Μετά από 2 καισαρικές, η Drew Barrymore μίλησε για τις ανασφάλειές της και ναι, ταυτιστήκαμε

Η Drew Barrymore για ακόμα μια φορά κατάφερε να αγγίξει πολλές γυναίκες, και δη μητέρες, με μια ακόμα ειλικρινή εξομολόγηση που έκανε.

Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου της εκπομπής The Drew Barrymore Show, η ηθοποιός και παρουσιάστρια μοιράστηκε με ειλικρίνεια τις δικές της ανασφάλειες για το σώμα της, ενώ συμμετείχε σε ένα segment μόδας μαζί με τους Ross Mathews, Sunny Anderson και την fashion expert Kristina Zias. Στόχος της εν λόγω εκπομπής ήταν να βοηθήσει δύο γυναίκες, τη Dawn και τη Meghan, να αντιμετωπίσουν τις δικές τους ανασφάλειες σχετικά με το στιλ τους.

Είναι η Drew Barrymore η φίλη που όλοι θέλουμε; Στα 51 της, ναι είναι!

Ωστόσο, η Dawn συγκίνησε πραγματικά την Barrymore με τον φόβο της να φορέσει στενά ρούχα μετά από απώλεια βάρους. «Συγκινήθηκα πολύ. Πραγματικά,» της είπε με δάκρυα στα μάτια αφού τη φιλοξένησε στη σκηνή. «Τις προάλλες, περπατούσα στον δρόμο και έχω κάνει δύο καισαρικές. Η κοιλιά μου είναι τόσο… καταπονημένη, που πραγματικά δεν μπορώ να φορέσω πολλούς τύπους παντελονιών», παραδέχτηκε αρχικά και πρόσθεσε: «Φορούσα ένα πιο κοντό T-shirt και δεν μπορούσα να κλείσω το τζάκετ μου. Καθώς περπατούσα σκεφτόμουν: "Δεν θέλω κανείς να το δει αυτό"».

Η ηθοποιός και μητέρα κοριτσιών της Olive και της Frankie 13 και 11 ετών αντίστοιχα, εξήγησε ότι καταλαβαίνει πλήρως πώς είναι να έχεις παιδιά, μια full time καθημερινότητα και παράλληλα να βλέπεις το σώμα σου να αλλάζει καθώς μεγαλώνεις. «Μόλις άκουσα την ιστορία σου, σκέφτηκα πώς ένιωσα πριν δύο μέρες περπατώντας με την κόρη μου στον δρόμο. Σε καταλαβαίνω απόλυτα. Και πρέπει να σου πω, ότι σε κοιτάζω κα το μόνο που βλέπω είναι η σκληρή δουλειά σου - επειδή μας το είπες - και φαίνεσαι υπέροχη», είπε απευθυνόμενη στη Dawn.

Η Drew Barrymore έγινε 50: Η μεγάλη απόφαση & η έκπληξη από τις κόρες της που την έκανε να δακρύσει

Μάλιστα, μοιράστηκε ότι οι κόρες της την ενθαρρύνουν να βγαίνει από τη ζώνη άνεσής της στη μόδα: «Η κόρη μου με ωθεί να δοκιμάζω διαφορετικά ρούχα και πολλές φορές νιώθω πραγματικά καλά. Δεν θα ξαναφορέσω εκείνο το τζιν… Όλοι μπορούμε να βρούμε κάτι που μας ταιριάζει».

Η Barrymore έχει μιλήσει ανοιχτά πολλές φορές για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε με την εικόνα του σώματός τους - κι όχι μόνο- , από την ηλικία μόλις των 10 ετών: «Μου έλεγαν συνεχώς ότι ήμουν “παχιά”, ότι δεν ήμουν αρκετά ξανθιά ή ψηλή. Όλοι ασχολούνταν με το πώς φαινόμουν Τώρα, σχεδόν τέσσερις δεκαετίες μετά, είμαι 50 και ξέρω τι έχει πραγματικά σημασία. Η ματιά μου είναι καθαρή»,πρόσθεσε

Η Drew Barrymore θεωρεί ότι θα εθιστεί στις πλαστικές επεμβάσεις και γι' αυτό τις αποφεύγει

Οι ανασφάλειες των γυναικών μετά τα 50

Μετά τα 50, αλλά και μετά από μία ή περισσότερες γέννες, οι γυναίκες βιώνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα τους όπως αύξηση βάρους κατά μέσο όρο 2,5 -4,5 κιλά, αλλαγές στο δέρμα (χαλάρωση και ρυτίδες) και διαφορετική κατανομή λίπους. Δεν προκαλεί λοιπόν έκπληξη που πολλές γυναίκες νιώθουν ανασφάλεια για το σώμα τους σε αυτό το στάδιο της ζωής τους.

Μια μεγάλη μελέτη κατέγραψε ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά δυσαρέσκειας για το σώμα μεταξύ των γυναικών άνω των 50 ετών:

• Το 71% προσπαθούσε την περίοδο της έρευνας να χάσει βάρος.
• Το 79% θεωρούσε ότι το βάρος ή ο σωματότυπος έπαιζε από «μέτριο» έως «τον πιο σημαντικό» ρόλο στην αυτοαντίληψή του.
• Το 70% των γυναικών ήταν δυσαρεστημένο με το βάρος και το σχήμα του σώματος σε σύγκριση με όταν ήταν νεότερες.
• Το 84% ήταν ιδιαίτερα δυσαρεστημένο με την κοιλιά , κάτι που μπορεί να επιβαρυνθεί και από προηγούμενες γέννες.

Η σημασία της αυτοφροντίδας

Η αυτοφροντίδα παίζει καθοριστικό ρόλο στο πώς μια γυναίκα βιώνει την εικόνα του σώματός της στη μέση ηλικία. Έρευνες δείχνουν ότι όσες αφιερώνουν χρόνο στον εαυτό τους και καλύπτουν τις ανάγκες τους χωρίς ενοχές, έχουν λιγότερες ανασφάλειες και χαμηλότερα ποσοστά διατροφικών διαταραχών σε σχέση με εκείνες που παραμελούν τον εαυτό τους.

Όταν φροντίζεις το σώμα σου με σεβασμό, είναι πιο δύσκολο να το αντιμετωπίζεις με αυστηρότητα ή απόρριψη. Αντίθετα, η έλλειψη αυτοφροντίδας συχνά συνδέεται με αυξημένο σωματικό βάρος και εντονότερη δυσαρέσκεια για την εικόνα του σώματος- ένας φαύλος κύκλος που επηρεάζει πολλές γυναίκες σε αυτή τη φάση της ζωής τους.

Σε αυτό συμβάλλουν και οι κοινωνικές προσδοκίες, που θέλουν τη γυναίκα να φροντίζει πρώτα τους άλλους και μετά τον εαυτό της. Έτσι, πολλές γυναίκες έχουν μάθει να βάζουν τις δικές τους σωματικές, ψυχικές και συναισθηματικές ανάγκες σε δεύτερη μοίρα, προκειμένου να ανταποκριθούν στους ρόλους τους μέσα στην οικογένεια.

Η αλλαγή αυτής της νοοτροπίας δεν είναι πάντα εύκολη. Ωστόσο, το να αρχίσεις να φροντίζεις συνειδητά τον εαυτό σου αποτελεί ένα ουσιαστικό βήμα για να νιώσεις καλύτερα με το σώμα σου και να χτίσεις μια πιο υγιή σχέση μαζί του.