Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει τη διατροφή της και πώς διατηρεί το κορμί αυτό

4 SHARES

Να τι ακριβώς τρώει

Ο χρόνος δείχνει να είναι ιδιαίτερα φιλικός με την Jennifer Aniston, αφού όσο αυτός περνάει, τόσο εκείνη ομορφαίνει. Η ηθοποιός διανύει το 50ο έτος της ηλικίας της και μετά την πρόσφατη topless φωτογράφισή της, εμφανίζεται και με μικροσκοπικό μπικίνι στην παραλία, όπως είδαμε και χθες. Η star που τις τελευταίες ημέρες απολαμβάνει την επιτυχία της νέα της ταινίας, σε συνέντευξή της αποκάλυψε τι ακριβώς τρώει μέσα στην ημέρα και διατηρεί το απίστευτα αψεγάδιαστο σώμα της σε φόρμα.

«Όταν σηκώνομαι το πρωί, πίνω ζεστό νερό λεμονιού και έπειτα πίνω ένα πρωτεϊνούχο ρόφημα ή τρώω αβοκάντο και αυγά, κάτι που είναι ένα από τα αγαπημένα μου», είπε στο Elle το 2016. Η συνταγή που χρησιμοποιεί για το smoothie της περιλαμβάνει καθαρή πρωτεΐνη, μπανάνες, βατόμουρα, κεράσια, stevia, ένα μίγμα λαχανικών, maca powder και λίγο κακάo.

Όσο για τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας; Έχουμε και λέμε...

  • Το μεσημεριανό της είναι επίσης υπέρ του δέοντος υγιεινό. Η Jennifer Aniston είτε θα φάει λαχανικά, είτε μία σαλάτα με πρωτεΐνη, όπως έχει αναφέρει και στο Elle. Υπάρχουν επίσης φορές που θα ενδώσει σε ένα burger κοτόπουλο, εάν υπάρχουν και πηγές πρωτεΐνης μέσα σε αυτό. Το σνακ της από την άλλη μπορεί να είναι ένα μήλο με βούτυρο αμυγδάλου ή μερικά καρύδια. Τρώει επίσης αρκετά ωμά λαχανικά που βρίσκονται πάντα στο ψυγείο της, αλλά και βραστά αυγα.
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ