«Ανάψτε» τον γρήγορα το πρωί

Για να ξυπνήσετε τον ανδρισμό του εύκολα το πρωί φτιάξτε του ένα πρωινό με δημητριακά, κομμένο μήλο και αμύγδαλα. Είναι πλούσιες πηγές φαινυλαιθυλαμίνης που θα τον βοηθήσουν να μπει αμέσως στο κλίμα.