7 φωτογραφίες από το Instagram της Jlo για να δεις τι να φοράς όταν γυμνάζεσαι

7 SHARES

Ψάχνεις έμπνευση για το λουκ της προπόνησης

Αν υπάρχει μια γυναίκα που αποτελεί έμπνευση στα πενήντα της χρόνια για το σώμα που διαθέτει και για την εμμονή της με την υγιεινή διατροφή είναι η Jennifer Lopez.

Έχοντας βρει τον Alex Rodriguez στη ζωή της που είναι κι εκείνος fitness maniac, η Jlo στα 50 της μπορεί να υπερηφανευτεί πως διαθέτει ένα σώμα που θα λαχταρούσαν να έχουν και εικοσάχρονες.

Το μυστικό της είναι απλό: Προπόνηση, προπόνηση, προπόνηση.

Η ίδια είχε εξηγήσει σχετικά με τον τρόπο που γυμνάζεται:

Όταν ήμουν νεότερη, είχα εμμονή με την αεροβική άσκηση όμως πλέον θέλω να γυμνάζω ταυτόχρονα το πνεύμα και το σώμα μου. Η γιόγκα μου προσφέρει την ισορροπία που θέλω».Κάποιες μέρες δεν έχω διάθεση να πάω στο γυμναστήριο. Είναι φορές που νιώθω τέλεια με το σώμα μου κι άλλες που κοιτάζομαι στον καθρέφτη και βρίσκω τις ατέλειες που θέλουν δουλειά.

 

Πέρα από το σώμα της, η Jennifer καταφέρνει να ξεχωρίζει και με το λουκ της την ώρα που γυμνάζεται. Τα μπουστάκια και τα κολάν αποτελούν αγαπημένη επιλογή της Jlo, που κάποιες φορές προτιμά την μονοχρωμία και κάποιες άλλες προτιμά κολάν με prints που αναδεικνύουν τις καμπύλες της.

Άλλες φορές αρκεί ένα jogger παντελόνι και ένα crop top  με λάστιχο για να κάνει την διαφορά ακόμα και στο γυμναστήριο. Ιδού οι φωτογραφίες που θα σου χαρίσουν έμπνευση.

7 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Σουδάν: Τα ισλαμικά σχολεία της φρίκης - Εκεί όπου αλυσοδένουν, χτυπούν και βιάζουν μαθητές

Σουδάν: Τα ισλαμικά σχολεία της φρίκης - Εκεί όπου αλυσοδένουν, χτυπούν και βιάζουν μαθητές

Ανασχηματισμός – Πότε θα γίνει: Οι κεντροαριστεροί και οι γκρίνιες των βουλευτών

Ανασχηματισμός – Πότε θα γίνει: Οι κεντροαριστεροί και οι γκρίνιες των βουλευτών

Κορονοϊός: «Αγγίζουμε» τα 1.000 κρούσματα - Αγωνία για τις ΜΕΘ - Συναγερμός σε Σέρρες, Θεσσαλονίκη

Κορονοϊός: «Αγγίζουμε» τα 1.000 κρούσματα - Αγωνία για τις ΜΕΘ - Συναγερμός σε Σέρρες, Θεσσαλονίκη

28η Οκτωβρίου: Πώς πληρώνονται όσοι εργάζονται στον ιδιωτικό τομέα

28η Οκτωβρίου: Πώς πληρώνονται όσοι εργάζονται στον ιδιωτικό τομέα

Τσουκαλάς στο Newsbomb.gr για πρώτη κατοικία: «Οι δανειολήπτες από ιδιοκτήτες... ενοικιαστές»

Τσουκαλάς στο Newsbomb.gr για πρώτη κατοικία: «Οι δανειολήπτες από ιδιοκτήτες... ενοικιαστές»

Βουλή LIVE BLOG: Πρόταση μομφής κατά Σταϊκούρα -  Η ώρα των πολιτικών αρχηγών και της ψηφοφορίας

Βουλή LIVE BLOG: Πρόταση μομφής κατά Σταϊκούρα -  Η ώρα των πολιτικών αρχηγών και της ψηφοφορίας

Κορονοϊός: Συλλήψεις, ανοιχτά μαγαζιά μετά τις 00.30 και πρόστιμα για μάσκα

Κορονοϊός: Συλλήψεις, ανοιχτά μαγαζιά μετά τις 00.30 και πρόστιμα για μάσκα

Κορονοϊός: Πέθανε ο Χρήστος Βλαχογιάννης

Κορονοϊός: Πέθανε ο Χρήστος Βλαχογιάννης

Ανάλυση Newsbomb.gr: Ο ρόλος του «μαφιόζου» Ερντογάν - Έτσι δεν χρεοκοπεί η Τουρκία

Ανάλυση Newsbomb.gr: Ο ρόλος του «μαφιόζου» Ερντογάν - Έτσι δεν χρεοκοπεί η Τουρκία

Αποκάλυψη: Τότε θα γίνει το γενικό lockdown στην Ελλάδα

Αποκάλυψη: Τότε θα γίνει το γενικό lockdown στην Ελλάδα

Οικογενειακή τραγωδία: Αστυνομικός πυροβόλησε και σκότωσε τον αστυνομικό αδερφό του

Οικογενειακή τραγωδία: Αστυνομικός πυροβόλησε και σκότωσε τον αστυνομικό αδερφό του

Αυξήσεις μισθών στον ιδιωτικό τομέα: Δείτε πόσα θα πάρετε - Αναλυτικοί πίνακες

Αυξήσεις μισθών στον ιδιωτικό τομέα: Δείτε πόσα θα πάρετε - Αναλυτικοί πίνακες