Ξεκινάμε το 2023 με αισιοδοξία και δύναμη

Αναστασία Σιδέρη
Ξεκινάμε το 2023 με αισιοδοξία και δύναμη

" Και λέει τούτη τη φορά... αντί να άλλαζε ο χρόνος, να άλλαζε ο κόσμος.... ". Γ. Ποταμίτης

Κάθε νέα χρονιά είναι ευκαιρία για φρέσκα ξεκινήματα και νέους στόχους.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας πλημμυρίζουν από διαφημίσεις από ξένες γλώσσες έως μαθήματα κολύμβησης. Και από μαθήματα μαγειρικής έως μαθήματα χορού, καθώς ο Ιανουάριος είναι η εποχή που τα μυαλά νιώθουν έτοιμα για να ξεκινήσουν μια νέα δραστηριότητα.

Οι μισοί στόχοι που βάζουμε τον Ιανουάριο αποτυγχάνουν όμως ήδη πριν μπει ο Φεβρουάριος και λιγότερο από το 10% των στόχων ολοκληρώνεται με βάση το πλάνο μας.

Αλλά φέτος, δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Δείτε πως μπορείτε να γίνετε μέρος της εκλεκτής ομάδας ανθρώπων που επιτυγχάνουν τους στόχους τους.

Οι στόχοι αποτυγχάνουν για έναν από τους εξής 5 λόγους:

1)Δεν είναι δικοί σας ( αλλά της μαμάς, του συντρόφου, των φίλων σας, η της κοινωνίας)

2)Δεν είναι ρεαλιστικοί( θέλω να μάθω πιάνο σε ένα μήνα)

3)Δεν είναι σαφείς και μετρήσιμοι ( πχ θέλω να πετάξω 10 κιλά γενικά και αόριστα , αντί για μέχρι το Πάσχα

4)Δεν έχετε ένα ρεαλιστικό σχέδιο για την επίτευξή τους

5)Δεν έχετε ιδέα για το τι δουλεύει η δεν δουλεύει για σας

Πρέπει να είναι αυτό που στο χώρο των επιχειρήσεων λέμε SMART ( Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)

Πολλοί πριν πάρουν όμως νέες αποφάσεις κάνουν έναν απολογισμό

Που κατά τη γνώμη μου είναι απαραίτητος πριν μπουν οι νέοι στόχοι γιατί αποτελεί οδηγό τους.

Αναλογίζονται τα πράγματα που έκαναν σωστά, αλλά και όσα πήγαν στραβά. Θυμούνται τις όμορφες στιγμές, αλλά και τις λίγο σκοτεινές, τις επιτυχίες, αλλά και τις αστοχίες τους.

Κάθε χρόνος είναι βλέπετε ένα μωσαϊκό από τα πάντα.

Χαρά, φόβος, στενοχώρια, ασθένεια, απώλεια, αποτυχία, ομορφιά, πόνος, αγάπη, μάθηση, φιλία όλα εναλλάσσονται με τρόπο μαγικό. Κάθε μέρα-ακόμη και κάθε στιγμή-είναι μια μικροσκοπική ψηφίδα στο υπέροχο μωσαϊκό της ζωής μας.

Ελπίζω να θυμάστε τις μέρες που ήταν δύσκολες και τα καταφέρατε έτσι κι αλλιώς.

Ελπίζω να θυμάστε αυτά τα μικρά βήματα γενναιότητας που κάνατε παρά τους φόβους σας.

Ελπίζω να θυμάστε τις στιγμές που «σηκώσατε» τον εαυτό σας και τον φροντίσατε όταν ήταν ευάλωτος.

Και όλες τις φορές που κάνατε μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές για να γίνετε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας .

Είναι αυτές οι στιγμές που θα σας τροφοδοτούν με δύναμη όταν ένας νέος στόχος δείχνει να «φρακάρει».

Ελπίζω επίσης να είστε λίγο περήφανοι για όλες τις φορές που δείξατε το καλό σας εαυτό.

Τότε που είπατε ένα γλυκό λόγο που έδωσε φτερά..

Τότε που δώσατε μια αγκαλιά η ένα τρυφερό φιλί σε αγαπημένα πρόσωπα όταν το είχαν ανάγκη.

Για όλες τις φορές που χαϊδέψατε η ταΐσατε τα αδέσποτα της γειτονιάς.

Για τη παραλία που καθαρίσατε και τα πράγματα που ανακυκλώσατε

Το 2023 φαντάζει μετέωρο.

Και μετά από όλα όσα έχουμε περάσει τα τελευταία χρόνια κανείς δεν είναι σίγουρος για το πως ακριβώς θα εξελιχθεί…

Ας οραματιστούμε όμως αυτό που χρειαζόμαστε και απολαμβάνουμε περισσότερο και ας βάλουμε στόχους που μας προάγουν και μας βελτιώνουν.

Ας ονειρευτούμε αυτούς με τους οποίους είμαστε πιο πλήρεις και ευτυχισμένοι.

Και ας ευχηθούμε όλοι μαζί για το κοινό καλό.

Ας ελπίσουμε επίσης να τελειώσει ο πόλεμος- όπου κι αν γίνεται- και να μην έχουμε νέες πανδημίες.

Ελπίζω να πήρατε τα μαθήματα που σας δίδαξε η χρονιά, αλλά να θυμάστε επίσης να χαϊδεύετε τον εαυτό σας κάθε μέρα, ακόμη κι όταν δεν είναι άξιος της προσδοκίας σας.

Eεύχομαι η επόμενη χρονιά να είναι γεμάτη υπέροχους SMART στόχους που θα γίνουν πραγματικότητα. Και ακόμη πιο γεμάτη από λαμπερές ψηφίδες στο ψηφιδωτό μας.

Για όλους μας. Γιατί το αξίζουμε

Καλή Χρονιά φίλοι μου..

Προχωράμε μπροστά με υγεία και αισιοδοξία

DPG Network