Eίναι αυτή η star η νέα Adele; Η μεταμόρφωση της διάσημης ηθοποιού

3 SHARES

Δηλώνουμε εντυπωσιασμένοι!

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει εντυπωσιαστεί και φυσικά ενθουσιαστεί με την μεγάλη αλλαγή της διάσημης τραγουδίστριας Adele, η οποία δεν έχει κρύψει την προσπάθεια που έκανε τα τελευταία δύο χρόνια ώστε να χάσει τα περιττά της κιλά. Οι φωτογραφίες που ανεβάζει γίνονται αμέσως viral ενώ η επιμονή της έχει αποτελέσει κίνητρο για πολλές γυναίκες στον κόσμο.

Μία από αυτές, είναι και η ηθοποιός Rebel Wilson, η οποία έχει αποκαλέσει το 2020 το «Χρονιά Υγείας» για την ίδια-λίγο οξύμωρο αν σκεφτείς τι συμβαίνει σε παγκόσμια κλίμακα- μιας και ο πρωταρχικός της στόχος, ήταν να βελτιώσει την υγεία και τη φυσική της κατάσταση, μέσα από τη σωστή διατροφή και τη γυμναστική.

Και τώρα, 6 μήνες μετά την έναρξη της προσπάθειάς της, δηλώνει περήφανα ότι έχει ήδη χάσει 10 κιλά και συνεχίζει ακάθεκτη μέχρι να κατακτήσει το στόχο της. Η αλήθεια είναι ότι το νούμερο μπορεί να ακούγεται μικρό, μιας και η Rebel έχει κυριολεκτικά μεταμορφωθεί, αλλά αυτό συμβαίνει διότι ακολουθεί ένα σωστό πρόγραμμα χωρίς δίαιτες πείνας.

Σύμφωνα με το διατροφολόγο της, η Rebel ακολουθεί διατροφή που έχει ως στόχο να μειώσει τη δυσανεξία σε τροφές, μειώνει επίσης τη ζάχαρη, συστήνει την κατανάλωση φαγητών με πλήρη λιπαρά, ενισχύει το ανοσοποιητικό και μειώνει την κατακράτηση. Επιπλέον, κάνει γυμναστική 6 φορές την εβδομάδα (πολύ είναι βρε παιδιά) και περπατάει πολύ. Μάλιστα όπως αναφέρεται έχει καταφέρει να καταπολεμήσει και το emotional eating, κάτι το οποίο αποτελεί μάστιγα για το σύγχρονο άνθρωπο.

Πάντως στην πρόσφατη φωτογραφία της στο Instagram, ομολογουμένως η αλλαγή είναι μεγάλη. Δες την παρακάτω gallery:

3 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Oruc Reis: Το βρώμικο σχέδιο Ερντογάν για διπλή σύγκρουση σε Κρήτη και Καστελόριζο

Oruc Reis: Το βρώμικο σχέδιο Ερντογάν για διπλή σύγκρουση σε Κρήτη και Καστελόριζο

Επίδομα 534 ευρώ: Παράταση αναστολής και τον Οκτώβριο - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

Επίδομα 534 ευρώ: Παράταση αναστολής και τον Οκτώβριο - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

Προσοχή: Αν σας έρθει αυτό το mail σβήστε το αμέσως - Συνεχόμενες επιθέσεις σε χρήστες

Προσοχή: Αν σας έρθει αυτό το mail σβήστε το αμέσως - Συνεχόμενες επιθέσεις σε χρήστες

Προκαλούν ξανά οι Τούρκοι – Υπερπτήσεις πάνω από τους «Ανθρωποφάγους»

Προκαλούν ξανά οι Τούρκοι – Υπερπτήσεις πάνω από τους «Ανθρωποφάγους»

Κορονοϊός: Νέες αλλαγές στα τραπεζοκαθίσματα - Τι θα ισχύει από εδώ και πέρα

Κορονοϊός: Νέες αλλαγές στα τραπεζοκαθίσματα - Τι θα ισχύει από εδώ και πέρα

Θρίλερ με την 19χρονη Άρτεμις - Πού στρέφονται οι έρευνες

Θρίλερ με την 19χρονη Άρτεμις - Πού στρέφονται οι έρευνες

Ο Ερντογάν σε παραλήρημα: Ο «πόλεμος» με Μακρόν και ΗΠΑ ξυπνά τους τζιχαντιστές

Ο Ερντογάν σε παραλήρημα: Ο «πόλεμος» με Μακρόν και ΗΠΑ ξυπνά τους τζιχαντιστές

Καιρός 28η Οκτωβρίου: Άσχημα νέα! Καταιγίδες, χαλάζι και αέρας – Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία

Καιρός 28η Οκτωβρίου: Άσχημα νέα! Καταιγίδες, χαλάζι και αέρας – Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία

ΟΑΕΔ: 16.500 νέες θέσεις με μισθό 750€

ΟΑΕΔ: 16.500 νέες θέσεις με μισθό 750€

Φορολοταρία: Έγινε η κλήρωση για τα 1.000 ευρώ σε 1.000 τυχερούς - Δείτε αν κερδίσατε

Φορολοταρία: Έγινε η κλήρωση για τα 1.000 ευρώ σε 1.000 τυχερούς - Δείτε αν κερδίσατε

Αυτό είναι το νέο αμυντικό υπερόπλο στα χέρια των Ενόπλων Δυνάμεων

Αυτό είναι το νέο αμυντικό υπερόπλο στα χέρια των Ενόπλων Δυνάμεων

«Εξοικονομώ - Αυτονομώ»: Αντίστροφη μέτρηση για το νέο πρόγραμμα - Δείτε ποιοι μπορούν να ενταχθούν

«Εξοικονομώ - Αυτονομώ»: Αντίστροφη μέτρηση για το νέο πρόγραμμα - Δείτε ποιοι μπορούν να ενταχθούν