Αυτή η σαλάτα έχει όλα τα υλικά που θες για να χορτάσεις αλλά δε σε παχαίνει

Ερμιόνη Σαρρή

Συνταγή για μία δροσερή σαλάτα του χειμώνα.

Είναι η περίοδος που όλες ξεκινάμε δίαιτα. Θέλουμε να μειώσουμε τις θερμίδες στο διατροφολόγιό της ώστε να διώξουμε τα κιλά των εορτών. Μπορείς να είδες πως ο δείκτης της ζυγαριάς ανέβηκε κατά δύο μονάδες, μπορεί και κατά τρεις. Το παν είναι να μην κάνεις βιαστικές κινήσεις, να μην το ρίξεις στην αφαγία και να αποφύγεις διακαώς την αφαγία.

Στο παρακάτω βίντεο θα δεις πώς θα φτιάξεις την πιο νόστιμη σαλάτα. Είναι χορταστική, ελαφριά και αρκετά δροσερή.

Υλικά:

1 κουταλάκι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
1 κουταλιά σούπας σιρόπι σφενδάμου
1/3 φλιτζάνι πασατέμπο
1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
3 φέτες prociutto
2 κεφαλές καλέ, τεμαχισμένα
2 μήλα, κομμένα σε φέτες
1 ρόδι
1/2 φλιτζανιού φέτα

DPG Network