...να τρώω αλάτι...

Ναι ναι ναι κι όμως μου είπε να τρώω αλάτι. Όχι μια αλυκή ολόκληρη αλλά αρκετό. Έχει παρατηρηθεί πως η πρόσληψη νατρίου σε ποσότητα μικρότερη από 2.300 mg δεν έχει καμία αρνητική συνέπεια ως προς την καρδιά και οι άνθρωποι που καταναλώνουν λιγότερο αλάτι είναι, στην πραγματικότητα, πιο επιρρεπείς σε εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια.