Εξαφάνισε τα «ψωμάκια» σε πέντε λεπτά: Το πρόγραμμα που πρέπει να κάνεις σήμερα

Η health και fitness expert Kara Griffin σου υπόσχεται να αποκτήσεις σφιχτούς γλουτούς και να εξαφανίσεις τα «ψωμάκια» μέσα σε 5 λεπτά.

Οι ασκήσεις που δεν απαιτούν εξοπλισμό, μπορούν να γίνουν παντού, στο σπίτι ή το πάρκο, κι όπου εσύ επιλέξεις.

Διάβασε ακόμα: Η personal trainer της Kim Kardashian αποκαλύπτει πώς τη βοήθησε να χάσει 10 κιλά

Οι επαναλήψεις είναι πολλές αλλά το αποτέλεσμα από την πρώτη κιόλας φορά θα σε ανταμείψει.