DIY συνταγή για να ξεκουράσεις τα πόδια σου

Θα νιώσεις μετά, σα να πετάς στα σύννεφα...

Πρησμένα πόδια, "βαριά", ταλαιπωρημένα... Αυτή είναι η αίσθηση που έχουμε όλες μας όταν γυρνάμε κουρασμένες από τη δουλειά. Η ορθοστασία, τα ψηλά τακούνια, το πολύ περπάτημα είναι οι παράγοντες που συντελούν ώστε να έχεις πάντα αυτό το δυσάρεστο αίσθημα της κόπωσης που σου χαλάει συνολικά τη διάθεση και δε σε αφήνει πολλές φορές ούτε να κοιμηθείς με ηρεμία. Το χειρότερο; Μέχρι το τέλος της εβδομάδας το πρόβλημα έχει συσσωρευτεί και έχει γίνει εντονότερο αφού τη θέση της κόπωσης έχει πάρει ο πόνος. 

Αν όμως φροντίσεις να αφιερώσεις λίγα λεπτά ώστε να περιποιηθείς τα κάτω άκρα σου με home made συνταγές εύκολες και γρήγορες, θα δεις απίστευτη διαφορά. 

1ο βήμα απολέπιση-ξεκούραση

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

1 ποτήρι μηλόξιδο
1 γεμάτη χούφτα θαλασσινό αλάτι (χοντρό κατά προτίμηση)

Βάλε τα πόδια σου σε μια λεκάνη και ρίξε χλιαρό νερό μέχρι να φτάσει στους αστραγάλους. Πρόσθεσε το μηλόξιδο και το αλάτι και άφησέ τα να μουλιάσουν και να ξεκουραστούν για 15΄.

Το αλάτι και το μηλόξιδο έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Έτσι, εκτός από ανακούφιση, προσφέρουν και μία αποτελεσματική λύση κατά της κακοσμίας των ποδιών.

2ο βήμα ενυδάτωση

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

3 κουταλιές χλιαρό μέλι
2 κουταλάκια μαύρη ζάχαρη
1 αυγό  
 
Σε ένα μπολ, ανακάτεψε τα υλικά. Έπειτα, άπλωσε  το μείγμα στα πόδια και τρίψε τα, ξεκινώντας από το κουτεπιέ και επιμένοντας στις σκληρές περιοχές. Τέλος, ξέπλυνε με ζεστό νερό και σκούπισέ τα με μια βαμβακερή πετσέτα που θα έχεις ζεστάνει για λίγο στο καλοριφέρ.        
 
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ
 
Tα προϊόντα που φέρουν την τιμητική διάκριση της Βασίλισσας Ελισάβετ είναι ήδη στο μπάνιο σου...                                                                                                                                                                        
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Δημήτρης Λιγνάδης: Αυτό το υπόμνημα κατέθεσε στην ανακρίτρια - Τι λέει για την παιδεραστία

Δημήτρης Λιγνάδης: Αυτό το υπόμνημα κατέθεσε στην ανακρίτρια - Τι λέει για την παιδεραστία

Μετακίνηση εκτός νομού: Τι θα συμβεί το Πάσχα - Οι προβλέψεις των ειδικών

Μετακίνηση εκτός νομού: Τι θα συμβεί το Πάσχα - Οι προβλέψεις των ειδικών

Τούρκοι πιλότοι: «Ουρλιαχτά» μέσα στο κοκ πιτ - Να ποιοι ρίχνουν θερμοβολίδες για να ξεφύγουν

Τούρκοι πιλότοι: «Ουρλιαχτά» μέσα στο κοκ πιτ - Να ποιοι ρίχνουν θερμοβολίδες για να ξεφύγουν

Παναγιώτα Βλαντή: Με παρενόχλησε σεξουαλικά ο ηθοποιός που κατήγγειλαν Μπότση και Λάμπρη

Παναγιώτα Βλαντή: Με παρενόχλησε σεξουαλικά ο ηθοποιός που κατήγγειλαν Μπότση και Λάμπρη

Lockdown: «Κλείδωσε» η παράταση στην Αττική – Κρίσιμη συνεδρίαση με Τσιόδρα - «Ασφυξία» στις ΜΕΘ

Lockdown: «Κλείδωσε» η παράταση στην Αττική – Κρίσιμη συνεδρίαση με Τσιόδρα - «Ασφυξία» στις ΜΕΘ

Αιγάλεω: Ο youtuber κατέγραφε με κάμερα το τροχαίο - Συγκλονιστικές αποκαλύψεις

Αιγάλεω: Ο youtuber κατέγραφε με κάμερα το τροχαίο - Συγκλονιστικές αποκαλύψεις

Καταγγελία – Σοκ: Ηθοποιός πήγε δύο φορές στα επείγοντα από χτυπήματα του Πέτρου Φιλιππίδη

Καταγγελία – Σοκ: Ηθοποιός πήγε δύο φορές στα επείγοντα από χτυπήματα του Πέτρου Φιλιππίδη

Survivor spoiler - «Βόμβα»: Nέα οικειοθελής αποχώρηση από το reality;

Survivor spoiler - «Βόμβα»: Nέα οικειοθελής αποχώρηση από το reality;

Καιρός: Έρχεται κρύο τον Μάρτιο - Τα σενάρια από τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Καιρός: Έρχεται κρύο τον Μάρτιο - Τα σενάρια από τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Κορονοϊός: Παγκόσμια ανησυχία - Εμφανίστηκε νέα μετάλλαξη στη Νέα Υόρκη

Κορονοϊός: Παγκόσμια ανησυχία - Εμφανίστηκε νέα μετάλλαξη στη Νέα Υόρκη

Αγγελική Ηλιάδη: Σοκάρει η εξομολόγησή της - «Με έριξε στο κρεβάτι και του έγδαρα το πρόσωπο»

Αγγελική Ηλιάδη: Σοκάρει η εξομολόγησή της - «Με έριξε στο κρεβάτι και του έγδαρα το πρόσωπο»

Survivor: Η γκάφα του Σάκη Κατσούλη που κάνει το γύρο του διαδικτύου (video)

Survivor: Η γκάφα του Σάκη Κατσούλη που κάνει το γύρο του διαδικτύου (video)