ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ

5 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά για να κάνεις την δίαιτα- παιχνίδι

5 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά για να κάνεις την δίαιτα- παιχνίδι

Έφτασες στα κιλά που ήθελες και ξεκινάς συντήρηση: Τι να κάνεις

Έφτασες στα κιλά που ήθελες και ξεκινάς συντήρηση: Τι να κάνεις

Τι να φας στην παραλία από το σπίτι ή απ' 'εξω

Τι να φας στην παραλία από το σπίτι ή απ' 'εξω

To διαιτητικό cheesecake που εγκρίνει και η ειδικός

To διαιτητικό cheesecake που εγκρίνει και η ειδικός

Οι διατροφικές συμβουλές της ειδικού για να βγεις πιο αδύνατη από την καραντίνα (video)

Οι διατροφικές συμβουλές της ειδικού για να βγεις πιο αδύνατη από την καραντίνα (video)

15 ιδέες από την ειδικό για να «προδώσεις» τη δίαιτα χωρίς να την διαλύσεις στην καραντίνα

15 ιδέες από την ειδικό για να «προδώσεις» τη δίαιτα χωρίς να την διαλύσεις στην καραντίνα

Τι τρώνε οι διαιτολόγοι τώρα που είναι κλεισμένοι στο σπίτι: Πάρε ιδέες κι εσύ

Τι τρώνε οι διαιτολόγοι τώρα που είναι κλεισμένοι στο σπίτι: Πάρε ιδέες κι εσύ

Τι πρέπει να τρως για να έχεις καλή διάθεση ακόμα και σε περίοδο κρίσης

Τι πρέπει να τρως για να έχεις καλή διάθεση ακόμα και σε περίοδο κρίσης

Κάνεις διατροφή; Πώς θα τσικνίσεις χωρίς να πάρεις γραμμάριο

Κάνεις διατροφή; Πώς θα τσικνίσεις χωρίς να πάρεις γραμμάριο

Ποιο αφέψημα να πιεις για κάθε σου πρόβλημα

Ποιο αφέψημα να πιεις για κάθε σου πρόβλημα

Γιατί πεινάς πιο πολύ τον χειμώνα και έχεις λαχταρα για γλυκό; Η ειδικός σου απαντά

Γιατί πεινάς πιο πολύ τον χειμώνα και έχεις λαχταρα για γλυκό; Η ειδικός σου απαντά

Δύο δοκιμασμένες συνταγές για smoothie αποτοξίνωσης που πρέπει να δοκιμάσεις ASAP από την ειδικό

Δύο δοκιμασμένες συνταγές για smoothie αποτοξίνωσης που πρέπει να δοκιμάσεις ASAP από την ειδικό

Το κέικ της διαιτολόγου για τις γιορτές χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι

Το κέικ της διαιτολόγου για τις γιορτές χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι

Αυτό είναι το γεύμα που πρέπει να κάνεις μετά από ένα cheat meal κι έχουμε και συνταγή

Αυτό είναι το γεύμα που πρέπει να κάνεις μετά από ένα cheat meal κι έχουμε και συνταγή

5 ενδείξεις πως κάνεις λάθος δίαιτα

5 ενδείξεις πως κάνεις λάθος δίαιτα

Δίαιτα στα είκοσι vs δίαιτα στα τριάντα! Ποιες είναι οι διαφορές

Δίαιτα στα είκοσι vs δίαιτα στα τριάντα! Ποιες είναι οι διαφορές

Είσαι ακόμα διακοπές; Τι να τρως στην παραλία για να μην παχαίνεις

Είσαι ακόμα διακοπές; Τι να τρως στην παραλία για να μην παχαίνεις

Τι να προσέξεις στο πέρασμα από τη νηστεία στην κρεατοφαγία

Τι να προσέξεις στο πέρασμα από τη νηστεία στην κρεατοφαγία

Χάσε 1,5 κιλό σε μία εβδομάδα: Το πλήρες νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής από την ειδικό

Χάσε 1,5 κιλό σε μία εβδομάδα: Το πλήρες νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής από την ειδικό

Αυπνία, κρυολόγημα ή πόνοι περιόδου; Ποιο αφέψημα μπορεί να σε σώσει;

Αυπνία, κρυολόγημα ή πόνοι περιόδου; Ποιο αφέψημα μπορεί να σε σώσει;