H Κate Hudson κάνει γιόγκα με την κόρη της και το γυμναστήριό της είναι απίθανο

1 SHARE

Το γυμναστήριο στο σπίτι της ηθοποιού είναι hot

Η πανδημία του covid 19 ανάγκασε την Kate Hudson, να δημιουργήσει ένα υπέροχο γυμναστήριο μέσα στο σπίτι της, τόσο ζηλευτό που θα θέλαμε να έχουμε κι εμείς έναν τέτοιο χώρο για να προπονούμαστε.

Και δεν θα θέλαμε μόνο το home gym της Kate, αλλά και την κόρη της. Βλέπεις, η ηθοποιός έχει και την αξιολάτρευτη κόρη της να γυμνάζεται μαζί της. Στο πρόσφατο post της, η Kate μας δείχνει πώς ακριβώς ξυπνάει και διαλογίζεται κάνοντας γιόγκα με την  Rani, που είναι πια δύο ετών.

Και δεν είναι αυτή η πρώτη φορά που η Hudson προτιμά να κάνει γιόγκα με την κόρη της, μιας και το ίδιο μας είχε δείξει να πράττει και στις αρχές καλοκαιριού.

Η ηθοποιός έχει πάντως ένα μυστικό για εσένα, που θα σε βοηθήσει να γυμνάζεσαι πιο αποτελεσματικά.

«Αλλάζω τακτικά τη ρουτίνα μου, αλλάζω το μυαλό μου, αλλάζω την εμφάνισή μου, αλλάζω την προπόνησή μου» είχε αποκαλύψει η ίδια στο περιοδικό Self.

 

Υπάρχει βέβαια και κάτι που η Kate δεν αλλάζει και είναι το πιλάτες:

«Τίποτα δεν με κάνει να νιώθω πιο ωραία από το πιλάτες. »

Όσο για το φαγητό, η Kate λέει όχι στις  δίαιτες στέρησης και σου προτείνει να κάνεις το ίδιο:

«Όταν οι άνθρωποι μιλούν για δίαιτα, τους λέω να χαλαρώσουν. Αν θέλω να βγω και να φάω έξω σε ένα εστιατόριο με απίθανο φαγητό, θα το κάνω μια φορά την εβδομάδα χωρίς να σκεφτώ τις θερμίδες. Θέλω να το απολαύσω, θέλω να κάνω και πράγματα που δεν είναι απαραίτητα υγιεινά».

Δες και το απίθανο γυμναστήριο στο σπίτι της Hudson.

1 SHARE
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: Σε δύο ζώνες η Ελλάδα - Καταργούνται τα τέσσερα χρωματικά επίπεδα

Κορονοϊός: Σε δύο ζώνες η Ελλάδα - Καταργούνται τα τέσσερα χρωματικά επίπεδα

Νέα μέτρα: Δίμηνη παράταση στο επίδομα ανεργίας του ΟΑΕΔ

Νέα μέτρα: Δίμηνη παράταση στο επίδομα ανεργίας του ΟΑΕΔ

Κορονοϊός - Νέα μέτρα: Ποιες επιχειρήσεις παραμένουν ανοιχτές

Κορονοϊός - Νέα μέτρα: Ποιες επιχειρήσεις παραμένουν ανοιχτές

Νέα μέτρα - Αποζημίωση ειδικού σκοπού: Ποιοι δικαιούνται τα 534 ευρώ

Νέα μέτρα - Αποζημίωση ειδικού σκοπού: Ποιοι δικαιούνται τα 534 ευρώ

Διάγγελμα Μητσοτάκη - Νέα μέτρα: Λουκέτο στην εστίαση – Δείτε σε ποιες περιοχές

Διάγγελμα Μητσοτάκη - Νέα μέτρα: Λουκέτο στην εστίαση – Δείτε σε ποιες περιοχές

Νέα μέτρα: Κλείνουν σινεμά, θέατρα και γυμναστήρια

Νέα μέτρα: Κλείνουν σινεμά, θέατρα και γυμναστήρια

Διάγγελμα Μητσοτάκη: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που ισχύουν σε όλη τη χώρα

Διάγγελμα Μητσοτάκη: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που ισχύουν σε όλη τη χώρα

Netflix: Αυξάνεται η τιμή του - Τι θα ισχύσει στην Ελλάδα

Netflix: Αυξάνεται η τιμή του - Τι θα ισχύσει στην Ελλάδα

Διάγγελμα Μητσοτάκη - Νέα μέτρα: Νωρίτερα η απαγόρευση κυκλοφορίας

Διάγγελμα Μητσοτάκη - Νέα μέτρα: Νωρίτερα η απαγόρευση κυκλοφορίας

Κορονοϊός: Τα 9 μέτρα στήριξης εργαζομένων και επιχειρήσεων που ανακοίνωσε ο Σταϊκούρας

Κορονοϊός: Τα 9 μέτρα στήριξης εργαζομένων και επιχειρήσεων που ανακοίνωσε ο Σταϊκούρας

Σεισμός στη Σάμο: Ραγίζει καρδιές το μήνυμα του πατέρα για την Κλαίρη και τον Άρη

Σεισμός στη Σάμο: Ραγίζει καρδιές το μήνυμα του πατέρα για την Κλαίρη και τον Άρη

Ενδιάμεσες εκπτώσεις 2020: Πότε ξεκινούν - Κλειστά τα καταστήματα την Κυριακή

Ενδιάμεσες εκπτώσεις 2020: Πότε ξεκινούν - Κλειστά τα καταστήματα την Κυριακή