Κεράσια: Τα οφέλη για την επιδερμίδα, τον ύπνο και την απώλεια βάρους

Κεράσια: Τα οφέλη για την επιδερμίδα, τον ύπνο και την απώλεια βάρους

Τα κεράσια δεν είναι μόνο νόστιμα και ζουμερά, αλλά και πολύ θρεπτικά με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.

Τα κεράσια είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Είναι γλυκά, ζουμερά και μπορείτε να τα φάτε σκέτα ή να τα χρησιμοποιήσετε σε πολλές συνταγές για γλυκά και σνακ.

Τα οφέλη για τον οργανισμό είναι πολλαπλά.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr