Το μυστικό της Meghan Markle για να ξεπεράσεις τους πρώτους δύσκολους μήνες εγκυμοσύνης

1 SHARE

Ακολούθησε κι εσύ τα μυστικά της Meghan

Σίγουρα, η πρώτη εγκυμοσύνη της Meghan Markle είναι πιο εύκολη από τις τρεις εγκυμοσύνες της Kate Middleton, όπου η δούκισσα του Cambridge υπέφερε από υπερέμεση κύηση και έβγαζε τους πρώτους μήνες στο νοσοκομείο.

Ακόμα όμως και για την 37χρονη Meghan οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης δεν ήταν εύκολοι και η ίδια η δούκισσα του Sussex τους περιέγραψε ως ένα ατελείωτο jet lag!

Σύμφωνα με το Sky News, μια εγκυμονούσα με καταγωγή από την Αυστραλία, η Charlotte Connell αποκάλυψε πως η Meghan της μίλησε για τα μυστικά που ακολούθησε για να ανακουφιστεί.

Η Markle βρήκε δύσκολες τις αλλαγές στο σώμα της και πάλεψε να νικήσει τις ζαλάδες και τις αναγούλες με εξάσκηση yoga που έκανε ακόμα και στις 4.30 το πρωί.

Η μαμά της Meghan άλλωστε, Doria Ragland είναι προπονήτρια yoga και έχει μάθει στην κόρη της να ελέγχει τα συμπτώματα που μπορεί να νιώσει.

Η Meghan μυήθηκε από νωρίς στη yoga και έγινε εξπέρ στο πανεπιστήμιο. 

Διάβασε ακόμα: Να γιατί πρέπει να τρως μπανάνα στην εγκυμοσύνη

1 SHARE
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ο χιονιάς σαρώνει κεντρική και βόρεια Ελλάδα - Το έστρωσε και την Αττική

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ο χιονιάς σαρώνει κεντρική και βόρεια Ελλάδα - Το έστρωσε και την Αττική

Κακοκαιρία: Δείτε LIVE πού χιονίζει τώρα σε όλη την Ελλάδα

Κακοκαιρία: Δείτε LIVE πού χιονίζει τώρα σε όλη την Ελλάδα

Επίθεση στο Μετρό: Ο πληροφοριοδότης και ο «υπερ-κοριός» έφεραν τις συλλήψεις των δραστών

Επίθεση στο Μετρό: Ο πληροφοριοδότης και ο «υπερ-κοριός» έφεραν τις συλλήψεις των δραστών

Συνεπιμέλεια: Όλη η αλήθεια – Γιατί καθυστερεί η διαβούλευση;

Συνεπιμέλεια: Όλη η αλήθεια – Γιατί καθυστερεί η διαβούλευση;

Λιανεμπόριο: Αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Όλα τα μέτρα, τι ισχύει για τις «κόκκινες» περιοχές

Λιανεμπόριο: Αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Όλα τα μέτρα, τι ισχύει για τις «κόκκινες» περιοχές

SMS στο 13033: Πού δεν ισχύει η διάρκεια των δύο ωρών

SMS στο 13033: Πού δεν ισχύει η διάρκεια των δύο ωρών

X-files στον ουρανό της Αττικής: Η «στενή επαφή» αεροπλάνου της Ολυμπιακής με ATIA

X-files στον ουρανό της Αττικής: Η «στενή επαφή» αεροπλάνου της Ολυμπιακής με ATIA

Survivor (17/1): Η επίθεση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι στην Κάτια Ταραμπάνκο (video)

Survivor (17/1): Η επίθεση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι στην Κάτια Ταραμπάνκο (video)

Γερμανία: Ο Άρμιν Λάσετ εξελέγη νέος Πρόεδρος του CDU - Αυτός είναι ο διάδοχος της Μέρκελ

Γερμανία: Ο Άρμιν Λάσετ εξελέγη νέος Πρόεδρος του CDU - Αυτός είναι ο διάδοχος της Μέρκελ

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Πώς θα εξελιχθεί o χιονιάς από Δευτέρα - Πρόγνωση Μαρουσάκη

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Πώς θα εξελιχθεί o χιονιάς από Δευτέρα - Πρόγνωση Μαρουσάκη

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)