Κολύμπι + τρέξιμο + ποδήλατο = τρίαθλο και δε χρειάζεται να είσαι πρωταθλητής για να το κάνεις. Δες εδώ πώς!

Ακούγεται δύσκολο, αλλά δεν είναι. Ή μάλλον, για να είμαστε ειλικρινείς, δεν είναι ακατόρθωτο. Αν το πάρεις απόφαση, η προπόνηση για να φθάσεις στο στόχο σου θα είναι η καλύτερη και πιο πλήρης (cross training) προπόνηση της ζωής σου.

Διαβάστε περισσότερα στο mensguide.gr