ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Άκης Πετρετζίκης: Chutney ντομάτας

Back to school ενεργειακά τρουφάκια με καρότο και χουρμάδες

Άκης Πετρετζίκης: Σολομός με σάλτσα τεριγιάκι

Άκης Πετρετζίκης: Σούπα wonton

Αν δεν βαρέθηκες να τρως καρπούζι όλο το καλοκαίρι, η συνταγή για πίτσα είναι ό,τι χρειάζεσαι

Άκης Πετρετζίκης: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι

Άκης Πετρετζίκης: Ομελέτα φούρνου με ντομάτα και πιπεριά

Άκης Πετρετζίκης: Chutney μάνγκο

Άκης Πετρετζίκης: Ταϊλανδέζικη σούπα καρύδας με κοτόπουλο (Tom Kha Gai)

Άκης Πετρετζίκης: Μοσχαρίσιο συκώτι στο τηγάνι

Στη συνταγή για αλμυρά pancakes με αυγό ένα υλικό στη ζύμη κάνει τη διαφορά

Το πιο νόστιμο και ελαφρύ cake φτιάχνεται μόνο με 4 υλικά

Άκης Πετρετζίκης: Σαλάτα με κοτόπουλο

Στριφτά σπανακοτυροψωμάκια - Μια συνταγή για κολατσιό στο σχολείο

Άκης Πετρετζίκης: Smoothie ρυζιού

Συνταγή για ζυμαρικά με σπαράγγια, λεμόνι και σκόρδο (δεν έχεις φάει καλύτερη pasta!)

Άκης Πετρετζίκης: Boost protein shake

Άκης Πετρετζίκης: Μεσογειακά αβγά Benedict

Υπέροχη συνταγή για λαχταριστά αφράτα ντόνατς

Άκης Πετρετζίκης: Γλυκό ψυγείου με κρέμα και ζελέ ροδάκινο