Πέντε αλήθειες που δεν μάθαμε ποτέ για την περίοδό μας και αξίζει να μάθουν τα κορίτσια σήμερα

Ήταν η εποχή που κρύβαμε τη σερβιέτα γρήγορα μέσα στο μανίκι του φούτερ μας για να μην τη δει κανείς και που, φυσικά, μόνιμη ανησυχία μας ήταν μήπως λερωθεί το τζιν μας ενώ βρισκόμαστε στο σχολείο.

Ευτυχώς, μεγαλώνοντας άλλαξαν τα πράγματα. Με τον καιρό καταλάβαμε πως η αμηχανία και η έλλειψη σωστής πληροφόρησης μας έκαναν να νιώθουμε ότι έπρεπε να κρύψουμε κάτι που, στην πραγματικότητα, είναι απόλυτα φυσιολογικό. Γιατί, η περίοδος δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να αισθανόμαστε ντροπή, αλλά μια βιολογική διαδικασία που αφορά κάθε μήνα περισσότερα από 1,8 δισεκατομμύρια κορίτσια και γυναίκες παγκοσμίως.

Συνειδητοποιήσαμε, λοιπόν, πως έχει έρθει η ώρα να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο μιλάμε για την περίοδο και χάρη στην Εθνική Δράση Προαγωγής Υγείας Παιδιού και Οικογένειας, με το Εθνικό Πρόγραμμα «ΡΙΣΠΕΚΤ στο σώμα σου» -μία πρωτοβουλία του Υπουργείου Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF- είμαστε ένα βήμα πιο κοντά στο να το καταφέρουμε.

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την περίοδό μας

Βλέπεις, η αλλαγή ξεκινάει από τη γνώση και όταν ένα κορίτσι μαθαίνει να κατανοεί και να μην φοβάται τις αλλαγές στο σώμα του, αποκτά μια ανεκτίμητη δύναμη. Επομένως, η σωστή πληροφόρηση είναι το Α και το Ω. Για αυτό, συγκεντρώσαμε πέντε αλήθειες σχετικά με την περίοδο που εμείς δεν μάθαμε ποτέ, αλλά κάθε έφηβο κορίτσι αξίζει να γνωρίζει.

#1 Η περίοδος είναι δείκτης υγείας

Μας έμαθαν να τη βλέπουμε ως ένα μηνιαίο βάρος ή μια ενοχλητική υποχρέωση που μας κρατάει πίσω. Η αλήθεια, όμως, είναι ότι η έμμηνος ρύση είναι το πιο ξεκάθαρο «σήμα» πως το σώμα μας λειτουργεί σωστά και υγιώς.

#2 Η σερβιέτα δεν είναι κάτι ντροπιαστικό

Η ανάγκη να κρύβουμε μια σερβιέτα στο μανίκι ή να μιλάμε με γρίφους για την περίοδο τροφοδοτείται από ξεπερασμένα κοινωνικά στερεότυπα που γεννούν αναίτια ανασφάλεια. Στην πραγματικότητα, όμως, η περίοδος είναι μέρος της καθημερινότητας και δεν υπάρχει κανένας λόγος να ντρεπόμαστε να κρατήσουμε κανονικά μία σερβιέτα.

#3 Η διαχείριση της περιόδου είναι θέμα ισότητας

Για να σταματήσουμε να νιώθουμε αμήχανα με την περίοδο, χρειαζόμαστε άμεση πρόσβαση σε προϊόντα περιόδου και καθαρές, ασφαλείς υποδομές υγιεινής. Με λίγα λόγια, είναι θέμα ισότητας, αφού η έλλειψη αυτών των βασικών αγαθών μπορεί να γίνει αιτία για απουσία από το σχολείο και γενικώς «παύση» από τη ρουτίνα.

#4 Δεν αφορά μόνο τις γυναίκες, αλλά και τους άντρες

Ας συμφωνήσουμε όλες σε αυτό: Η περίοδος δεν είναι (και δεν πρέπει να θεωρείται) ένα γυναικείο θέμα συζήτησης που τίθεται κεκλεισμένων των θυρών. Η πραγματική αλλαγή ξεκινά από τη στιγμή που και τα αγόρια στο σχολείο μαθαίνουν με απλό και επιστημονικό τρόπο τι συμβαίνει στο σώμα των κοριτσιών.

#5 Κανένα κορίτσι δεν πρέπει να είναι μόνο του

Το να αισθάνεσαι την άνεση να μιλήσεις σε κάποιο άτομο είναι το παν. Για αυτό, μην σου φαίνεται παράξενο αν κατά την περίοδό σου νιώθεις πως έχεις ανάγκη για λίγη παραπάνω παρέα. Είναι φυσιολογικό.

Το πρόγραμμα που απαντάει σε καθεμία από αυτές τις αλήθειες

Τώρα που γνωρίζουμε όλες αυτές τις αλήθειες καταλαβαίνουμε και πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει ένα πρόγραμμα όπως το Εθνικό Πρόγραμμα «ΡΙΣΠΕΚΤ στο σώμα σου». Διότι αποτελεί την πρώτη ολοκληρωμένη προσπάθεια στη χώρα μας που εστιάζει στην υγεία και την υγιεινή της περιόδου, στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης για την Προαγωγή της Υγείας των Παιδιών και των Οικογενειών τους.

Πώς; Μέσα από σχολικές ενημερώσεις μαθητών και μαθητριών, τη δωρεάν διανομή προϊόντων περιόδου για 4 μήνες, αλλά και την εξ’ αποστάσεως επιμόρφωση των εκπαιδευτικών σχετικά με το θέμα. Επιπλέον, παρέχεται εκπαιδευτικό υλικό για γονείς και παιδιά, προσφέροντας ψηφιακά βιβλία, εκπαιδευτικούς οδηγούς, βίντεο και διαδραστικές δραστηριότητες. Και το κυριότερο: Όλη αυτή η πληροφόρηση είναι προσβάσιμη σε όλους, μέσα από ένα κλικ.

Μπορεί η δική μας γενιά να μεγάλωσε με τη συνήθεια να κρύβει τη σερβιέτα στο μανίκι, όμως τα πράγματα έχουν αλλάξει. Και σήμερα, η περίοδος παύει να αποτελεί ταμπού, μέσα από τη γνώση και χάρη σε πρωτοβουλίες, όπως το Εθνικό Πρόγραμμα «ΡΙΣΠΕΚΤ στο σώμα σου».

*Η Εθνική Δράση χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας – Ελλάδα 2.0, με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης – NextGenerationEU