαλό μας δεν υπήρχε το τρομακτικό ενδεχόμενο ενός μοναχικού Σαββατοκύριακου. Κι όμως, σκέψου το αλλιώς: το να είσαι μόνη στο σπίτι ένα Σάββατο βράδυ μπορεί να είναι ραντεβού με τον εαυτό σου, λίγος ελεύθερος χρόνος γεμάτος δυνατότητες για αξιοποίηση, δηλαδή για αληθινή χαλάρωση.

Οι μεγαλύτερες έλεγαν «να πηγαίνουμε για ύπνο κάθε βράδυ φορώντας ένα καθαρό μεταξωτό νυχτικό, μια σταγόνα από το άρωμα μας και ένα κολιέ από μαργαριτάρια, γιατί, ποτέ δεν ξέρεις ποιον μπορεί να συναντήσεις στα όνειρά σου». Ακόμη και στα όνειρα, ο «ιδανικός» δεν φτάνει πάντα με το γοβάκι στο χέρι. Τι γίνεται αν η γέφυρα έχει καταρρεύσει και το άσπρο του άλογο δεν μπορεί να περάσει το ποτάμι; Τι γίνεται αν ήταν καθ’ οδόν, αλλά καθυστέρησε για να σώσει μια δεσποινίδα σε κίνδυνο; Και τι γίνεται αν δεν υπάρχει καν Πρίγκιπας; Τότε τι; Δεν μπορούμε να περάσουμε καλά και μόνες στο σπίτι. Φυσικά και μπορούμε και δεν χρειάζεται να ακούσουμε πάλι Βανδή για να το πιστέψουμε.

Τι κάνουμε, λοιπόν, σήμερα το βράδυ αν μείνουμε σπίτι;

Προστατεύουμε τον εαυτό μας από τη συναισθηματική απογοήτευση. Δεν χρειάζεται να δούμε ταινίες και να διαβάσουμε βιβλία που προβάλλουν τον μύθο της αιώνιας αγάπης. Το «Αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένη, πρέπει να είσαι ερωτευμένη», δεν υφίστατο οπότε δες θρίλερ ή κωμωδία και κάνε focus στο να ανέβει η αδρεναλίνη σου ή στο να γελάσει μέχρι δακρύων.

Κάνε σχέδια για το μέλλον. Κλείσε ένα ταξίδι με φίλες, κανόνισε ένα θέατρο, βρες τραπέζι σε ένα μαγαζί που θεωρείται hot κάποιο από τα επόμενα Σαββατοκύριακα. Κάνε πλάνα με εσένα στο επίκεντρο, τι καλύτερο;

Αντιμετώπισε κατά μέτωπο το τέρας που λέγεται «μοναξιά». Όταν εγκαταλείπεις τον φόβο της μοναχικότητας, δημιουργείς χώρο στη ζωή και στην καρδιά σου για την έκπληξη της σύμπτωσης, για μια απρόσμενη συνάντηση. Μερικές φορές η αγάπη δεν έρχεται καβάλα σε άσπρο άλογο, αλλά φτάνει ήσυχα, σαν ένα φυσικό συμπλήρωμα της ζωής.

Σταμάτα απλά να μιλάς για τους στόχους σου και εφάρμοσε τον «Κανόνα των 48 ωρών»

Spoil yourself που λένε και στα ξένα. Πώς; με μία μικρή ρουτίνα ομορφιάς που να ξεκινήσεις να υιοθετείς από σήμερα. Φόρεσε ένα όμορφο μπουρνούζι. Άνοιξε ένα αφρώδες κρασή. Διάβασε το βιβλίο που κάθεται στο τραπεζάκι του σαλονιού εδώ και δύο εβδομάδες. Κάνε μάσκα ενυδάτωσης και βάλε patches κάτω από τα μάτια. Κλισέ, αλλά το πρωί θα νιώθεις σούπερ το δέρμα σου.

Κάνε scroll απενεχοποιημένα. Μπες σε date apps, μίλησε με φίλους DM, μπες Tik Tok και γενικά χαλάρωσε στην απραξία των social κάνοντας ουσιαστικά… τίποτα. Καμιά φορά κάνει καλό το να μην είσαι μπροστά από μία οθόνη με συγκεκριμένο λόγο και σκοπό.

Και μην ξεχνάς, δεν χρειάζεται να βγαίνεις εκτός σπιτιού, να έχεις ραντεβού, να πηγαίνεις στα πιο hype μέρη για να νιώθεις ευτυχισμένη. Και από την ασφάλεια του καναπέ σου, Σάββατο βράδυ όλα μπορούν να πάνε καλά.