Γυμναστική στην παραλία

Δεν έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο και τώρα που καλοκαιριάζει δεν θέλετε να κλειστείτε σε ένα γυμναστήριο, αλλά προτιμάτε να πάτε στην παραλία. Είμαστε μαζί σας. Δοκιμάστε στη παραλία, λοιπόν, τις παρακάτω ασκήσεις.