Θέλετε να μακρύνουν τα νύχια σας πιο γρήγορα; Αυτοί οι 2 φυσικοί τρόποι θα σας βοηθήσουν!

Εύκολα, γρήγορα και εντελώς φυσικά!

Βαρεθήκατε να βλέπετε τα νύχια σας κοντά, αλλά, από την άλλη πλευρά δεν θέλετε να τα ταλαιπωρήσετε φορώντας tips τεχνητά); Η αργή ανάπτυξη των νυχιών είναι φαινόμενο που πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν και μπορεί να συνδέεται με την έλλειψη σιδήρου, τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και βιταμινών, τυχόν τραυματισμούς, το συχνό πλύσιμο ακόμη και τη συχνή έκθεση σε απορρυπαντικά και άλλα χημικά.

 


Μην ανησυχείτε, όμως! Βρήκαμε δύο πανεύκολους φυσικούς τρόπους που μπορούν να κάνουν τα νύχια σας να μεγαλώνουν πιο γρήγορα και να αναπτύσσονται σωστά.

 


-Λάδι καρύδας


Το λάδι καρύδας μπορεί να συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη τους καθώς περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά που θα κρατήσουν τα νύχια σας και την επιδερμίδα γύρω από αυτά (όπως τα πετσάκια) ενυδατωμένη και δυνατή. Τι έχετε να κάνετε; Απλά εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα ελαίου καρύδας στα νύχια και τα πετσάκια σας και κάντε απαλό μασάζ, που θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος για 5 λεπτά. Ακολουθήστε αυτό το tip καθημερινά!

 

 

393edc82b6a6f807329845588d0f7b50 893d5

 


Ο άλλος τρόπος αφορά καθαρά τη διατροφή σας, που αν θέλετε να αποκτήσετε μακριά νύχια, είναι καιρός να αλλάξει..

 

-Βιοτίνη

 

 

Η Βιοτίνη (ή αλλιώς βιταμίνη Η) είναι από τις βιταμίνες που θεωρούνται θαυματουργές όσο αφορά την υγιή ανάπτυξη όχι μόνο των νυχιών αλλά και των μαλλιών, ενώ παράλληλα συμβάλλει και στην καλύτερη όψη της επιδερμίδας. Το μόνο, λοιπόν, που μπορείτε να κάνετε είναι να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε βιοτίνη. Τέτοιες τροφές είναι: Τα αυγά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα καρότα, οι ντομάτες, ο σολομός, τα αμύγδαλα, το κουνουπίδι, το αγγούρι, το γάλα, η σόγια, οι φράουλες, οι φακές, η βρώμη και τα καρύδια.

 

 

 

 

 

 

 

 

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ