Γιατί το Mommymaxxing είναι η πιο επικίνδυνη παγίδα της σύγχρονης μητρότητας & πώς να την αποφύγεις

Πατάς το play στο Instagram ή το TikTok και εμφανίζεται μπροστά σου η απόλυτη ψηφιακή ουτοπία: μια μαμά, χτενισμένη και ντυμένη άψογα, μέσα σε μια κουζίνα που μοιάζει να μην έχει χρησιμοποιηθεί ποτέ, περιγράφει τη μέρα της. Τα παιδιά της μπαίνουν στο σπίτι, βγάζουν ήρεμα τα παπούτσια τους, κάνουν ένα «aesthetic» αφρόλουτρο και κάθονται να φάνε βιολογικά σνακ διαβάζοντας τα μαθήματά τους χωρίς ίχνος γκρίνιας.

Το gentle parenting αποτυγχάνει χωρίς αυτόν τον κανόνα που ίσως αγνοείς

Πολύ καλό για να είναι αληθινό, έτσι δεν είναι; Αν κοιτάξεις γύρω σου, στον πραγματικό κόσμο, δεν υπάρχει ούτε μία φίλη σου, ούτε μία συνάδελφος ή γειτόνισσα που να τα προλαβαίνει όλα και να λειτουργούν τα πάντα στην εντέλεια. Κι όμως, την ίδια ώρα που το λογικό σου κομμάτι φωνάζει «ξέρεις ότι δεν είναι αυτή η πραγματικότητα», έρχεται εκείνη η ευάλωτη στιγμή, αργά το βράδυ όταν κοιτάζεις τα πεταμένα παιχνίδια, όταν θυμάσαι τις φωνές που έβαλες επειδή κουράστηκες και, μέσα σε ένα δευτερόλεπτο, κλονίζεσαι. Κι αρχίζεις να αναρωτιέσαι: «Λες τελικά όλες οι άλλες να έχουν βρει το μυστικό κι εγώ να κάνω κάτι λάθος;»

Αυτό το συναίσθημα δεν είναι τυχαίο. Είναι το αποτέλεσμα του Mommymaxxing, της πιο τοξικής τάσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης που μετατρέπει τη μητρότητα σε μια ατελείωτη επιχείρηση βελτιστοποίησης, με βαρύ τίμημα την ψυχική σου υγεία.

Τι κρύβεται πίσω από τον όρο Mommymaxxing;

Η λέξη προέρχεται από το looksmaxxing, μια τάση που ξεκίνησε από νεαρούς άνδρες στο διαδίκτυο οι οποίοι προσπαθούσαν να μεγιστοποιήσουν την εξωτερική τους εμφάνιση με κάθε μέσο - από αυστηρή περιποίηση δέρματος μέχρι πλαστικές επεμβάσεις. Σήμερα, η φιλοσοφία του «maxxing» μπορεί να εφαρμοστεί σχεδόν στα πάντα: από την ομορφιά και τη φυσική κατάσταση, μέχρι την παραγωγικότητα και την καριέρα. Είναι σαν να βλέπεις την ίδια σου τη ζωή ως μια σειρά από μεταβλητές που πρέπει να βελτιστοποιηθούν στο έπακρο, συνήθως για τα μάτια ενός ψηφιακού κοινού. Αυτή η εμμονή με την τέλεια απόδοση μεταφέρθηκε πλέον και στα feeds της μητρότητας.

Το gentle parenting είναι ψευδαίσθηση και τώρα υπάρχει απόδειξη

Το Mommymaxxing δεν σου ζητάει απλώς να είσαι μια καλή μητέρα. Σου επιβάλλει να «μεγιστοποιήσεις» κάθε πτυχή της ζωής του παιδιού σου και της δικής σου. Ξεκινάει από τη δημιουργία του τέλειου, μίνιμαλ βρεφικού δωματίου και το πιο αυστηρό πρόγραμμα ύπνου. Συνεχίζει με τις πιο εξειδικευμένες δραστηριότητες ανάπτυξης, την επιλογή του καλύτερου ιδιωτικού νηπιαγωγείου και φτάνει μέχρι τις εξωσχολικές δραστηριοτήτες στο λύκειο, με μοναδικό σκοπό να χτιστεί το «τέλειο βιογραφικό» για το πανεπιστήμιο των ονείρων του.

Όπως εξηγεί η Δρ. Noëlle Santorelli, κλινική ψυχολόγος και καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Emory, πρόκειται για την απόλυτη επίδειξη μιας βελτιστοποιημένης μητρότητας. Το διαδίκτυο σε πιέζει να είσαι η πιο αισθητικά άψογη, συναισθηματικά ισορροπημένη, σωματικά υγιής και διατροφικά ενημερωμένη εκδοχή του εαυτού σου. Όλη σου η ζωή μετατρέπεται σε ένα project που πρέπει να παρουσιαστεί σε ένα ψηφιακό κοινό.

Μια τάση που σε προετοιμάζει μαθηματικά για την αποτυχία

Το μεγάλο πρόβλημα με το Mommymaxxing είναι ότι αντιμετωπίζει τα παιδιά σαν αντικείμενα που χρειάζονται αναβάθμιση λογισμικού. Όμως, η αληθινή ζωή και τα παιδιά δεν λειτουργούν με αλγόριθμους. Κάθε παιδί έχει τη δική του προσωπικότητα, τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης και τις δικές του ιδιαιτερότητες. Υπάρχουν παιδιά με νευροδιαφορετικότητα που κάνουν την εκπαίδευση ύπνου αδύνατη. Υπάρχουν παιδιά με έντονες αποστροφές σε συγκεκριμένες γεύσεις που θα αρνηθούν πεισματικά τα σούπερ healhty γεύματα και παιδιά που θέλουν να διαλέγουν μόνα τους τα ρούχα τους ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα συνδυάσουν την αγαπημένη τους στολή με αθλητικά παπούτσια.

Η Deana A.Rohlinger, καθηγήτρια Κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, επισημαίνει κάτι πολύ ουσιαστικό: η μητρότητα, από μια βαθιά προσωπική, ιδιωτική σχέση ανάμεσα σε εσένα και το παιδί σου, έχει μετατραπεί σε ένα δημόσιο εγχείρημα ταυτότητας. Εκτίθεσαι συνεχώς στην κριτική και την αξιολόγηση των άλλων κι αυτό έχει άμεσο αντίκτυπο στην ψυχική σου υγεία.

Δεν είναι τυχαίο ότι οι έρευνες δείχνουν κατακόρυφη πτώση της ψυχικής υγείας των μητέρων την τελευταία δεκαετία, με το 20% των μαμάδων να εμφανίζουν κλινικά συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης. Όταν το μέτρο σύγκρισης είναι μια ψεύτικη, σκηνοθετημένη ψηφιακή τελειότητα, η καθημερινή σου πραγματικότητα θα μοιάζει πάντα ελλιπής.

01

05

Η ψευδαίσθηση της τελειότητας

Όταν καταναλώνεις ώρες scrollάροντας σε τέτοια βίντεο, το μυαλό σου σταματά να τα βλέπει ως «περιεχόμενο» (content) και αρχίζει να τα μεταφράζει ως μια «πραγματικότητα». Πιστεύεις ότι αυτό ακριβώς κάνουν οι «καλές» μητέρες. Έτσι, μπαίνεις σε έναν ατελείωτο αγώνα δρόμου: γράφεις το νήπιο σε μαθήματα νοητικής ανάπτυξης, φορτώνεις το οκτώχρονο παιδί σου με τρία διαφορετικά αθλήματα και προσλαμβάνεις συμβούλους επαγγελματικού προσανατολισμού από την πρώτη γυμνασίου (σου φαντάζει υπερβολικό;)

Ωστόσο, υπάρχει μια τεράστια παγίδα που συχνά ξεχνάμε: η οικονομική επιφάνεια. Η Δρ. Rohlinger τονίζει ότι το Mommymaxxing απαιτεί οικονομική άνεση, χρόνο και μια εξαιρετικά ευέλικτη καθημερινότητα. Πολλές από αυτές τις influencers που βλέπεις στην οθόνη σου έχουν πίσω τους ολόκληρες ομάδες παραγωγής, επαγγελματίες μοντέρ, ακόμα και βοηθούς στο σπίτι για να δείχνουν τα πάντα πεντακάθαρα. Σε κάποιες περιπτώσεις, οι εικόνες αυτές είναι ακόμη και προϊόντα Τεχνητής Νοημοσύνης. Προφανώς και δεν είναι η πραγματική ζωή αλλά σε πολλές περιπτώσεις μια καλοστημένη επιχείρηση.

Πώς το «Type C» έγινε το απόλυτο στυλ γονεϊκότητας για cool γονείς

Το κρυφό τίμημα που πληρώνουν τα παιδιά

Αυτή η εμμονή με τη μεγιστοποίηση των πάντων δεν εξαντλεί μόνο εσένα αλλά μπορεί να έχει αντίκρυπο στην ψυχική υγεία του παιδιού. 'Οπως αναφέρει η Δρ. Noëlle Santorelli, όταν κάθε του επίτευγμα, κάθε του ρούχο, το πάρτι γενεθλίων του ή οι βαθμοί του γίνονται μέρος της δικής σου κοινωνικής παρουσίασης και καταξίωσης, το παιδί μετατρέπεται σε «εργαλείο απόδοσης».

«Τα παιδιά είναι απίστευτα έξυπνα και εισπράττουν τα πάντα. Το μήνυμα που κινδυνεύουν να αφομοιώσουν είναι ότι η αγάπη σου και η αποδοχή σου είναι άμεσα συνδεδεμένες με τις επιδόσεις τους ή με το πόσο όμορφα φαίνονται προς τα έξω. Με αυτόν τον τρόπο, τους στερείς το πιο σημαντικό δικαίωμα της ηλικίας τους: το δικαίωμα να κάνουν λάθη, να λερωθούν, να γίνουν χαοτικά, ανόητα, ευάλωτα και, τελικά, να είναι απλώς παιδιά», επισημαίνει, μεταξύ άλλων η κλινική ψυχολόγος.

Το χειρότερο χαρακτηριστικό του όρου maxxing είναι ότι δεν έχει ταβάνι. Πάντα θα υπάρχει μια καλύτερη ρουτίνα ύπνου, ένα πιο θρεπτικό σνακ, μια πιο δημιουργική δραστηριότητα. Αν μπεις σε αυτή την παγίδα, θα κυνηγάς για πάντα κάτι ανέφικτο, ξοδεύοντας ενέργεια, χρήματα και ψυχικά αποθέματα που δεν έχεις. Η μητρότητα είναι από τη φύση της δύσκολη, χαοτική και γεμάτη απρόοπτα. Έχει λεκέδες από σάλτσα στα ρούχα, νεύρα, κλάματα, αλλά και αυθόρμητες αγκαλιές και αληθινά γέλια που δεν χωράνε σε κανένα φίλτρο.

Δεν χρειάζεσαι ένα εικονικό, άγνωστο κοινό να σου βαθμολογεί την καθημερινότητα, ούτε έχεις ανάγκη να γίνεις η «μάνα της χρονιάς» σύμφωνα με τα πρότυπα του TikTok.