Θα το λατρέψετε: Η Kim Kardashian σας προτείνει το πιο γευστικό αποτοξινωτικό smoothie
Για super κορμί πριν το καλοκαίρι
Αγαπάμε να εντοπίζουμε συνταγές διασήμων και να τις δοκιμάζουμε Αυτή τη φορά είπαμε να μη σας κακομάθουμε με κάποιο παχυντικό φαγητό ή γλυκό, αλλά να σας προτείνουμε ένα super αποτοξινωτικό smoothie. Το καλοκαίρι πλησιάζει και πρέπει να προσέχουμε τη διατροφή μας. To smoothie αυτό, είναι το αγαπημένος της star. Mπορεί να μην το πίνει τώρα που είναι έγκυος, μιας και δεν αγχώνεται για τα κιλά της, αλλά τα προηγούμενα καλοκαίρια δε σταμάταγε να το απολαμβάνει.
Δοκιμάστε το πράσινο θαυματουργό smoothie, που σας προτείνει η Kim:
Υλικά:
2 φλιτζάνια σπανάκι
1 ώριμο αχλάδι, αποφλοιωμένο και ψιλοκομμένο
15 κόκκινα ή πράσινα σταφύλια
3/4 φλιτζανιού ελληνικό γιαούρτι, με 0% λιπαρά
2 κ.σ ψιλοκομμένο αβοκάντο
1-2 κ.σ φρέσκο χυμό lime
Eκτέλεση:
Βάζετε όλα τα παραπάνω υλικά στο blender και τα χτυπάτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σερβίρετέ τον σε ψηλό ποτήρι και απολαύστε τον με πάγο, αν τον προτιμάτε ακόμη πιο δροσιστικό.
Καλή απόλαυση!
Διαβάστε ακόμα
Η mοm to be Σίσσυ Χρηστίδου, φτιάχνει Σοκολατόπιτα με φουντούκια
Bloggers
