Η επιδερμίδα μας είναι ό,τι πιο πολύτιμο «κουβαλάμε» πάνω μας και γι’ αυτό ακριβώς πρέπει να τη φροντίζουμε από νωρίς. Μπορεί στα 18 και στα 20 να έχουμε το πιο απαλό, υγιές και νεανικό δέρμα σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη ηλικία, όμως αν δεν το φροντίσουμε από νωρίς και με τον σωστό τρόπο, αυτή η εικόνα μπορεί πολύ σύντομα να φύγει από τον οπτικό μας χάρτη.
Μπορεί το skincare πράγματι να είναι μια τάση τα τελευταία χρόνια, είναι όμως και μια τεράστια ανάγκη για υγιές- πρωτίστως- και νεανικό δέρμα σε βάθος χρόνου. Σκέψου μόνο ότι στη δεκαετία των 20 κάνεις την περισσότερη «ζημιά» στο δέρμα σου μιας και τα ξενύχτια, η ανεμελιά και η αντίληψη ότι «είμαι μικρή ακόμα, δε χρειάζομαι πολλά πράγματα» μπορούν να έχουν αντίκτυπο στη δεκαετία των 30, 40, 50 κλπ. Πόσες φορές δεν έχεις κοιμηθεί με μακιγιάζ ή πόσες φορές έχεις αμελήσει να βάλεις αντηλιακό στην παραλία μη σκεπτόμενη ότι έτσι βλάπτεις σε σημαντικό βαθμό την επιδερμίδα σου;!
Ναι, μπορεί να είσαι ένα ατίθασο νιάτο (και καλά κάνεις), αλλά εμείς εδώ είμαστε για να σε προειδοποιήσουμε και να σε τιθασεύσουμε τόσο δα λιγάκι, ώστε να ξεκινήσεις άμεσα- και να μην περιμένεις να γίνεις 30- να χρησιμοποιείς τα 8 πιο απαραίτητα skincare συστατικά για υγιή, λαμπερή και νεανική επιδερμίδα… Μην αρχίζεις τις γκρίνιες. Για το καλό σου πρέπει να το κάνεις και στην παρακάτω gallery θα μάθεις αναλυτικά ποια συστατικά πρέπει να ξεκινήσεις να εντάσσεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου.
Ένα απαλό καθαριστικό προσώπου: είναι αυτό που χρειάζεσαι για να πλένεις κάθε πρωί το πρόσωπό σου και να έχεις έναν καθαρό «καμβά» για μακιγιάζ, αλλά και το βράδυ, ώστε να απομακρύνεις όλο το make up και τους περιβαλλοντικούς ρύπους.
Έναν ορό με βιταμίνη C: Είναι το απόλυτο αντιοξειδωτικό συστατικό, που χαρίζει άμεσα λάμψη και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου στην επιδερμίδα κάνοντάς τη αμέσως πιο νεανική και φρέσκια. Επίσης, μάχεται ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και την πρόωρη γήρανση.
Αντηλιακό: Είτε είναι χειμώνας, είτε καλοκαίρι το αντηλιακό δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινή ρουτίνα σου. Αν, βέβαια, θες να είσαι προστατευμένη από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου…
Ρετινόλη: Είναι must-have αν επιζητάς την κυτταρική ανανέωση, την παραγωγή κολλαγόνου και την αντιγήρανση. Η ρετινόλη είναι το απόλυτο συστατικό για δερματική ανανέωση και υγιή όψη της επιδερμίδας. Χρησιμοποίησέ τη, όμως, μόνο το βράδυ. Αφενός, γιατί τις νυχτερινές ώρες η επιδερμίδα σου μπορεί να εκμεταλλευτεί 100% τις ευεργετικές ιδιότητές της και αφετέρου γιατί προκαλεί φωτοευαισθησία. Γι’ αυτό πρέπει πάντοτε να φοράς αντηλιακό, ακόμα και τον χειμώνα.
Υαλουρονικό οξύ: Αν επιζητάς την απόλυτη ενυδάτωση, τη λύση για την απώλεια του όγκου της επιδερμίδας και την εμφάνιση των πρώτων λεπτών γραμμών, δεν έχεις παρά να επιλέξεις ένα προϊόν με υαλουρονικό οξύ.
Κρέμα ματιών: Δεν υπάρχει πιο ευαίσθητο σημείο στο πρόσωπο από την περιοχή κάτω από τα μάτια. Είναι το σημείο που αρχίζουν να φαίνονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης και κούρασης. Γι’ αυτό χρειάζεσαι ένα καλό προϊόν -επίλεξε για αρχή μια κρέμα με ρετινόλη ή υαλουρονικό οξύ-, ώστε να ενισχυθεί η παραγωγή κολλαγόνου ή να προσφέρεις την απόλυτη ενυδάτωση στην περιοχή.
Προϊόν απολέπισης (προσώπου και σώματος): Αν θέλεις όλα τα παραπάνω συστατικά να έχουν τη μέγιστη απόδοση, φρόντισε δύο με τρεις φορές την εβδομάδα να κάνεις απολέπιση. Με την απολέπιση απομακρύνονται όλα τα νεκρά κύτταρα και η επιδερμίδα είναι έτοιμη να δεχθεί και να απορροφήσει σε βάθος τα συστατικά με τα οποία θα την τροφοδοτήσεις.
Ενυδατική κρέμα σώματος: Μετά την απολέπιση, αλλά και μετά από το ντους, είναι απαραίτητο να δίνεις στην επιδερμίδα σου την υγρασία που έχει ανάγκη.
