Bungee fitness: Ο αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης ενώ αιωρείσαι στον αέρα

Νάνσυ Μητσοστέργιου
Bungee fitness: Ο αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης ενώ αιωρείσαι στον αέρα

Χάσε τα κιλά των Χριστουγέννων και γίνε κορμάρα

Ο Ιανουάριος τελείωσε –επιτέλους- τα Χριστούγεννα τα έχουμε αφήσει πλέον πίσω μας, όμως εσύ ακόμη παλεύεις να χάσεις τα κιλά που πήρες στις γιορτές; Οκ, δεν έγινε κάτι και φυσικά δεν υπάρχει και κανένας λόγος να αγχώνεσαι γιατί και το καλοκαίρι αργεί ακόμη να έρθει, οπότε έχεις χρόνο για να κάνεις πράγματα ακόμη.

Και αφού φανταζόμαστε πως έχεις ήδη βρει τη σωστή διατροφή που σου ταιριάζει, ήρθε η ώρα να βρεις και την κατάλληλη γυμναστική. Βαριέσαι να πηγαίνεις στο γυμναστήριο και να κάνεις τα ίδια πράγματα κάθε μέρα; Κανένα πρόβλημα, το bungee fitness ήρθε για να μείνει, και θα γίνει η νέα σου fitness εμμονή.

Με το bungee fitness κάνεις γυμναστική ενώ αιωρείσαι, και φυσικά καις θερμίδες. Το bungee fitness απευθύνεται σε όλο τον κόσμο, αλλά πρέπει να έχεις εννοείται μία βασική φυσική κατάσταση. Είναι ένα στυλ γυμναστικής που είναι και αερόβιο και μυϊκή ενδυνάμωση, γυμνάζεσαι πάρα πολύ και μπορείς να το κάνεις δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

Δες λοιπόν το βίντεο παρακάτω, γιατί κάτι μας λέει ότι θα σε ξετρελάνει και θα θες να το δοκιμάσεις σήμερα κιόλας.



DPG Network