Πώς θα μάθετε να ανησυχείτε λιγότερο και να διαχειρίζεστε τους φόβους σας
MOTHERSBLOG.GR
Φόβος: Το σπουδαιότερο εργαλείο, ο σημαντικότερος σύμβουλος του ανθρώπινου εγκεφάλου, ο προστάτης φύλακας σώματος και ψυχής.
Η ικανότητα να φοβάσαι είναι δώρο της φύσης για την προστασία και επιβίωση σου! Ο ρόλος του φόβου είναι σημαντικός σαν σύμβουλος επιβίωσης για να προστατεύεις τον εαυτό σου! Ο υπερβολικός ζήλος όμως του εγκεφάλου να σε προστατέψει σε οδηγεί τις περισσότερες φορές σε υπερβολικές αντιδράσεις φόβου που προκαλούν στρες, αυτοπεριορισμό, πυροδοτώντας την κορτιζόλη.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Bloggers
01
10