«Δεν αναγνωρίζω πια το στυλ μου»: Γιατί 2 στις 3 μαμάδες αλλάζουν εντελώς τον τρόπο που ντύνονται;

Το να γίνεις μαμά φέρνει τα πάνω κάτω στη ζωή σου αλλά η μεγαλύτερη και πιο άμεση ανατροπή αποτυπώνεται στο ίδιο σου το σώμα. Από τις νέες σου καμπύλες μέχρι την ανάγκη για άνεση την ώρα που κρατάς το μωρό σου, οι σωματικές αλλαγές της λοχείας είναι εκείνες που σε σπρώχνουν – σχεδόν χωρίς να το καταλάβεις – να αλλάξεις εντελώς το στιλ σου.

Δεν πρόκειται για μια απλή δική σου αίσθηση, αλλά για μια πραγματικότητα που επιβεβαιώνεται επιστημονικά. Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό της γνωστής εταιρείας Tommee Tippee, στην οποία συμμετείχαν 1.000 μαμάδες από το Ηνωμένο Βασίλειο με παιδιά ηλικίας έως πέντε ετών, έφερε στο φως εντυπωσιακά στοιχεία για το πώς η μετάβαση στη μητρότητα κλονίζει την ενδυματολογική αυτοπεποίθηση των γυναικών:

• Το 65% των νέων μαμάδων δηλώνει ότι δεν ταυτίζεται πλέον με το στυλ που είχε πριν αποκτήσει παιδί.
• Το 78% των γυναικών αποφεύγει ενεργά να φοράει κομμάτια από την παλιά του γκαρνταρόμπα.
• Το 64% των ερωτηθεισών παραδέχτηκε ότι έχει φτάσει στο σημείο να αποφύγει κοινωνικές εκδηλώσεις και εξόδους, απλώς και μόνο επειδή δεν ένιωθε καλά με όσα είχε να φορέσει.

Οι ειδικοί εξηγούν ότι όλο αυτό είναι μέρος μιας φυσιολογικής διαδικασίας που ονομάζεται «matrescence» (η μετάβαση στη μητρότητα). Πρόκειται για τις ψυχολογικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές που βιώνει μια γυναίκα όταν γίνεται μητέρα. Παράλληλα με την προσαρμογή στη νέα ρουτίνα, καλείσαι να προσαρμοστείς στις αλλαγές του σώματός σου, της αυτοπεποίθησής σου και της ίδιας σου της ταυτότητας. Μάλιστα, το 50% των μαμάδων στην έρευνα δήλωσε ότι οι σωματικές αλλαγές μετά τη γέννα ήταν ο μεγαλύτερος λόγος που ένιωθαν λιγότερη αυτοπεποίθηση όταν ντύνονταν.

Έχεις παγιδευτεί κι εσύ στη ρουτίνα του «ίδιου outfit»;

Η έρευνα δείχνει επίσης, ότι πολλές μαμάδες καταλήγουν να φορούν τα ίδια και τα ίδια ρούχα κάθε μέρα (πως μαζεύεις το μαλλί με το κλάμερ για ευκολία, ε κάτι παρόμοιο και με τα ρούχα). Πιο συγκεκριμένα, πάνω από τα τρία τέταρτα των γυναικών (76%) δήλωσαν ότι εναλλάσσουν συνεχώς τα ίδια ελάχιστα ρούχα ενώ το 66% παραδέχτηκε ότι πλέον δίνει προτεραιότητα στο να «καλύψει» το σώμα του παρά στο να εκφράσει την προσωπικότητά του μέσα από τη μόδα.

Ωστόσο, η επιθυμία για αλλαγή υπάρχει. Σχεδόν τα δύο τρίτα (63%) των μαμάδων δήλωσαν ότι θα ήταν πιο πρόθυμες να πειραματιστούν με χρώματα, σχέδια ή νέα στιλ αν είχαν τη συμβουλή ενός ειδικού, ενώ το 71% θα ήθελε να υπάρχει περισσότερη καθοδήγηση μόδας ειδικά για την περίοδο μετά τον τοκετό (postpartum).

Tips για στιλ μετά τη γέννα

Και μπορεί το διαδίκτυο να κατακλύζεται από «πρέπει», οδηγούς και λίστες με πράγματα που «οφείλεις» να αλλάξεις ή να βελτιώσεις όμως η αλήθεια είναι μία: όλα ξεκινάνε από μέσα σου.

Αν ψυχολικά δε νιώθεις καλά, κανένα ρούχο και κανένα στυλιστικό tip δεν πρόκειται να κάνει μαγικά. Το σώμα και το μυαλό σου πέρασαν (και περνάνε) μια τεράστια αλλαγή. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να πιέζεσαι, αν εσύ απλώς θέλεις να κάτσεις στον καναπέ με τις πιτζάμες σου ή να κυκλοφορείς με τις φόρμες (αρκεί να μη σου γίνει συνήθεια).

Όταν, λοιπόν, νιώσεις πραγματικά έτοιμη να αφιερώσεις λίγο χρόνο και φροντίδα στον εαυτό σου, μπορείς να ρίξεις μια ματιά στα απλά, πρακτικά και καθόλου καταπιεστικά tips της γνωστής celebrity stylist, Sian Clarke, για να πάρεις έμπνευση:

Πειραματίσου με μονόχρωμα looks

Φορώντας διαφορετικές αποχρώσεις του ίδιου χρώματος, μπορείς να δημιουργήσεις ένα κομψό και περιποιημένο look χωρίς να καταβάλεις ιδιαίτερη προσπάθεια.

Βάλε χρώμα για να φτιάξεις τη διάθεσή σου

Η Sian προτείνει να εντάξεις στην γκαρνταρόμπα σου χρώματα που σε κάνουν να νιώθεις όμορφα. Το απαλό κίτρινο, το πράσινο και το κοραλί μπορούν να δώσουν ζωντάνια στο καθημερινό σου ντύσιμο.

Σταμάτα να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλες

Ίσως το πιο σημαντικό από όλα. Η Sian σε ενθαρρύνει να εστιάζεις σε ό,τι σε κάνει να νιώθεις καλά, αντί να προσπαθείς να αντιγράψεις το στιλ που είχες πριν το μωρό ή να συγκρίνεσαι με άλλες μαμάδες. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η ίδια: «Το ντύσιμο μετά την εγκυμοσύνη έχει να κάνει με το να προσαρμοστείς σε μια νέα εκδοχή του εαυτού σου, όχι με το να προσπαθείς να επιστρέψεις στην παλιά».

Το mantra της Sian Clarke: «Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Το σώμα σου έκανε ένα θαύμα. Ντύσου για το σώμα που έχεις σήμερα, με ρούχα που σε κάνουν να χαμογελάς όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη».

Τι άλλο θα προτείναμε εμείς;

Επένδυσε σε «έξυπνα» basics

Δεν χρειάζεται να αλλάξεις όλη σου την ντουλάπα. Χρειάζεσαι μερικά κομμάτια-κλειδιά που σε κάνουν να νιώθεις άνετα και πλένονται εύκολα. Η κίνηση ματ: Ένα καλό, ψηλόμεσο κολάν (που προσφέρει στήριξη στην κοιλιά) και μερικά ποιοτικά, μαλακά T-shirts σε ουδέτερα χρώματα είναι μια καλή αρχή.

Πες «ναι» στα tops με κουμπιά ή φερμουάρ

Αν θηλάζεις, η ...πρόσβαση είναι το παν. Αλλά ακόμα και αν δεν θηλάζεις, τα ρούχα που ανοίγουν μπροστά δίνουν μια αίσθηση ελευθερίας και στιλ.Τι να επιλέξεις: Oversized πουκάμισα (λινά ή βαμβακερά), ζακέτες με κουμπιά και tops με V που κολακεύουν το ντεκολτέ.

Δώσε βάση στα αξεσουάρ (που δεν ενοχλούν το μωρό)

Όταν δεν έχεις χρόνο για μακιγιάζ ή περίπλοκα outfits, τα αξεσουάρ κάνουν όλη τη δουλειά. Η στυλιστική πινελιά: Ένα ζευγάρι εντυπωσιακά (αλλά ελαφριά) σκουλαρίκια, ένα όμορφο scrunchie στα μαλλιά ή ένα ζευγάρι stylish γυαλιά ηλίου για τις ημέρες της αϋπνίας. Τα μακριά κολιέ που μπορεί να τραβήξει το μωρό, δεν είναι καλή επιλογή.

Μην υποτιμάς τη δύναμη των σωστών εσωρούχων

Το στιλ ξεκινά από τα ασώρουχα. Ένα σουτιέν θηλασμού δεν χρειάζεται να είναι άχαρο, ούτε ένα σλιπ στήριξης να θυμίζει... γιαγιά. Κάνε ένα fitting για να βρεις το σωστό νούμερο σουτιέν γιατί η σωστή υποστήριξη αλλάζει αμέσως τη στάση του σώματός σου και τον τρόπο που «κάθονται» τα ρούχα πάνω σου.

Παίξε με τις υφές, όχι με τα στενά πατρόν

Αντί να προσπαθείς να στριμωχτείς στα παλιά σου skinny jeans, προτίμησε ρούχα που έχουν κίνηση και ωραία αίσθηση στο δέρμα. Για παράδειγμα οι παντελόνες με λάστιχο στη μέση εκτός από άνετες, είναι και κομψές.

Τα sneakers είναι το νέο chic

Ξέχνα τα τακούνια (για λίγο) και επένδυσε σε ένα ζευγάρι fashion sneakers. Ένα καθαρό, λευκό ή retro running παπούτσι ταιριάζει κυριολεκτικά με τα πάντα – από το κολάν σου μέχρι ένα μάξι καλοκαιρινό φόρεμα.