Μαριέττα Χρουσαλά: Η διατροφή της για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης

Πόσα κιλά πήρε κατά τη διάρκεια της τρίτης εγκυμοσύνης της;

Μπορεί να έφερε στον κόσμο το τρίτο της παιδί στις αρχές του έτους, ωστόσο η Μαριέττα Χρουσαλά έχει ήδη χάσει κιλά της εγκυμοσύνης. Τα μυστικά της: Δύο.

Πρώτον, καθόλη τη διάρκεια της κύησης, πρόσεχε πολύ τη διατροφή της και δεν σταμάτησε να γυμνάζεται, κάτι που είχε ως αποτέλεσμα να πάρει ελάχιστα κιλά στη διάρκεια των 9 αυτών μηνών. Συγκεκριμένα, λίγο μετά τη γέννηση του μικρού, η καλή της φίλη, Σταματίνα Τσιμτσιλή, σχολίασε μέσα από την εκπομπή της: «Σε όλη την εγκυμοσύνη της, μου είπε πως πήρε μόνο 7 κιλά!».

Δεύτερον, μετά τον τοκετό συνεχίζει να τρώει πολύ προσεκτικά. Η ίδια, σε παλιότερη συνέντευξή της έχει δηλώσει πως γενικώς αποφεύγει τα τηγανητά και τρώει πολλές σαλάτες, φρούτα, δημητριακά και βρώμη. Μάλιστα, πριν από μερικές μέρες, ανέβασε στα Instagram stories της μια φωτογραφία από τη σπιτική πίτσα που έφτιαξε, με ζύμη από μπρόκολο!

vegetarian pizza

 

Παράλληλα, έχει ήδη αρχίσει να γυμνάζεται και πάλι. Πρόσφατα, δημοσίευσε αυτή τη φωτογραφία της:

xrousala gymnastiki


Αλλά και στο παρελθόν δεν είναι λίγες οι φορές που την έχουμε δει να ποστάρει στιγμιότυπα από την προπόνησή της στο Instagram.

 

Δες ακόμα: Η Μαριέττα Χρουσαλά μας δείχνει το κορμί της, ένα μήνα μετά τη γέννα

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ