Πώς το jogging θα σας δώσει παραπάνω χρόνια ζωής

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που παρουσιάστηκε στην Κοπεγχάγη, στο πλαίσιο μεγάλης έρευνας για την καρδιά, οι άνδρες που τρέχουν από 1 έως 2,5 ώρες την εβδομάδα κερδίζουν 6,2 χρόνια ζωής.

Διαβάστε περισσότερα στο mensguide.gr