Έκανα χημική δίαιτα για 15 ημέρες και δες τι μου συνέβη

Τελικά έχασα κιλά; Και πόσα;

Ναι, ανήκω και εγώ στην κατηγορία αυτή των γυναικών που ξυπνάνε ένα πρωί, κοιτούν τον εαυτό τους μπροστά από τον καθρέφτη και ξαφνικά καταλαβαίνουν πως η σχέση τους με το φαγητό ξεπέρασε κάθε όριο. «Θα ξεκινήσω δίαιτα», η πρώτη απόφαση της ημέρας πριν καλά καλά πιω τον πρώτο πρωινό μου καφέ. «Το παράκανα, δεν πάει άλλο. Πρέπει να χάσω κιλά».

Και στην ζωή μου μπήκε η δίαιτα, με κάπως χημικό χαρακτήρα, στην καθημερινότητά μου για 15 ημέρες. Τόσο άντεξα.  Βασικά άντεξα; Ακόμη δεν το έχω ξεκαθαρίσει στο μυαλό μου.

Το πρωινό μου περιείχε ομελέτα με πιπεριές και μπόλικο πιπεράκι ή αβγά βραστά με γαλοπούλα ή αβοκάντο με γαλοπούλα. Πρώτη δυσκολία, το πρώτο γκουχχχχχ. Μου έλειπε το ψωμάκι το φρυγανισμένο, το τυρί κρέμα που άπλωνα από πάνω ή το πιο απλό, μου έλειπε το τοστάκι μου.

Για σνακ έτρωγα κυρίως ξηρούς καρπούς ανάλατους ενώ το μεσημεριανό περιείχε αρκετό κρέας με μαρούλι, όπως και το βραδινό. Η γαλοπούλα δεν είχε σταματημό και εγώ ξαφνικά άρχισα να αρνούμαι το… κρέας. Μου έλειπαν οι φακές. Και περισσότερο τρομάζω με τον εαυτό μου που έφτασε στην κατάσταση να κάνει τέτοια αποκάλυψη. Συνήθως, κάνω deal για να φάω όσπρια.

Επίσης μου έλειπαν αρκετά οι υδατάνθρακες όπως και τα φρούτα. Τα γλυκά δεν μου ήταν τόσο ανυπόφορο να τα βγάλω από την καθημερινότητά μου αλλά χωρίς υδατάνθρακες και κανένα μήλο για σνακ, οι δεκαπέντε αυτές ημέρες ήταν… «θάνατος».

Χάνεις γρήγορα κιλά χωρίς να πεινάσεις και διατηρείς το βάρους σου για πολλά χρόνια» αυτό μου είχαν πει οι περισσότεροι και κάθε πρωί έπαιρνα βαθιές ανάσες για να συνεχίσω. Όμως καταπιέστηκα. Καταπιέστηκα πάρα πολύ και κάθε μέρα λιγουρευόμουν ένα πιάτο ζυμαρικά, μία φέτα ψωμί, έστω ένα μήλο κομμένο με λίγη κανελίτσα από πάνω.

Με τα κιλά όμως τι έγινε; Έχασα;

Δε θα σου πω ψέματα. Ξεφούσκωσα και έχασα περίπου δύο κιλά αλλά τις επόμενες ημέρες αναζήτησα αμέσως τα γλυκά. Πλέον προσέχω τι τρώω αλλά είμαι εκατό τοις εκατό σίγουρη πως αν αφηνόμουν ελεύθερη θα τα έπαιρνα ξανά σε χρόνο dt.

Βρήκα κάποιο θετικό σε όλο αυτό που βίωσα;

Ναι, ας μην είμαι ψεύτρα. Πρώτα από όλα ξεκίνησα να πίνω πάρα πολύ νερό και ενυδάτωσα τον οργανισμό μου. Από 1 λίτρο την ημέρα, κατάφερα να καταναλώνω γύρω στα 2 λίτρα.

Τέλος, ξεκίνησα να τρώω ξανά τα όσπρια. Βασικά τα εκτίμησα κάπως περισσότερο.

Να την κάνεις; Ναι ή όχι; 

Να επιλέξεις ένα διατροφικό πρόγραμμα με κάποιον ειδικό και να μην στερείσαι ΤΙΠΟΤΑ. 

 Δες επίσης:

Η άσκηση αυτή κρατά μόνο 10 λεπτά και θα σε έχει «στεγνώσει» μέχρι την Πρωτομαγιά

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ο χιονιάς σαρώνει κεντρική και βόρεια Ελλάδα - Το έστρωσε και την Αττική

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ο χιονιάς σαρώνει κεντρική και βόρεια Ελλάδα - Το έστρωσε και την Αττική

Παραιτήθηκε ο Αδαμόπουλος από την Ομοσπονδία μετά τις καταγγελίες Μπεκατώρου

Παραιτήθηκε ο Αδαμόπουλος από την Ομοσπονδία μετά τις καταγγελίες Μπεκατώρου

Κακοκαιρία: Δείτε LIVE πού χιονίζει τώρα σε όλη την Ελλάδα

Κακοκαιρία: Δείτε LIVE πού χιονίζει τώρα σε όλη την Ελλάδα

Επίθεση στο Μετρό: Ο πληροφοριοδότης και ο «υπερ-κοριός» έφεραν τις συλλήψεις των δραστών

Επίθεση στο Μετρό: Ο πληροφοριοδότης και ο «υπερ-κοριός» έφεραν τις συλλήψεις των δραστών

Συνεπιμέλεια: Όλη η αλήθεια – Γιατί καθυστερεί η διαβούλευση;

Συνεπιμέλεια: Όλη η αλήθεια – Γιατί καθυστερεί η διαβούλευση;

Λιανεμπόριο: Αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Όλα τα μέτρα, τι ισχύει για τις «κόκκινες» περιοχές

Λιανεμπόριο: Αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Όλα τα μέτρα, τι ισχύει για τις «κόκκινες» περιοχές

SMS στο 13033: Πού δεν ισχύει η διάρκεια των δύο ωρών

SMS στο 13033: Πού δεν ισχύει η διάρκεια των δύο ωρών

X-files στον ουρανό της Αττικής: Η «στενή επαφή» αεροπλάνου της Ολυμπιακής με ATIA

X-files στον ουρανό της Αττικής: Η «στενή επαφή» αεροπλάνου της Ολυμπιακής με ATIA

Survivor (17/1): Η επίθεση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι στην Κάτια Ταραμπάνκο (video)

Survivor (17/1): Η επίθεση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι στην Κάτια Ταραμπάνκο (video)

Γερμανία: Ο Άρμιν Λάσετ εξελέγη νέος Πρόεδρος του CDU - Αυτός είναι ο διάδοχος της Μέρκελ

Γερμανία: Ο Άρμιν Λάσετ εξελέγη νέος Πρόεδρος του CDU - Αυτός είναι ο διάδοχος της Μέρκελ

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Πώς θα εξελιχθεί o χιονιάς από Δευτέρα - Πρόγνωση Μαρουσάκη

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Πώς θα εξελιχθεί o χιονιάς από Δευτέρα - Πρόγνωση Μαρουσάκη

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)