Γιορτή του Πατέρα: Το καλύτερο δώρο που μπορείς να του κάνεις φέτος, δεν κοστίζει τίποτα

Κάθε Ιούνιο, η Γιορτή του Πατέρα μάς βρίσκει να ψάχνουμε τι δώρο θα πάρουμε στον μπαμπά μας ή στον σύντροφό μας.

Συνήθως δεν μπαίνουμε στη διαδικασία να ρωτήσουμε τι θέλει - ξέρουμε ότι η απάντηση θα είναι ένα σεμνό «τίποτα» - οπότε καταλήγουμε να μαντεύουμε. Και κάπως έτσι, οι γνωστές, κλασικές λύσεις (άλλη μια γραβάτα, ένα ακόμη άρωμα ή ένα generic gadget) γίνονται η εύκολη διέξοδος της τελευταίας στιγμής.

Φέτος, όμως, ήρθε η ώρα να κάνεις focus σε αυτό που έχει πραγματικά ανάγκη. Και όχι, δεν το λέμε εμείς, το λέει η επιστήμη (και οι εκατοντάδες μπαμπάδες που μίλησαν σε πρόσφατη αμερικανική έρευνα). Τα αποτελέσματα, σε συνδυασμό με την επιστήμη της ψυχολογίας, ίσως σε βοηθήσουν να κάνεις μια ξεχωριστή επιλογή.

Πατέρας: μια ταυτότητα σε εξέλιξη

Η «ακτινογραφία» των επιθυμιών ενός μπαμπά

Αν εξαιρέσεις το «ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια», οι απαντήσεις τους αποκάλυψαν δύο ξεκάθαρες τάσεις για τα υλικά δώρα:

Πράγματα που οι ίδιοι δεν θα αγόραζαν ποτέ για τον εαυτό τους: Οι μπαμπάδες έχουν την τάση να βάζουν σε προτεραιότητα τις ανάγκες των παιδιών και της οικογένειας. Αν λοιπόν επιλέξεις ένα δώρο, ας είναι κάτι που ξέρεις ότι το θέλει (όπως εκείνα τα άνετα sneakers για το περπάτημα ή ένα cool tech gadget) αλλά πάντα το αναβάλλει.

Οτιδήποτε κρατά ζωντανές τις αναμνήσεις: Από μια εκτυπωμένη φωτογραφία με τα παιδιά του μέχρι εισιτήρια για έναν αγώνα.

Η επιστήμη μίλησε: Το «ευχαριστώ» έχει τη δύναμη του μετρητού

Εδώ κρύβεται η μεγαλύτερη έκπληξη. Σύμφωνα με το Greater Good Science Center του Πανεπιστημίου Berkeley, το πιο πολύτιμο δώρο που μπορεί να δεχτεί ένας πατέρας είναι η αναγνώριση και η ευγνωμοσύνη. Πώς συνδέονται όμως αυτά τα δύο; Όταν οι μπαμπάδες απαντούν αυθόρμητα «δεν θέλω τίποτα, μόνο να είμαστε μαζί», στην πραγματικότητα δεν ζητούν απλώς να συνυπάρχουv στο ίδιο δωμάτιο, αλλά ψάχνουν τη σύνδεση. Θέλουν να νιώσουν ότι η προσπάθεια και η προσφορά τους βρίσκει ανταπόκριση.

Μάλιστα, μια ιαπωνική νευρολογική μελέτη απέδειξε ότι όταν ένας άνθρωπος ακούει ένα ειλικρινές «ευχαριστώ» για όσα προσφέρει, στον εγκέφαλό του ενεργοποιούνται ακριβώς τα ίδια κέντρα ανταμοιβής με το να έπαιρνε... χρήματα στο χέρι.

Αυτή η απλή λέξη μπορεί να κάνει πραγματικά θαύματα μέσα στο σπίτι, αφού από τη μία φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά – καθώς ένα «ευχαριστώ για όλα όσα κάνεις ως μπαμπάς» δείχνει στον σύντροφό σου ότι η προσπάθειά του δεν θεωρείται δεδομένη – και από την άλλη, διδάσκει στα παιδιά την ενσυναίσθηση. Τα παιδιά είναι από τη φύση τους πιο εγωκεντρικά, οπότε αυτή η γιορτή είναι η τέλεια ευκαιρία να μπουν για λίγο στα παπούτσια του μπαμπά, να σκεφτούν τι κάνει καθημερινά για εκείνα και να μάθουν να εκτιμούν.

Χρόνια Πολλά σε όλα τα μέλη της οικογένειας που έχουν τον πατρικό ρόλο

Πώς θα μετατρέψεις ένα απλό δώρο στην πιο όμορφη ανάμνηση

Φέτος, αντί για ένα generic δώρο της τελευταίας στιγμής, συνδύασε το συναίσθημα με την πρακτικότητα μέσα από απλές κινήσεις:

Φτιάξε με τα παιδιά μια κάρτα με «συγκεκριμένα» ευχαριστώ

Ξέχνα το τυπικό «Χρόνια Πολλά, Μπαμπά». Καθίστε μαζί με τα παιδιά και γράψτε σε ένα χαρτί 2-3 πολύ συγκεκριμένες στιγμές της καθημερινότητας που σας κάνουν να χαμογελάτε. Για τον σύντροφό σου, φράσεις όπως «Σ' ευχαριστώ που αναλαμβάνεις πάντα το διάβασμα των μαθηματικών/τη βραδινή βόλτα του σκύλου» ή «Σ' ευχαριστώ που γίνεσαι χαλί να σε πατήσουν για να γελάσουν τα παιδιά», είναι μια καλή ιδέα. Αν πάλι αναζητάς μερικές ιδέες για τον δικό σου μπαμπά, υπάρχουν δεκάδες επιλογές, όπως: «Σ' ευχαριστώ που απαντάς πάντα στο τηλέφωνο όταν ανάβει ένα άγνωστο λαμπάκι στο αυτοκίνητο» ή «Σ' ευχαριστώ που φτιάχνεις τον καλύτερο ελληνικό καφέ τις Κυριακές».

Ημέρα του Πατέρα: Μια γιορτή που την καθιέρωσαν οι γυναίκες

Διάλεξε ένα «έξυπνο» δώρο

Αν θέλεις οπωσδήποτε ένα δώρο πέρα από μια κάρτα ή ένα γλυκό, μπορείς να επενδύσεις σε δύο πολύ συγκεκριμένες κατηγορίες. Η πρώτη επιλογή είναι το δώρο-εμπειρία, όπως το να κλείσεις δύο εισιτήρια για έναν αγώνα της αγαπημένης του ομάδας, για μια συναυλία ή για μια προβολή σε ένα θερινό σινεμά.Η δεύτερη επιλογή αφορά την καθημερινή πολυτέλεια, δηλαδή να ψάξεις για κάτι που ξέρεις ότι έχει ανάγκη αλλά πάντα βαριέται ή τσιγκουνεύεται να αγοράσει ο ίδιος για τον εαυτό του. Ένα καλό, αναπαυτικό ζευγάρι sneakers για το περπάτημα, ένα wireless gadget για το γραφείο του ή ένα premium kit περιποίησης είναι ιδέες που θα χρησιμοποιήσει σίγουρα και θα πιάσουν τόπο.

Το «ευχαριστώ» προς τον μπαμπά δεν έχει ηλικία. Είναι όμορφο να το ακούει, αλλά και εξίσου σημαντικό να το λέμε.