Κι όμως, χιλιάδες νέες μητέρες μπορεί να ζουν με αδιάγνωστο PTSD μετά τον τοκετό

Χιλιάδες γυναίκες στη Βρετανία ενδέχεται να ζουν με αδιάγνωστη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) μετά τον τοκετό, χωρίς να λαμβάνουν την κατάλληλη ψυχολογική υποστήριξη.

Αυτό προκύπτει από νέα έρευνα (peer-reviewed ανάλυση) ερευνητών του University of East Anglia, σε συνεργασία με το City St George’s University of London και το University of Birmingham, που αναδεικνύει τα κενά στην αναγνώριση του PTSD η οποία σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό στην πρωτοβάθμια φροντίδα. Η δημοσίευση, με τίτλο “Diagnosing in the dark: The childbirth-related post-traumatic stress disorder GP evidence gap”, δημοσιεύθηκε στο British Journal of General Practice.

Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι το ψυχολογικό τραύμα μετά τον τοκετό μπορεί να μην αναγνωριστεί ή να διαγνωστεί λανθασμένα κατά τις μεταγεννητικές επισκέψεις στον γενικό γιατρό. Χωρίς τα κατάλληλα εργαλεία και τις σαφείς οδούς παραπομπής σε εξειδικευμένες υπηρεσίες, πολλές γυναίκες κινδυνεύουν να μείνουν χωρίς την υποστήριξη που χρειάζονται.

Μην αφήνεις κανέναν να σου επιβάλει πώς θα γεννήσεις- Η πίεση για φυσικό τοκετό έχει ψυχικό κόστος

Περίπου μία στις 20 γυναίκες μπορεί να εμφανίσει PTSD

Η ερευνητική ομάδα αναφέρει ότι περίπου μία στις 20 γυναίκες μπορεί να εμφανίσει PTSD μετά τον τοκετό, αριθμός που αντιστοιχεί σε δεκάδες χιλιάδες μητέρες στη Βρετανία. Αξίζει να σημειωθεί ότι το στοιχείο αυτό προκύπτει από την υπάρχουσα ερευνητική βιβλιογραφία που αξιοποιείται στην ανάλυση και όχι από μια νέα επιδημιολογική μελέτη που πραγματοποίησαν οι ίδιοι οι ερευνητές.

Το PTSD μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια δύσκολη ή τραυματική εγκυμοσύνη ή γέννα και μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα όπως αναδρομές στο τραυματικό γεγονός, εφιάλτες, έντονο άγχος και επίμονες αρνητικές σκέψεις.

Σημαντικό είναι ότι μια γυναίκα μπορεί να βιώσει τον τοκετό ως τραυματική εμπειρία ακόμη και όταν δεν έχουν καταγραφεί σοβαρές ιατρικές επιπλοκέ

Η προσωπική μαρτυρία μιας βουλευτή

Τη δική της εμπειρία από το τραύμα του τοκετού έχει μοιραστεί δημόσια η βουλευτής του Sherwood Forest, Michelle Welsh, η οποία είναι επίσης η πρώτη εθνική σύμβουλος της βρετανικής κυβέρνησης για θέματα μητρότητας. Έξι χρόνια μετά τη γέννηση του γιου της, Billy, η Welsh περιγράφει πώς η εμπειρία εκείνης της ημέρας εξακολουθεί να επηρεάζει την καθημερινότητά της.

Ο γιος της γεννήθηκε αρχικά χωρίς να ανταποκρίνεται, ενώ η ίδια αισθανόταν ότι οι ανησυχίες της κατά τη διάρκεια του τοκετού δεν είχαν εισακουστεί από το νοσοκομείο. Η έλλειψη υποστήριξης που ακολούθησε συνέβαλε, όπως αναφέρει, στην ανάπτυξη PTSD.

«Έφυγα από το νοσοκομείο νιώθοντας ότι όλα ήταν δικό μου λάθος, ότι ό,τι πήγε στραβά ήταν δικό μου λάθος και, επομένως, ότι δεν άξιζα καμία βοήθεια», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Το τραύμα συνέχισε να την επηρεάζει για χρόνια. Μάλιστα, μια φαινομενικά καθημερινή στιγμή σε ένα σούπερ μάρκετ αποτέλεσε σημείο καμπής. Τα έντονα φώτα του καταστήματος πυροδότησαν αναμνήσεις από τη γέννα, προκαλώντας της τόσο έντονη σωματική αντίδραση, ώστε πίστεψε ότι υπέφερε από καρδιακό επεισόδιο ή εγκεφαλικό.

5 συχνοί φόβοι για τον τοκετό και πώς μπορείς να τους διαχειριστείς

Ανάγκη για συνεχή φροντίδα πριν και μετά τη γέννα

Η Michelle Welsh ζητά οι γυναίκες να έχουν σταθερή υποστήριξη καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Όπως υποστηρίζει, η παρουσία ενός σταθερού επαγγελματία υγείας που θα βρίσκεται δίπλα στη μητέρα σε όλη αυτή τη διαδρομή θα μπορούσε να βοηθήσει στον έγκαιρο εντοπισμό προβλημάτων και να αποτρέψει τη διακοπή της υποστήριξης αμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού. Παράλληλα, τονίζει ότι η μεταγεννητική φροντίδα δεν θα πρέπει να περιορίζεται στον θηλασμό. Θα πρέπει να εξετάζει συνολικά την κατάσταση της μητέρας: τη σωματική της υγεία, την ψυχική της κατάσταση, τις ορμονικές αλλαγές αλλά και τις συνθήκες στο σπίτι.

«Κάθε γυναίκα θα πρέπει να λαμβάνει μια σωστή υπηρεσία φροντίδας μετά τον τοκετό, η οποία να αντιμετωπίζει αυτές τις πρώτες ανάγκες – όχι μόνο τον θηλασμό, αλλά και το σώμα της, το πώς αισθάνεται και τις ορμόνες», αναφέρει χαρακτηριστικά.

Το PTSD δεν αφορά μόνο δύσκολους τοκετούς

Η επικεφαλής ερευνήτρια και γενική γιατρός, Δρ Megan Foreman, επισημαίνει ότι το PTSD μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια τραυματική εγκυμοσύνη ή έναν δύσκολο τοκετό. Ωστόσο, μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και μετά από μια εγκυμοσύνη και γέννα που, από ιατρικής άποψης, θεωρούνται απολύτως ομαλές. Αυτό σημαίνει ότι η απουσία σοβαρών ιατρικών επιπλοκών δεν αποκλείει το ενδεχόμενο μια γυναίκα να βιώσει τη γέννα ως τραυματική εμπειρία.

Η έκθεση υπογραμμίζει παράλληλα τη σοβαρότητα των προβλημάτων ψυχικής υγείας που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι νέες μητέρες. Η αυτοκτονία παραμένει η κυριότερη αιτία θανάτου μεταξύ των γυναικών από έξι εβδομάδες έως έναν χρόνο μετά την εγκυμοσύνη στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Οι ερευνητές χαρακτηρίζουν τους θανάτους αυτούς «την κορυφή του παγόβουνου», επισημαίνοντας ότι πίσω από αυτούς υπάρχει ένα πολύ ευρύτερο φάσμα δυσκολιών ψυχικής υγείας που συχνά δεν αναγνωρίζονται εγκαίρως.

Για τη Michelle Welsh, το μήνυμα προς τις γυναίκες είναι ξεκάθαρο: δεν υπάρχει λόγος να ντρέπονται επειδή χρειάζονται βοήθεια. «Δεν είναι κακή μητέρα. Είναι μια καταπληκτική μητέρα και έχει κάνει το πιο εκπληκτικό πράγμα», τονίζει. Η ίδια υποστηρίζει ότι καμία γυναίκα δεν θα πρέπει να αισθάνεται μόνη μετά από μια τραυματική εμπειρία γέννας. Η υποστήριξη, όπως λέει, πρέπει να είναι διαθέσιμη πριν η κατάσταση φτάσει σε σημείο κρίσης.