Τι σημαίνει να τακτοποιείς τα χαρτονομίσματα από τα μικρότερα στα μεγαλύτερα, βάσει ψυχολογίας
Όταν αυτή η συνήθεια γίνεται αυστηρή ή ανεξέλεγκτη, μπορεί να κρύβει κάτι πιο βαθύ.
Η οργάνωση είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στην καθημερινή ζωή. Από την τακτοποίηση του σπιτιού μέχρι την κατηγοριοποίηση εγγράφων ή χαρτονομισμάτων, η τάξη σου προσφέρει σαφήνεια και δομή.
Σύμφωνα με το Feng Shui, αρκούν 2 αντικείμενα στην είσοδο για περισσότερα χρήματα
Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες θέλουν να γίνουν η «cool θεία»;
Τι σημαίνει, σύμφωνα με την ψυχολογία, όταν κάποιος αποστρέφει το βλέμμα του ενώ μιλά
Ωστόσο, όταν αυτή η συνήθεια γίνεται αυστηρή ή ανεξέλεγκτη, μπορεί να κρύβει κάτι πιο βαθύ. Οι ψυχολόγοι προειδοποιούν ότι η εμμονή να τακτοποιείς τα χαρτονομίσματα κατά αξία, με επίμονη και τελετουργική διαδικασία, μπορεί να αποτελεί ένδειξη Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΨΔ).
Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, αυτή η πρακτική είναι απλώς μια συνήθεια και δεν αποτελεί πρόβλημα. Το σημαντικό είναι η ένταση της συμπεριφοράς και το πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σου. Δεν είναι το ίδιο να αγαπάς την τάξη, με το να νιώθεις άγχος με την παραμικρή αναστάτωση της τάξης σου.
Πότε η τακτοποίηση μπορεί να είναι σύμπτωμα ΙΨΔ
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή χαρακτηρίζεται από επίμονες σκέψεις (ιδεοληψίες) και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκασμοί) που αισθάνεσαι ότι πρέπει να κάνεις για να μειώσεις την αγωνία σου.
Σύμφωνα με την Ένωση ΙΨΔ της Μαδρίτης, αυτές οι ενέργειες αποκτούν συνήθως μια τελετουργική μορφή και δεν συνδέονται άμεσα με λογική ανάγκη.
Έτσι, το να τακτοποιείς τα χαρτονομίσματα από τα μικρότερα στα μεγαλύτερα, να τα ευθυγραμμίζεις με ακρίβεια ή να νιώθεις δυσφορία αν δεν είναι «τέλεια», μπορεί να είναι απλώς μια συνήθεια, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη ΙΨΔ αν:
- Το κάνεις επαναλαμβανόμενα και ανεξέλεγκτα.
- Προκαλεί άγχος ή δυσφορία αν δεν το εκτελέσεις.
- Παρεμβαίνει στην καθημερινότητά σου ή στις σχέσεις σου.
- Χρησιμοποιείται για να εξουδετερώσει δυσάρεστες σκέψεις.
Δεν είναι όλα τελειομανία
Η Κλινική Mayo διευκρινίζει ότι η ΙΨΔ δεν πρέπει να συγχέεται με την τελειομανία. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν να έχουν τα πάντα καθαρά και οργανωμένα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν διαταραχή.
Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν αυτές οι σκέψεις ή οι συμπεριφορές καταναλώνουν υπερβολικό χρόνο, προκαλούν δυσφορία ή επηρεάζουν την καθημερινή λειτουργικότητα.
«Η ΙΨΔ ξεπερνά το απλό να θέλεις τα πράγματα να είναι καλοδουλεμένα. Πρόκειται για εισβολικές σκέψεις που προκαλούν άγχος και τελετουργίες που κάνεις για να μειώσεις αυτή την αίσθηση».
Μια συχνή, αλλά αντιμετωπίσιμη διαταραχή
Μακριά από το να είναι σπάνια, η ΙΨΔ είναι μία από τις πιο συχνές διαταραχές ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με την Ένωση Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής της Ανδαλουσίας, είναι πιο συχνή από άλλες διαταραχές όπως η σχιζοφρένεια, η διπολική διαταραχή ή η ανορεξία.
Η σωστή διάγνωση και θεραπεία μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Η ψυχοθεραπεία, ειδικά η γνωστικο-συμπεριφορική θεραπεία, και σε ορισμένες περιπτώσεις η φαρμακευτική αγωγή, είναι τα βασικά εργαλεία για την αντιμετώπιση της διαταραχής.
Συνοψίζοντας, η τακτοποίηση των χαρτονομισμάτων κατά χρώμα, αριθμό ή αξία μπορεί να είναι απλώς μια προσωπική προτίμηση, αλλά είναι σημαντικό να προσέχεις το άγχος που νιώθεις όταν δεν μπορείς να το κάνεις.
Σύμφωνα με το Feng Shui, αρκούν 2 αντικείμενα στην είσοδο για περισσότερα χρήματα
Πού να τοποθετήσεις ένα βάζο κανέλας για να προσελκύσεις χρήματα, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι
Πού να τοποθετήσεις νομίσματα για να προσελκύσεις πλούτο, σύμφωνα με το Feng Shui
Bloggers
