Καφεΐνη και εγκυμοσύνη πάνε μαζί;

Επιτρέπεται η κατανάλωση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπάρχει μια γενική συμφωνία πως οι έγκυες γυναίκες και εκείνες που προσπαθούν να συλλάβουν πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφεΐνης. Όμως, μετά από δεκαετίες διαμάχης και αντικρουόμενες ενδείξεις, δεν υπάρχει ακόμα καμία οριστική απόφαση σχετικά με το πόση καφεΐνη είναι ασφαλές να καταναλώνει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μπορεί όλες οι μελέτες και τα πειράματα να μην δείχνουν μια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση καφεΐνης και σε υψηλό κίνδυνο αποβολής, όμως, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ενός πειράματος που δημοσιεύτηκαν στην American Journal of Obstetrics and Gynecology, όσες έγκυες γυναίκες κατανάλωναν 200mg ή παραπάνω καφεΐνης ημερησίως είχαν διπλάσιες πιθανότητες αποβολής από αυτές που την είχαν αποκλείσει από τη διατροφή τους.

Οι περισσότεροι γιατροί, λοιπόν, συστήνουν η κατανάλωση καφεΐνης να μην ξεπερνά τα 200mg ημερησίως, δηλαδή την ποσότητα που περιέχει μια κούπα καφέ 350ml (φυσικά να μην ξεχνάτε ν συνυπολογίζετε και τις υπόλοιπες πηγές καφεΐνης). Βέβαια, αν αποφασίσετε να την εγκαταλείψετε τελείως για όσο είστε έγκυες σίγουρα κακό δε θα κάνετε και μην ξεχνάτε για οποιαδήποτε απόφασή σας να συμβουλεύεστε πρώτα πάντα τον γυναικολόγο σας.

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης τα νοσοκομεία της Αττικής- Φόβοι για αύξηση διασωληνωμένων

Κορονοϊός: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης τα νοσοκομεία της Αττικής- Φόβοι για αύξηση διασωληνωμένων

Κορονοϊός: «Βόμβα» λοιμωξιολόγων- «Παράταση του lockdown έως τον Απρίλιο»

Κορονοϊός: «Βόμβα» λοιμωξιολόγων- «Παράταση του lockdown έως τον Απρίλιο»

Ελασσόνα: Εικόνες Αποκάλυψης από τον σεισμό των 6,3 Ρίχτερ - Άνοιξε η... γη!

Ελασσόνα: Εικόνες Αποκάλυψης από τον σεισμό των 6,3 Ρίχτερ - Άνοιξε η... γη!

Το έγκλημα της Χαλάστρας: Της είπε πως θα «κλεφτούν» και την έριξε στον Αξιό ποταμό

Το έγκλημα της Χαλάστρας: Της είπε πως θα «κλεφτούν» και την έριξε στον Αξιό ποταμό

Λυδία Κονιόρδου: «Δέχθηκα απόπειρα βιασμού στα 15 μου»

Λυδία Κονιόρδου: «Δέχθηκα απόπειρα βιασμού στα 15 μου»

Οι άγνωστες ιστορίες όσων επέζησαν από τον Τιτανικό: Ο αρωματοπώλης, οι καμαρώτοι, οι οικογένειες

Οι άγνωστες ιστορίες όσων επέζησαν από τον Τιτανικό: Ο αρωματοπώλης, οι καμαρώτοι, οι οικογένειες

Ταξίδι σε κάψουλα με 1.080 χλμ/ώρα: Το μέλλον των μετακινήσεων (vids+pics)

Ταξίδι σε κάψουλα με 1.080 χλμ/ώρα: Το μέλλον των μετακινήσεων (vids+pics)

Πικέρμι: Ληστές χτύπησαν ηλικιωμένους - Τους άρπαξαν μέχρι και τις βέρες

Πικέρμι: Ληστές χτύπησαν ηλικιωμένους - Τους άρπαξαν μέχρι και τις βέρες

Survivor Spoiler 07/03: Αυτή η ομάδα κερδίζει το σημερινό αγώνισμα

Survivor Spoiler 07/03: Αυτή η ομάδα κερδίζει το σημερινό αγώνισμα

Εξαφάνιση Άρτεμις: Ανατροπή στην υπόθεση - Οι μαρτυρίες που αλλάζουν τα δεδομένα

Εξαφάνιση Άρτεμις: Ανατροπή στην υπόθεση - Οι μαρτυρίες που αλλάζουν τα δεδομένα

Αγρίνιο: Βασάνισαν και σκότωσαν αδέσποτη σκυλίτσα - Παρέμβαση του αρχηγού της ΕΛΑΣ

Αγρίνιο: Βασάνισαν και σκότωσαν αδέσποτη σκυλίτσα - Παρέμβαση του αρχηγού της ΕΛΑΣ

Survivor: Εξέλιξη «βόμβα» - Αποβάλλεται ο Σάκης από το παιχνίδι;

Survivor: Εξέλιξη «βόμβα» - Αποβάλλεται ο Σάκης από το παιχνίδι;