Ο Δημήτρης Ρόκκος μίλησε ανοιχτά για την κατάθλιψη: 5 άτομα που έσπασαν τα ταμπού στην ψυχική υγεία
Ο γιος του Στέλιου Ρόκκου μίλησε ανοιχτά για την κατάθλιψη και τον τρόπο που η μουσική τον βοηθάει σε αυτή την «μάχη».
Τα θέματα ψυχικής υγείας, παρότι είμαστε στο 2025, αποτελούν για πολύ κόσμο θέμα ταμπού, θέμα που δεν μπορεί να συζητηθεί ανοιχτά.
«Αντίδοτο» σε αυτή την κατάσταση είναι κάθε άνθρωπος που βρίσκει το θάρρος να μιλήσει ανοιχτά για την ψυχική του υγεία, έτσι ώστε να γίνει αντιληπτό πως δεν υπάρχει τίποτα μεμπτό ή τίποτα ντροπιαστικό στο να έχεις για παράδειγμα κατάθλιψη, κάποια αγχώδη διαταραχή ή άλλες ψυχικές διαταραχές.
Αυτό έκανε και ο μεγαλύτερος γιος του Στέλιου Ρόκκου, ο Δημήτρης μιλώντας σε πρόσφατη συνέντευξή του για τη «μάχη» του με την κατάθλιψη.
Δέσποινα Ρόκκου: Η 25χρονη κόρη του Στέλιου Ρόκκου είναι 1 από τους 4 λόγους που καμαρώνει
Το μήνυμα του Δημήτρη Ρόκκου για την κατάθλιψη
Μιλώντας στην εφημερίδα Espresso, ο Δημήτρης Ρόκκος ανέφερε χαρακτηριστικά:
Πολλοί δεν γνωρίζετε ότι εδώ και χρόνια πολεμάω με το τέρας της κατάθλιψης. Δεν μπορώ να μείνω μόνος μου με τον εαυτό μου ούτε για δέκα δευτερόλεπτα. Τον απεχθάνομαι, τον σιχαίνομαι, νιώθω σαν να είμαι εγκλωβισμένος σε ένα σώμα που δεν μπορώ να αλλάξω. Είμαι, όμως, από τους τυχερούς, γιατί η ενασχόλησή μου με τη μουσική καταφέρνει να το καταλαγιάζει. Γι’ αυτό με βλέπετε συνεχώς με μια κιθάρα στο χέρι, γι’ αυτό δεν το βάζω κάτω.
Ο ίδιος μάλιστα, μέσα από τη δική του εμπειρία θέλησε να δώσει δύναμη σε όσους είναι αντιμέτωποι με την κατάθλιψη παρακινώντας τους να μιλήσουν.
«Υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν αυτή την επιλογή, που δεν έχουν κάποιον να μιλήσουν. Που, αν κλείσουν το τηλέφωνό τους για έναν μήνα, κανείς δεν θα τους αναζητήσει. Σας ικετεύω, μιλήστε. Στην κοπέλα σας, στο αγόρι σας, σε συγγενείς, σε φίλους, σε ειδικούς. Μιλήστε. Όσοι γνωρίζετε από μουσική, αν προσέξετε τα βίντεό μου, θα δείτε ότι σε όλα υπάρχουν κρυφά σημεία όπου προσπάθησα μουσικά να εκφράσω όσα βιώνω», ανέφερε ο Δημήτρης Ρόκκος.
Ο γιος του γνωστού τραγουδιστή και επίσης μουσικός και τραγουδιστής δεν είναι ο μόνος που έχει προσπαθήσει να σπάσει κάθε ταμπού για την ψυχική υγεία μιλώντας ανοιχτά για τη δική του εμπειρία.
5 άτομα που έκαναν «σπαράλια» τα ταμπού για την ψυχική υγεία
Εμμανουήλ Καραλής
Ο γνωστός αθλητής στο άλμα επί κοντώ, το 2022 μέσα από μια ανάρτησή του είχε ανακοινώσει πως θα αποσυρθεί νωρίτερα από τη σεζόν για να επικεντρωθεί στην ψυχική του υγεία.
Όπως ανέφερε αργότερα και σε συνεντεύξεις που έδωσε μετά από έναν τραυματισμό που είχε, βίωσε για μια περίοδο κατάθλιψη.
«Μετά από έναν τραυματισμό που είχα κατά τη διάρκεια της σεζόν του κλειστού στίβου, ακολούθησε μια σειρά περιστατικών τα οποία κατάφεραν να μειώσουν πλήρως το ηθικό μου. Για πρώτη φορά φέτος έπαθα κρίση πανικού που με έκανε να βυθίσω στο άγχος και την κατάθλιψη για αρκετό καιρό. Πίεσα τον εαυτό μου πολύ σκληρά για να αντιστρέψω αυτή την κατάσταση, αλλά αυτό έκανε τα πράγματα χειρότερα και δυστυχώς ο "κακός" Μανόλο κυριάρχησε και ανέλαβε. Αναγκάστηκα να συνεχίσω τη σεζόν και να προσπαθώ να είμαι θετικός και να απολαμβάνω κάθε αγώνα όπως κάνω αλλά πάντα ένιωθα χαμένος και ακινητοποιημένος. Είμαι κουρασμένος και νιώθω εντελώς εξαντλημένος. Τελειώνω τη σεζόν μου εδώ. Χρειάζομαι λίγη ξεκούραση και πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία για λίγο. Πρέπει να κάνω ένα βήμα πίσω και να κάνω ένα διάλειμμα για να πάρω πίσω το χαμόγελό μου», έγραφε στην ανάρτησή του.
Και το βρήκε.
Kylie Jenner
To 27χρονο μοντέλο και επιχειρηματίας το 2022 έγινε για 2η φορά μαμά, φέρνοντας στον κόσμο τον γιο της. Ωστόσο, η ίδια μέσα από ανάρτησή της είχε παραδεχτεί πως πάσχει από επιλόχειο κατάθλιψη.
«6 εβδομάδες στην επιλόχειο. Αυτή η εμπειρία για εμένα προσωπικά είναι λίγο δυσκολότερη σε σχέση με (τη γέννηση) της κόρης μου. Δεν είναι εύκολο νοητικά, σωματικά, πνευματικά. Είναι απλά τρελό. Και, ναι, δεν ήθελα απλώς να επιστρέψω στη ζωή χωρίς να το πω -για τις άλλες μαμάδες- γιατί μπορεί για άλλους ανθρώπους να μοιάζει πιο εύκολο και αυτό να ασκεί πίεση πάνω μας, αλλά για εμένα δεν ήταν εύκολο. Αλλά είμαι εδώ και νιώθω καλύτερα. Οπότε, το έχετε. Είναι ok το να μην είσαι ok. Κάποια στιγμή, συνειδητοποίησα ότι πιέζω πολύ τον εαυτό μου. Απλώς υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι έφτιαξα έναν ολόκληρο άνθρωπο, ένα πανέμορφο, υγιές αγόρι. Πρέπει να σταματήσουμε να βάζουμε πίεση στους εαυτούς μας να ‘επιστρέψουν’. Και σωματικά και νοητικά μετά τη γέννα. Οπότε, ναι, απλώς στέλνω αγάπη», έγραφε χαρακτηριστικά η ίδια.
Bενετία Καμάρα
Η γωστή YouTuber καλεσμένη του Γρηγόρη Αρναούτογλου είχε αποκαλύψει τον Μάρτιο του 2024 ότι υπήρξε «βαθιά χωμένη στην κατάθλιψη».
Δεν φλέρταρα με την κατάθλιψη, ήμουν βαθιά χωμένη. (...) Πιστεύω ότι όσο πιο ανοιχτά τα λέμε τόσο πιο εύκολο είναι ένας άνθρωπος να πει "α, το βιώνει κι ένας άλλος, θα πάω να ζητήσω βοήθεια". Γιατί κι εγώ ήμουν σε έναν λάκκο, μέχρι τις τέσσερις το απόγευμα δεν είχα σηκωθεί καν από το κρεβάτι, αυτό συνέβαινε δύο μήνες σερί. Παράλληλα να κάνω Youtube και να είμαι “Γεια σας, τι κάνετε, καλώς ήρθατε”.
Για το πως κατάλαβε ότι έχει κατάθλιψη ανέφερε πως: «Ένιωθα άλλος άνθρωπος, έλεγα “μα δεν είμαι έτσι, δεν ξυπνάω και νιώθω με αυτόν τον τρόπο”. Νιώθεις σαν να έχει μπει άλλος άνθρωπος μέσα στο σώμα σου και εκεί ξυπνάς και λες “ή θα συνεχίσω να είμαι έτσι στα πατώματα ή θα σηκωθώ, από όπου μπορώ”».
Olivia Munn
Kαι η Olivia Munn είχε μιλήσει ανοιχτά για την επιλόχειο κατάθλιψη το 2022 έχοντας αποκτήσει τον γιο της με τον John Mulaney.
«1:54 π.μ. Η ζωή με επιλόχειο τώρα: όλοι κοιμούνται εκτός από εμένα. Είμαι σίγουρη ότι αυτό πάνω στην μπλούζα μου είναι σάλιο. Είμαι τόσο ευτυχισμένη και παράλληλα ζορίζομαι (περίεργο που τα νιώθω και τα δύο ταυτόχρονα, αλλά είμαι τόσο ευγνώμων που έχω όλη την ευτυχία να με κρατάει)», έγραφε η ανάρτησή της.
Billie Eilish
«Ήμουν τόσο δυστυχισμένη την περασμένη χρόνια… ήμουν τόσο δυστυχισμένη και ήμουν τόσο, λες και δεν υπάρχει χαρά. Δεν πίστευα πως θα ξαναήμουν χαρούμενη ποτέ», είχε πει η ίδια το 2020, πριν τα Grammy Awards μιλώντας για τη μάχη με την κατάθλιψη και τον αυτοκτονικό ιδεασμό.
Δεν θέλω να είμαι υπερβολικά σκοτεινή, αλλά κυριολεκτικά δεν πίστευα πως θα κατάφερνα να φτάσω τα 17.
Bloggers
