Γυμναστείτε με τη γάτα σας με τον πιο έξυπνο τρόπο

Γυμναστείτε με τη γάτα σας με τον πιο έξυπνο τρόπο

Χρησιμοποιήστε το κατοικίδιό σας στο ημερήσιο πρόγραμμα γυμναστικής.

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως θα μπορούσατε να μετατρέψετε τη βαρετή άσκηση στο σπίτι σε διασκέδαση και μάλιστα με τη βοήθεια του κατοικίδιού σας; Εάν σας αρέσει να γυμνάζεστε εντός της φωλίτσας σας, με βάρη, στρώματα και μπάλες πιλάτες, εμπλουτίστε την άσκηση προσθέτοντας τη γάτα ή το σκύλο σας. Χρησιμοποιήστε το βάρος του, πάρτε το αγκαλιά, κρατήστε το σφιχτά και κάντε έλξεις, δικέφαλα, τρικέφαλα, ακόμα και πους απς.

Το αγαπημένο σας ζωάκι όχι μόνο θα σας βοηθήσει να γυμναστείτε, αλλά θα απολαύσετε μαζί άλλη μία δραστηριότητα. Δείτε το βίντεο και εμπνευστείτε!

DPG Network