Η Δέσποινα Βανδή έφαγε πίτσα και βρήκε αυτόν τον τρόπο για να κάψει τις θερμίδες

4 SHARES

Η Δέσποινα Βανδή κάνει γυμναστική στο σαλόνι κι εμείς σου δείχνουμε πώς να προπονηθείς έτσι ακριβώς

Σου έχει τύχει, μας έχει τύχει: Έφτιαξες πίτσα, έφαγες και τα έξι ή οκτώ κομμάτια και ήρθε η επόμενη μέρα που το φούσκωμα στην κοιλιά δεν κρύβεται. 

Αυτό έπαθε και η Δέσποινα Βανδή, η οποία όμως μετά την διατροφική γουρουνιά, μπήκε αμέσως σε δράση και ξεκίνησε να καίει θερμίδες.

Βλέπεις η Δέσποινα έχει στο σαλόνι της ένα ωραιότατο pilates reformer και γύμνασε άμεσα τους κοιλιακούς της. 

Αν πάλι εσύ θέλεις να γυμναστείς και έχεις διαθέσιμο pilates reformer, η Robin Long από το The Balanced Life Pilates μας δείχνει ένα εύκολο πρόγραμμα τριάντα λεπτών στο reformer για να κινητοποιήσεις γρήγορα όλες τις μυϊκές ομάδες. 

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ