Skincare Dos & Don’ts: Τι να συνδυάζεις και τι να αποφεύγεις στη ρουτίνα περιποίησης

Με τόσα προϊόντα ομορφιάς που κυκλοφορούν στην αγορά, που λανσάρεται το ένα μετά το άλλο, με τόσα skincare συστατικά να προτείνονται από τους δερματολόγους και skin experts, είναι λογικό να φτάσει η στιγμή που θα μπερδευτείς.

Τώρα, όμως, βρίσκεσαι στο σωστό μέρος και θα μάθεις ποιοι είναι οι απαγορευτικοί συνδυασμοί skincare συστατικών, ώστε ποτέ να μην τους κάνεις, αλλά και ποια συστατικά μπορούν να κάνουν θαύματα αν τα χρησιμοποιήσεις μαζί.

«Smoothie» Ομορφιάς: Το φυσικό ρόφημα που ενυδατώνει την επιδερμίδα και δυναμώνει τα μαλλιά

Τα don’ts στους συνδυασμούς των skincare συστατικών

Βιταμίνη C vs ΑΗΑs

Η βιταμίνη C και τα άλφα υδροξυ-οξέα (AHAs) έχουν αντιοξειδωτικά οφέλη, όμως όταν συνδυαστούν μπορεί να διαταράξουν την ισορροπία του pH της επιδερμίδας λόγω των πολύ υψηλών επιπέδων οξύτητας. Άσε που όταν χρησιμοποιείς τη βιταμίνη C μαζί με οποιοδήποτε AHA (γλυκολικό οξύ, γαλακτικό οξύ κλπ.) περιορίζεις την αποτελεσματικότητά της.

Νιασιναμίδη vs AHAs

Γνωστή και ως βιταμίνη Β3, η νιασιναμίδη είναι ένα συστατικό, που βοηθά στην αποκατάσταση και τη βελτίωση της δομής του δέρματος. Τείνει να λειτουργεί καλύτερα σε περιβάλλον με ουδέτερο pH, οπότε σίγουρα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά συνδυαστικά με AHAs, που κάνουν πιο όξινη την επιδερμίδα.

Βιταμίνη C vs Ρετινόλη

Η ρετινόλη είναι ισχυρό συστατικό που αντιμετωπίζει τις ρυτίδες, προλαμβάνει την ακμή και την εμφάνιση πανάδων, ενώ συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου. Όπως η ρετινόλη, έτσι και η βιταμίνη C είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης, στην αύξηση της σφριγηλότητας και του ανομοιόμορφου τόνου του δέρματος. Ωστόσο, όταν αυτά τα προϊόντα χρησιμοποιούνται μαζί, μπορεί να προκαλέσουν μεγάλο ερεθισμό στην επιδερμίδα.

AHAs VS ρετινόλη

Τα AHAs είναι χημικά απολεπιστικά που βοηθούν στη βελτίωση της υφής του δέρματος, στην ελαχιστοποίηση του μεγέθους των πόρων, αλλά και στις καφέ κηλίδες. Κατά τη χρήση τους, όμως, μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Επειδή ακριβώς και η ρετινόλη έχει την ικανότητα να ερεθίζει το δέρμα, καλό θα ήταν αυτά τα δύο συστατικά να μην τα χρησιμοποιήσεις ποτέ μαζί.

Τα dos στους συνδυασμούς των skincare συστατικών

Γλυκερίνη με ρετινόλη

Η ρετινόλη είναι ένα θαυματουργό συστατικό περιποίησης του δέρματος, αλλά έχει την ικανότητα να το ερεθίζει πολλές φορές. Γι' αυτό οι δερματολόγοι προτρέπουν και να τη χρησιμοποιείς με φειδώ, αλλά και να τη συνδυάζεις με γλυκερίνη -ένα ισχυρό ενυδατικό συστατικό- για την πρόληψη των ερεθισμών. Για να καταλάβεις, όταν η ρετινόλη συνδυάζεται με τη γλυκερίνη επιτυγχάνεις μείωση των σημαδιών γήρανσης αλλά και βαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας. Not bad!

Ρετινόλη με υαλουρονικό οξύ

Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα ισχυρό ενυδατικό συστατικό, το οποίο μπορεί να κρατήσει μέχρι και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, πράγμα που σημαίνει ότι κάνει θαύματα στην ενυδάτωση του δέρματος. Συνδύασέ το με ρετινόλη, που ίσως να ερεθίσει στην αρχή την επιδερμίδα σου, έτσι ώστε να μπορέσουν να συγκρατηθούν τα επίπεδα υγρασίας του δέρματός σου.

Βιταμίνη C και βιταμίνη Ε

Δεδομένου ότι και οι δύο αυτές βιταμίνες είναι αντιοξειδωτικές, γίνονται ακόμα πιο ισχυρές όταν συνδυάζονται και προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και τα σημάδια γήρανσης. Για την ακρίβεια, όταν χρησιμοποιείς βιταμίνη C και Ε μαζί με αντηλιακό προσφέρεις στο δέρμα σου τη βέλτιστη ασπίδα ενάντια στον ήλιο και, αναπόφευκτα, στις ρυτίδες που έρχονται μαζί με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

01

05

Τώρα που γνωρίζεις τα σωστά και τα λάθη στη skincare routine σου, είσαι ένα βήμα πιο κοντά σε υγιές, λαμπερό δέρμα. Happy skincare routine!

8 ανάλαφρα foundation για να μην «λιώνει» το μακιγιάζ σου τώρα το καλοκαίρι