Αγάπη, αμοιβαίο νοιάξιμο, ερωτισμός: 2 ειδικοί μιλούν για τα στοιχεία που πρέπει να έχει ο γάμος
Η Παγκόσμια Ημέρα Γάμου που γιορτάζεται κάθε χρόνο τη δεύτερη Κυριακή του Φεβρουαρίου είναι μια ευκαιρία για όλα τα παντρεμένα ζευγάρια να γιορτάσουν τη μακροχρόνια αγάπη, την αφοσίωση, την οικογένεια.
Το 1981, ένα ζευγάρι στο Μπατόν Ρουζ της Λουιζιάνα είχε την ιδέα να κηρύξουν την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ως Ημέρα Γάμου. Απευθύνθηκαν λοιπόν, στον Δήμαχρο, τον Κυβερνήτη και τον Τοπικό Επίσκοπο για να κάνουν την ιδέα τους πραγματικότητα.
Κάπως έτσι, από το 1983 η Παγκόσμια Ημέρα Γάμου γιορτάζεται κάθε χρόνο την δεύτερη Κυριακή του Φεβρουαρίου και φέτος γιορτάζεται στις 9 του μήνα.
Η ημέρα αυτή είναι μια ευκαιρία για να τιμηθεί ο άντρας και η γυναίκα ως κεφαλές της οικογένειας, που αποτελεί ένα από τα βασικά στοιχεία της κοινωνίας.
Τι είναι όμως αυτό που κάνει τον γάμο ξεχωριστό;
Σταθερές σχέσεις και υγεία: Η ψυχολόγος Μάρα Γιαννέλη αναλύει τα θετικά του «σε διεκδικώ κάθε μέρα»
Ο γάμος μπορεί να γίνει πηγή ζωής!
Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέχρι την καλύτερη υγεία της καρδιάς, αλλά και τη μακροζωία, έρευνες έχουν δείξει πως ο γάμος έχει πολλά οφέλη τόσο για τη σωματική υγεία του ζευγαριού όσο και για την ψυχική.
Η Χρυσή Καριώτογλου, Ψυχολόγος και Ομαδική, Αναλυτική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Επόπτρια Ομαδικής Ψυχοθεραπείας Dynamic Interpersonal Treatment (DIT) practitioner, MBT therapist και Μέλος του United Kingdom Council for Psychotherapy, του Institute of Group Analysis και του British Psychoanalytic Council, αλλά και ο Γιώργος Κίσσας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γάμου μίλησαν στο Queen και επιβεβαίωσαν πως ο γάμος πράγματι μπορεί να γίνει πηγή ζωής.
«Το να σχετιστεί κανείς με έναν άλλο άνθρωπο έχει οφέλη στο σώμα του, στην ψυχή του, στο πνεύμα του, είτε λειτουργεί μέσα σε χαρές είτε σε δυσκολίες, γιατί ένας γάμος τα έχει όλα. Δίνεται επίσης ένα boost και στη σωματική υγεία των ανθρώπων, αφού μέσα σε μια σταθερή σχέση με έναν άλλο άνθρωπο ανακαλύπτεις καλύτερα και το σώμα σου», μάς λέει η Χρυσή Καριώτογλου, ενώ παράλληλα τονίζει και τη σημασία της ασφάλειας.
Οι αρχαίοι Έλληνες έλεγαν «όπου γης και πατρίς». Αν κάνουμε μια μεταφορά αυτής της φράσης η «γης» του ανθρώπου είναι ο σύντροφός/σύζυγός του, αυτή είναι και η «πατρίδα» του, από αυτήν παίρνει ασφάλεια. Από τον ένα και μοναδικό άνθρωπο που τον συντροφεύει και που τον περιμένει και που όπου κι αν είναι στον κόσμο θα βρουν την άκρη τους οι δυο τους. Οι άνθρωποι αυτοί είναι που δεν φοβούνται να ζήσουν πουθενά και σε καμία κατάσταση. Ανήκουν σε έναν άνθρωπο και αυτός είναι το «ταξίδι» τους.
Όσο για εκείνους που λένε ή φοβούνται πως ο γάμος μπορεί να «σκοτώσει» τον έρωτα, κάτι τέτοιο, δεν ισχύει, όπως τονίζει η ειδικός.
Δεν ισχύει αυτό που λένε ότι θα βαρεθείς τον άνθρωπο με τον οποίο έχεις επιλέξει να είσαι μαζί, γιατί ο άνθρωπος εξελίσσεται. Βλέπεις τον σύντροφό σου να «μεγαλώνει» και «μεγαλώνεις» κι εσύ μαζί.
Ο Γιώργος Κίσσας από τη μεριά του μάς λέει πως μέσα από τον γάμο ο άνθρωπος μαθαίνει να «ξεπερνάει» τον εαυτό του.
Ζούμε σε μια εποχή που ο ατομικισμός υπερτονίζεται. Ο γάμος όμως, είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορεί κάποιος να ξεπεράσει τον εαυτό του. Όταν χρειάζεται να ζήσεις μαζί με έναν άνθρωπο, να μοιραστείς λεφτά, σπίτι, τον χρόνο σου, το σώμα σου, αναγκαστικά «φεύγεις» από τον εαυτό σου και αναμετριέσαι με πράγματα τα οποία δεν θα είχες άλλη ευκαιρία. Αν μάθω να «ανοίγομαι» στη σύζυγό μου, στον σύντροφό μου θα μάθω να «ανοίγομαι» και στον πέρα από αυτούς.
Παντρεμένοι με παιδιά; Τα οφέλη της οικογένειας στην ψυχοσωματική υγεία ενός παιδιού
Τα παιδιά είναι ο καρπός του ζευγαριού και γι' αυτό επηρεάζεται επίσης η ψυχοσωματική τους υγεία μέσα σε μια οικογένεια.
«Τα παιδιά μέσα σε μια οικογένεια μαθαίνουν να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους μέσα από ένα μοντέλο αυθεντικότητας», λέει η Χρυσή Καριώτογλου, με τον Γιώργο Κίσσα να προσθέτει:
Το παιδί έχει ανάγκη και τους δύο γονεις. Με την εξέλιξη του ανθρώπου έχουμε καταλήξει στο ότι ένα ασφαλές πλαίσιο που προϋποθέτει πατέρα και μητέρα δίνει τη δυνατότητα στο παιδί να αναπτυχθεί σωματικά και ψυχικά. Του δίνει τη δυνατότητα να διαμορφώσει έναν εαυτό από την φροντίδα αυτών των δύο γονέων.
Υπάρχουν tips για έναν επιτυχημένο γάμο;
Σε αυτό που συμφωνούν και οι δύο ψυχολόγοι είναι πως ο γάμος χρειάζεται «δουλειά» για να μπορέσει να αντέξει στον χρόνο.
Τα ζευγάρια, σύμφωνα με την Χρυσή Καριώτογλου πρέπει «αρχικά να λειτουργούν αυθεντικά και να απελευθερωθούν από αυτά που τους ορίζουν, όπως είναι για παράδειγμα τα social media. Ταυτόχρονα, πρέπει οι δυο τους να αφιερώνουν χρόνο στη μεταξύ τους επικοινωνία και να «παλεύουν» από κοινού τις δύσκολες καταστάσεις τις οποίες μπορεί να αντιμετωπίζουν. Ένα παράδειγμα που δινω πολλές φορές και στα ζευγάρια είναι να σκεφτούν πόση ώρα ήθελε παλιά να φτιαχτεί ο ελληνικός καφές και να κάτσει το ζευγάρι να τα πει. Ήθελε τον χρόνο του, να βάλεις τον καφέ, τη ζάχαρη, να δοκιμάσεις πώς είναι ο καφές. Δεν θα πρέπει λοιπόν, να παρακάμπτεται η διαπραγμάτευση ανάμεσα στο ζευγάρι».
«Ένα στοιχείο του γάμου είναι η πιστότητα, ένα άλλο στοιχείο είναι η αγάπη, το αμοιβαίο νοιάξιμο, ο ερωτισμός. Πολλοί άνθρωποι φοβόμαστε τον χρόνο. Οι πραγματικές σχέσεις όμως, θέλουν δουλειά και από τις δύο πλευρές. Η πραγματική σχέση ξεκινάει όταν φύγει ο πρώτος έρωτας και μετατραπεί σε έναν πιο ώριμο έρωτα. Δεν πρέπει να προσπαθώ να αλλάξω τον άλλο, αλλά να αλλάζω τον εαυτό μου και έτσι θα αλλάξει και θα εξελιχθεί και η σχέση», προσθέτει ο Γιώργος Κίσσας.
Και τότε ναι, μπορεί να υπάρξει το «για πάντα», όπως μάς είπε κλείνοντας η Χρυσή Καριώτογλου. Αρκεί να βγει κανείς από τον εγωισμό του.
Υπάρχει το «για πάντα»! Αλλά δεν χρειάζεται να το ορίσει κάποιος με βάση τα χρόνια. Το «για πάντα» είναι η πρόθεση. Αυτό το συναίσθημα είναι τόσο δυνατό που νιώθεις ότι ανήκεις στον άλλο στον βαθμό που δεν θέλεις να τον αφήσεις. Το θέμα είναι οι άνθρωποι να φτάσουν να βιώσουν τέτοια συναισθήματα για να φτάσουν να κάνουν σχέσεις που θα κρατήσουν. Να θέλεις να ανήκεις στον άλλο «για πάντα», αλλά για να συμβεί αυτό πρέπει να βγεις από τον εγωισμό σου.
* Η Χρυσή Καριώτογλου και ο Γιώργος Κίσσας συμμετείχαν στην ημερίδα με θέμα «Γάμος και Οικογένεια στην Ελλάδα Σήμερα» που έγινε την 1η Δεκεμβρίου το 2024 στο Ίδρυμα Θεοχαράκη, υπό την αιγίδα του Ιδρύματος Νεότητος και Οικογένειας της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών.
Bloggers
