Keep her in the game: Όταν η αυτοπεποίθηση γίνεται η μεγαλύτερη δύναμη μιας αθλήτριας

Για κάθε νέο κορίτσι, ο αθλητισμός (πρέπει να) είναι πολλά περισσότερα από μία επίδοση ή ένα μετάλλιο. Είναι ο χώρος όπου μαθαίνει να πιστεύει στον εαυτό του, να ξεπερνά τα όριά του, να επιμένει και να ανακαλύπτει τη δύναμη που κρύβει μέσα του. Είναι εκεί όπου δημιουργούνται φιλίες, καλλιεργείται η αυτοπεποίθηση και χτίζεται μια υγιής σχέση με το σώμα. Γιατί ο αθλητισμός είναι αυτός που κάνει κάθε αθλήτρια να νιώθει πάθος, υπερηφάνεια και δύναμη. Και όμως, παρά τα όσα προσφέρει, σύμφωνα με τα ευρήματα του Dove, ένα στα δύο κορίτσια εγκαταλείπει το άθλημα που αγαπά επειδή δεν αισθάνεται άνετα με την εμφάνιση ή το σώμα του.

Για αυτό, και μέσα από τη νέα καμπάνια του, «Women in Sports», έρχεται να «κρατήσει» τα κορίτσια στα σπορ, υπενθυμίζοντάς πως «αυτό που κάνουμε δεν εξαρτάται από την εικόνα μας και αυτό που θέλουμε να κάνουμε, αλλά από τη δύναμή μας, την αυτοπεποίθησή μας και το πώς εμείς αισθανόμαστε μέσα στο σώμα μας», όπως τονίζει και η Δημοσιογράφος Έλενα Μπουζαλά στο Real Talk του Queen.gr. Στο νέο αυτό επεισόδιο, η ίδια ανοίγει μια ουσιαστική συζήτηση με ένα κορίτσι που κυριαρχεί στο… παρκέ, την Ιωάννα Χατζηλεοντή, Διεθνή Καλαθοσφαιρίστρια, γύρω από την αυτοπεποίθηση και την εικόνα σώματος των αθλητριών.

Γιατί η ομορφιά δεν είναι μια στατική, τέλεια εικόνα. Είναι η αίσθηση που έχουμε όταν κάνουμε κάτι που αγαπάμε, όταν νιώθουμε δυνατές και όταν αναγνωρίζουμε όλα όσα μπορεί να μας προσφέρει το σώμα μας, όπως λέει και η Ιωάννα, μια γυναίκα που γνωρίζει καλά τι σημαίνει να μεγαλώνεις μέσα στον αθλητισμό. Για εκείνη, το μεγαλύτερο εμπόδιο για τα περισσότερα κορίτσια δεν είναι η έλλειψη ικανότητας ή ταλέντου, αλλά οι ανασφάλειες που μπορεί να δημιουργήσει η εικόνα που έχουν για τον εαυτό τους.

Δημοσιογράφος, Έλενα Μπουζαλά

«Πολλά κορίτσια το εγκαταλείπουν το άθλημα πριν καλά-καλά, ας πούμε, του δώσουν μια ευκαιρία ή μια δεύτερη ευκαιρία», αναφέρει χαρακτηριστικά. Για την ίδια, όμως, ο αθλητισμός δεν μπορεί να περιορίζεται στην εξωτερική εμφάνιση. «Ο αθλητισμός είναι πολλά παραπάνω από αυτό. Από μια εικόνα, το πώς δείχνουμε. Γιατί, ουσιαστικά, ο αθλητισμός είναι ένας μικρόκοσμος του μεγάλου κόσμου και μαθαίνεις για την αυτοπεποίθησή σου, έχεις πειθαρχία μέσα από αυτό, δημιουργείς φιλίες, βλέπεις αλλιώς το σώμα σου».

Μιλώντας για τη δική της σχέση με το σώμα της, εξηγεί πως αυτή χτίστηκε σταδιακά μέσα στα χρόνια και μέσα από την εμπειρία της ως αθλήτρια. «Εγώ από μικρή είχα μια καλή σχέση με το σώμα μου», λέει, αναγνωρίζοντας, όμως, πως υπήρχαν στιγμές που, όπως πολλά κορίτσια, έτσι και αυτή είχε ανασφάλειες για την εμφάνισή της. Βέβαια, αυτό που έμαθε στην πορεία ήταν πως «το σώμα σου εξελίσσεται, πρέπει να είναι δυνατό, δεν υπάρχει το “τέλειο” και σημασία έχει να εξελίσσεται και να νιώθεις καλά εσύ μέσα σου».

Ιωάννα Χατζηλεοντή, Διεθνής Καλαθοσφαιρίστρια

Στην εποχή των social media, όπου οι εικόνες που βλέπουμε καθημερινά συχνά δημιουργούν μη ρεαλιστικά πρότυπα, η ανάγκη για θετικά παραδείγματα γίνεται ακόμα μεγαλύτερη. Η Ιωάννα τονίζει πως οι αθλήτριες μπορούν να λειτουργήσουν ως πρότυπα για τα νεότερα κορίτσια, δείχνοντας ότι η αξία τους δεν μετριέται από την εμφάνισή τους, αλλά από την προσωπικότητα, την προσπάθεια και τη δύναμή τους.

«Αν εσύ νιώθεις καλά μέσα στο σώμα σου, δηλαδή γυμνάζεσαι, κάνεις αυτά που πρέπει να κάνεις και νιώθεις καλά, κανείς δεν θα γυρίσει να σε κρίνει και εσύ θα πρέπει να τον ακούσεις», σημειώνει, προσθέτοντας πως η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που μπορεί να καλλιεργηθεί: «Όλα τα πράγματα μπορούν να δουλευτούν μέσα μας».

Άλλωστε, «το σώμα μας είναι ο σύμμαχός μας και αυτό είναι και το μήνυμα της πρωτοβουλίας του Dove: Να βοηθήσει περισσότερα κορίτσια να χτίσουν μια θετική σχέση με το σώμα τους, ώστε να μην εγκαταλείπουν τον αθλητισμό εξαιτίας της εικόνας τους, αλλά να συνεχίζουν να διεκδικούν όσα αγαπούν», όπως υπογραμμίζει και η Έλενα στο τέλος του Real Talk του Queen.gr. Γιατί κάθε κορίτσι αξίζει να παραμείνει στο παιχνίδι. Keep her in the game, λοιπόν.