Πίτσα στη δίαιτα; Κι όμως γίνεται!

Γιατί να στερηθείς την αγαπημένη σου ιταλική πίτσα αφού μπορείς να την απολαύσεις ακόμα και στη δίαιτα;

Πες την αλήθεια. Ακόμα κι όταν κάνεις την ατασθαλία δεν έχεις τύψεις για τις θερμίδες που παίρνεις; Ήρθε η ώρα να απολαύσεις την αγαπημένη σου πίτσα χωρίς ενοχές. Πάρε χαρτί και μολύβι, γράψε τα υλικά και το βράδυ φτιάξε την πιο γευστική συνταγή για πίτσα που δοκίμασες ποτέ.

Θα χρειαστείς:

- 1 μεγάλη αραβική πίτα

- 3-4 φέτες φιλέτο γαλοπούλας

- 4 φέτες κίτρινο τυρί χαμηλών λιπαρών

- 4-5 ντοματίνια

- ½ πιπεριά – όποια σ’ αρέσει πιο πολύ, εμείς προτιμήσαμε την κόκκινη -

- Λίγα μανιτάρια

- Ελάχιστο ελαιόλαδο ή λίγο λάδι τρούφας

- Μπαχαρικά – ό,τι και  όσα θέλεις – 

Εκτέλεση: (είναι πιο απλή απ’ όσο φαντάζεσαι)

Κόψε τα ντοματίνια στη μέση και την πιπεριά σε ροδέλες. Άπλωσε όλα τα υλικά στην πίτσα ξεκινώντας από το τυρί και την γαλοπούλα και καταλήγοντας με το ελάχιστο λάδι και τα μπαχαρικά.

Τοποθέτησε την χαμηλή σε λιπαρά πίτσα στο φούρνο για ελάχιστα λεπτά, μέχρι να λιώσει το τυρί, στους 120 βαθμούς.

Καλή –και όχι ενοχική- απόλαυση!

Δες ακόμα:

Αυθεντική και πεντανόστιμη κόκκινη σάλτσα για τα μακαρόνια σου

5 –τέλειοι- τρόποι για να αξιοποιήσεις το μπαγιάτικο ψωμί που έχει περισσέψει

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: 1.547 νέα κρούσματα στην Ελλάδα - Στους 108 οι διασωληνωμένοι

Κορονοϊός: 1.547 νέα κρούσματα στην Ελλάδα - Στους 108 οι διασωληνωμένοι

Ρόδος: Τραγωδία με δύο νεκρούς νεαρούς που έκαναν kitesurf - Οι άνεμοι τους παρέσυραν στα βράχια

Ρόδος: Τραγωδία με δύο νεκρούς νεαρούς που έκαναν kitesurf - Οι άνεμοι τους παρέσυραν στα βράχια

Κορονοϊός: Σε κατάσταση συναγερμού η Αττική - 28.000 με 40.000 τα ενεργά κρούσματα

Κορονοϊός: Σε κατάσταση συναγερμού η Αττική - 28.000 με 40.000 τα ενεργά κρούσματα

Ανατριχίλα: Το συγκλονιστικό μήνυμα του πιλότου του μαχητικού F-16 για την 28η Οκτωβρίου

Ανατριχίλα: Το συγκλονιστικό μήνυμα του πιλότου του μαχητικού F-16 για την 28η Οκτωβρίου

Κορονοϊός - Γερμανία: Μερικό lockdown μέχρι το τέλος Νοεμβρίου

Κορονοϊός - Γερμανία: Μερικό lockdown μέχρι το τέλος Νοεμβρίου

Τζόκερ: Με μόλις 2 ευρώ κέρδισε πάνω από 2.300.000 ευρώ - Πού παίχτηκε το δελτίο

Τζόκερ: Με μόλις 2 ευρώ κέρδισε πάνω από 2.300.000 ευρώ - Πού παίχτηκε το δελτίο

Κορονοϊός: SOS από Δερμιτζάκη – «Φόβοι για σκηνές Ιταλίας στην Ελλάδα με 6.000 κρούσματα τη μέρα»

Κορονοϊός: SOS από Δερμιτζάκη – «Φόβοι για σκηνές Ιταλίας στην Ελλάδα με 6.000 κρούσματα τη μέρα»

Ερντογάν-Μακρόν: Τι κρύβει η άγρια κόντρα – Το Charlie Hebdo, το Ισλάμ και η ανατολική Μεσόγειος

Ερντογάν-Μακρόν: Τι κρύβει η άγρια κόντρα – Το Charlie Hebdo, το Ισλάμ και η ανατολική Μεσόγειος

Αδίστακτοι: Οι Τούρκοι… βύθισαν το «Καλλιστώ» του Πολεμικού Ναυτικού!

Αδίστακτοι: Οι Τούρκοι… βύθισαν το «Καλλιστώ» του Πολεμικού Ναυτικού!

Συνεπιμέλεια ανηλίκων: Η προστασία των παιδιών από τη χρησιμοποίησή τους ως «όπλα» διαζυγίων

Συνεπιμέλεια ανηλίκων: Η προστασία των παιδιών από τη χρησιμοποίησή τους ως «όπλα» διαζυγίων

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τα απαραίτητα έγγραφα για να μετακινηθείτε - Πώς θα συμπληρώσετε τη δήλωση

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τα απαραίτητα έγγραφα για να μετακινηθείτε - Πώς θα συμπληρώσετε τη δήλωση

Κορονοϊός: Δήλωση «βόμβα» Μπιλ Γκέιτς - «Δεν θα επιστρέψουμε στο φυσιολογικό»

Κορονοϊός: Δήλωση «βόμβα» Μπιλ Γκέιτς - «Δεν θα επιστρέψουμε στο φυσιολογικό»