Υπάρχουν ειδικές δίαιτες με τις οποίες χάνουμε μόνο λίπος; H Νίκη Κάρτσωνα μας λύνει την απορία

Γιατί το να χάνεις υγρά και μυϊκό ιστό δεν έχει νόημα

Μας στέλνετε συνεχώς απορίες σας που αφορούν τις δίαιτες και το κάψιμο λίπους. Τελικά υπάρχουν μαγικές δίαιτες; Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά; Τι φταίει και δεν αδυνατίζετε; Γιατί μπορεί να έχει κολλήσει η ζυγαριά σας;


Όλες αυτές, αλλά και ακόμη περισσότερες απορίες σας απαντώνται μέσα από αυτό το video. Εμείς κρατήσαμε αυτή που μας ενδιαφέρει περισσότερο. Τελικά υπάρχουν ειδικές δίαιτες με τις οποίες μπορούμε να χάσουμε μόνο λίπος και όχι υγρά ή μυϊκό ιστό;


Η απάντηση είναι ΟΧΙ. Είναι αδύνατον να χάνουμε μόνο λίπος. Φροντίστε να χάνετε όμως με υγιές τρόπο τα περιττά κιλά και να δίνετε χρόνο στον εαυτό σας. Η γρήγορη απώλεια πολλών κιλών σίγουρα περιλαμβάνει και μυική μάζα. Δείτε το video και ενημερωθείτε! Και μην ξεχνάτε: Η υγεία σας πάνω από όλα!

Διαβάστε ακόμα

4 μυστικά για τις θερμίδες, από την Νίκη Κάρτσωνα!

Δεν υπάρχουν μαγικές δίαιτες: Η Νίκη Κάρτσωνα σας δίνει tips σωστής διατροφής που έχουν αποτελέσματα!

DPG Network