7 μικρές, κακές συνήθειες που κάνουν τους άλλους να σε αντιπαθούν σχεδόν αμέσως
Η πρώτη εντύπωση παίζει πάντα σημαντικό ρόλο, αλλά και η δεύτερη και όλες οι υπόλοιπες έχουν τη βαρύτητά τους.
Όλοι θέλουμε να έχουμε θετικές σχέσεις με τους γύρω μας, είτε πρόκειται για τον χώρο εργασίας, είτε όσον αφορά φίλους, είτε ακόμα και με απλούς γνωστούς. Υπάρχει μία γενικότερη ανάγκη του να νιώθεις ότι σε συμπαθούν—αν όχι να σε εκτιμούν.
Αν όμως νιώθεις πως κάποιος, μετά την πρώτη γνωριμία αρχίζει και παίρνει κάποια απόσταση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αυτό να οφείλεται σε μερικές μικρές καθημερινές συνήθειες που έχεις υιοθετήσει και, απλά, δεν αρέσουν.
Παρακάτω θα δεις μερικές από αυτές τις «κακές» συνήθειες που μπορεί να υπονομεύουν τις σχέσεις σου και αυτό ας λειτουργήσει ως «αφύπνιση» για να κάνεις κάτι σχετικά.
Θες να κάνεις καλή πρώτη εντύπωση; Οι ειδικοί λένε να αποφύγεις ένα και μόνο πράγμα
1. Τσεκάρεις συνεχώς το κινητό σου
Είναι κάτι που είτε το αντιλαμβάνεσαι είτε όχι, σίγουρα το κάνεις κι εσύ! Και ναι, είναι πάρα πολύ ενοχλητικό. Η ασθένεια των καιρών! Το να είσαι συνεχώς στο κινητό – είτε στα social, είτε σε e-mail, είτε απλά «χαζεύοντας» – δείχνει, πάνω από όλα, ότι δεν είσαι παρών. Και οι άλλοι το παρατηρούν. Αν θέλεις πιο ουσιαστικές επαφές, καλύτερα να το αφήσεις στην άκρη όταν βρίσκεσαι με άλλους.
2. Διακόπτεις τους άλλους ενώ μιλούν
Όταν πετάγεσαι πριν ολοκληρώσει ο άλλος τη σκέψη του, δίνεις την εντύπωση ότι θεωρείς τις δικές σου σκέψεις πιο σημαντικές. Ακόμα κι αν δεν το κάνεις επίτηδες, η εντύπωση παραμένει αρνητική.
Δοκίμασε να ακούς ενεργά και να περιμένεις να ολοκληρώσει ο άλλος πριν μιλήσεις. Η διαφορά στις σχέσεις σου θα είναι μεγάλη.
3. Παραπονιέσαι για τα πάντα
Αν συνεχώς βρίσκεις κάτι αρνητικό σε κάθε κατάσταση, τότε μάλλον κουράζεις τους γύρω σου. Κι ας μην το καταλαβαίνεις. Το να παραπονιέσαι διαρκώς επηρεάζει το πώς σε βλέπουν οι άλλοι αλλά και πώς βλέπεις εσύ τον κόσμο. Αντί να γκρινιάζεις συνέχεια, προσπάθησε να εστιάζεις και στα θετικά ή στις λύσεις
4. Μιλάς μόνο για τον εαυτό σου
Μια κουβέντα δεν μπορεί να είναι μονόλογος. Αν μιλάς συνεχώς για τα δικά σου, χωρίς να ρωτάς ή να δίνεις χώρο στον άλλον να μιλήσει κι εκείνος, σταδιακά θα χάσεις το ενδιαφέρον και τη συμπάθεια του. Και δεν θα είναι καθόλου παράξενο!
«Εσύ τι λες;», «Πώς το βλέπεις;» και άλλες παρόμοιες μικρές ερωτήσεις κάνουν μεγάλη διαφορά.
5. Θέλεις πάντα να «το πας ένα βήμα παραπάνω»
Αν κάθε φορά που κάποιος σου μοιράζεται κάτι, νιώθει πως πρέπει να ανταγωνιστεί το δικό σου "καλύτερο" ή "χειρότερο" περιστατικό, τότε μάλλον γίνεσαι κουραστικός.
Δείξε ενσυναίσθηση αντί για ανταγωνισμό. Μερικές φορές, το καλύτερο που μπορείς να πεις είναι: «Πω πω, δύσκολο. Είμαι εδώ αν με χρειαστείς».
6. Χρησιμοποιείς τον σαρκασμό ή ειρωνεύεσαι σε υπερβολικό βαθμό
Λίγο χιούμορ δεν έβλαψε ποτέ κανέναν, αλλά όταν βασίζεται στη συνεχόμενη ειρωνεία ή προσβολή, οι άλλοι αρχίζουν να αισθάνονται άβολα ή ακόμη και πληγωμένοι.
Αναρωτήσου, λοιπόν, αν τα αστεία σου είναι όντως αστεία για όλους, ή μήπως τελικά αποτελούν το μεγάλο πρόβλημα στις σχέσεις σου.
10, ίσως κλισέ, μηνύματα που οφείλεις να λες στον εαυτό σου από σήμερα και για όλο το 2025
7. Αντιδράς άσχημα στην κριτική
Αν κάποιος σου δίνει feedback και εσύ το αγνοείς ή το απορρίπτεις μπαίνοντας μονίμως σε άμυνα, δείχνεις πως δεν σε νοιάζει ιδιαίτερα η γνώμη του.
Το να είσαι ανοιχτός στην κριτική και το feedback είναι βασικό στοιχείο αυτοβελτίωσης και δείχνει σεβασμό. Μπορείς απλώς να πεις: «Σε ευχαριστώ που το μοιράστηκες μαζί μου» ή «Θα το σκεφτώ», αν δεν θέλεις να παραδεχτείς κάτι που μπορεί να σε φέρει σε δύσκολη θέση.
Να φέρεσαι στους άλλους όπως θέλεις να σου φέρονται
Καλό είναι να έχεις στο μυαλό σου πως οι μικρές συνήθειες έχουν μεγάλη επίδραση. Καμία από τις παραπάνω δεν σε κάνει «κακό» άνθρωπο, όμως αποτελούν σημεία που χρειάζονται λίγη περισσότερη προσοχή. Αν αναγνώρισες τον εαυτό σου σε κάποιες, μην πανικοβληθείς. Το πρώτο βήμα για να αλλάξεις κάτι είναι να το παρατηρήσεις.
Και θυμήσου πως όλοι είμαστε σε μια πορεία εξέλιξης. Ισχύει πως όσο περισσότερο δουλεύεις με τον εαυτό σου, τόσο πιο αυθεντικές και δυνατές θα γίνονται οι σχέσεις σου. Και να θυμάσαι πως όσο κλισέ κι αν ακούγεται, όντως, πρέπει να φέρεσαι στους άλλους όπως θέλεις να σου φέρονται κι εσένα.
Bloggers
