ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Άκης Πετρετζίκης: Πιτάκια με γαρίδες

Άκης Πετρετζίκης: Μπρουσκέτες με ντομάτα

Άκης Πετρετζίκης: Σάντουιτς με αβγά

Άκης Πετρετζίκης: Moelleux λευκής σοκολάτας

Άκης Πετρετζίκης: Pancakes γλυκοπατάτας με φέτα και ντοματίνια

Άκης Πετρετζίκης: Ισπανική τορτίγια (Ομελέτα με πατάτες)

Συνταγές για muffins με λίγες θερμίδες που μπορείτε να πάρετε στο γραφείο

Άκης Πετρετζίκης: Πατατοσαλάτα με χταπόδι

Άκης Πετρετζίκης: Μπακαλιάρος ψητός με λαχανικά

Άκης Πετρετζίκης: Πίτα από φακές

Η πιο νόστιμη μηλόπιτα φτιάχνεται μόνο με 6 υλικά

Άκης Πετρετζίκης: Κροκέτες με γλυκοπατάτα και κόκκινες φακές

Άκης Πετρετζίκης: Τυρόπιτα χωρίς φύλλο

Άκης Πετρετζίκης: Vegan μπάρες σοκολάτας

Αν δεν έχεις φούρνο δοκίμασε την πίτσα στην τοστιέρα

Άκης Πετρετζίκης: Churros pancakes με σάλτσα καραμέλας

Άκης Πετρετζίκης: Acai bowl με ρόφημα αμυγδάλου και μάνγκο

Άκης Πετρετζίκης: Γρήγορα soft cookies

Άκης Πετρετζίκης: Γεμιστά ρολάκια μπαγκέτας

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής