H δίαιτα της Ζέτας Μακρυπούλια

Πώς κατάφερε να χάσει κιλά;

Η Ζέτα Μακρυπούλια διατηρείται στα κιλά που θέλει ακολουθώντας μία συγκεκριμένη διατροφή.  Η παρουσιάστρια όταν πάρει κάποια κιλάκια καταφεύγει σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα εξπρές που την βοηθάει να επανέλθει στα κιλά της.

Η δίαιτα σύμφωνα με το Λοιπόν είναι:

Πρωινό: Τοστ ή γιαούρτι με δημητριακά

Δεκατιανό: Μπάρα δημητριακών

Μεσημεριανό: Σαλάτα με κοτόπουλο, ψάρι με σαλάτα ή βραστά λαχανικά, ψητό στήθος κοτόπουλο με σαλάτα

Βραδινό: Λαδερό (δύο φορές την εβδομάδα) ή κοτόπουλο μπιφτέκι ή στήθος με πράσινη σαλάτα

Σνακ: Σοκολάτα υγείας. Όταν δεν ακολουθεί αυστηρή διατροφή τρώει και δυο φορές μακαρόνια ή κάποιο γλυκό ολόκληρο.

 

Δες επίσης:

#AfterBirth: Δες το κορμί της Αθηνάς Οικονομάκου, λίγες ημέρες μετά τη γέννα

Έκανα χημική δίαιτα για 15 ημέρες και δες τι μου συνέβη

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ