Πώς θα κρατήσεις τη σχέση σου δυνατή και στις διακοπές

Ήλιος, αρμύρα, θάλασσα, διασκέδαση, διακοπές… ότι πρέπει για να ανακάμψουμε από την χειμωνιάτικη καταχνιά! Ας φέρουμε λοιπόν αυτή τη καλοκαιρινή διάθεση και στη σχέση μας που ασφαλώς και δεν σημαίνει πως μόνο το καλοκαίρι την φροντίζουμε!

• Παιχνιδιάρικη διάθεση: Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με την ανεμελιά και με μία πιο ανάλαφρη διάθεση. Ας «παίξουμε» λοιπόν όπως κάναμε κάποτε! Ένα μήνυμα, ο ερωτικός λόγος, μία ερωτικά υποσχόμενη διάθεση…
• «Μαζί»: Είναι το διάστημα που είτε λόγω διακοπών, είτε λόγω λιγότερων υποχρεώσεων ή ακόμα και της πιο «ανεβασμένης» διάθεσης μπορούμε να περάσουμε περισσότερο χρόνο μαζί. Περισσότερο όμως, όχι όλο τον χρόνο μαζί!
• Μοίρασμα: Και «μαζί» σημαίνει πως μοιραζόμαστε σκέψεις, απόψεις αλλά και τις εντυπώσεις από μία ταινία για παράδειγμα…
• Υπάρχουν και …άλλοι: Μπορούμε να βρεθούμε με φίλους που έχουμε καιρό να δούμε μέσα από την πιο «ανοιχτή» μας διάθεση! Και μπορούμε να το κάνουμε με τους κοινούς μας φίλους αλλά και με τους δικούς μας φίλους. Η ανανέωση αυτή θα περάσει και στη σχέση μας…
• Κάνουμε πράγματα που κάναμε κάποτε: Από το να πάμε σε μία καλοκαιρινή συναυλία, ένα καλοκαιρινό κινηματογράφο ή ακόμα και μία βόλτα μέχρι τη θάλασσα για ένα ποτάκι…
• Ενέσεις ερωτικής διάθεσης: Καιρός να θυμηθούμε ότι είμαστε ακόμη ερωτικό και όχι φιλικό ζευγάρι! Ας παίξουμε ερωτικά, ας χαϊδευτούμε, ας περπατήσουμε χεράκι χεράκι στην ακροθαλασσιά, ας κάνουμε ένα αισθησιακό μασαζάκι ο ένας στον άλλον, ας δώσουμε λίγη αίσθηση πολυτέλειας στους εαυτούς μας και να πάμε σε ένα σπα…
• Και προσωπικός χρόνος: Ναι, χρειαζόμαστε και προσωπικό χρόνο! Δεν σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε όλο το 24ωρο μαζί, χρειάζεται να «λείψει» και λίγο ο ένας στον άλλον αλλά και να νιώθουμε έναν αέρα ελευθερίας στη σχέση μας για να μπορεί να αναπνέει, να ανανεώνεται και να μην πεθάνει από …ασφυξία!

Ευχαριστούμε τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο, MA Κλινικής Ψυχολογίας, ψυχοθεραπεύτρια και μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας
https://marinamoscha.wordpress.com
https://www.facebook.com/marinamoscha