Κάντε το υγιεινό φαγητό νόστιμο

Ξέρουμε πως έχετε βαρεθεί να τρώτε κοτόπουλα, λαχανικά, ψητό και βραστό κρέας, αλλά η σιλουέτα σας θέλει θυσίες. Αυτό δε σημαίνει σε καμία περίπτωση πως πρέπει το φαγητό σας να είναι άγευστο. Αντί να βάζετε λίπη και σάλτσες μπορείτε να πάρετε άπειρα μπαχαρικά και να τα χρησιμοποιείτε ανάλογα με το υλικό που μαγειρεύετε. Γεύση και δίαιτα πάνε μαζί.