Πλησιάζεις τα 40; Αυτά είναι τα 5 πράγματα που αλλάζουν στο σώμα σου και πρέπει να γνωρίζεις

Τα 18, που σηματοδοτούν την ανεξαρτησία της. Τα 30, που συχνά συνοδεύονται από προσωπική και επαγγελματική επιτυχία. Και τα 40, μία ηλικία ή μάλλον ένας αριθμός, που, αποτελεί μία καινούργια και εντελώς διαφορετική φάση ζωής για κάθε γυναίκα. Και αυτό διότι εκτός από την εξέλιξή της που συνεχίζεται αδιάκοπα, για τις περισσότερες φέρνει μαζί και αλλεπάλληλες μεταβολές στο σώμα, αλλά και στη διάθεση.

Αν βρίσκεσαι σε αυτό το στάδιο και αναρωτιέσαι αν τα «σημάδια» που παρατηρείς στο σώμα σου, μαρτυρούν ότι βρίσκεσαι στην περιεμμηνόπαυση ή εμμηνόπαυση, να ξέρεις πως δεν είσαι η μόνη. Παρόλο, λοιπόν, που η περιεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση είναι φάσεις που ξεκινούν σε διαφορετικές στιγμές για την καθεμία από εμάς, παρουσιάζουν, πάνω-κάτω, τις ίδιες αλλαγές στο σώμα μας, τις οποίες και θα αναλύσουμε αμέσως.

Σε κάθε περίπτωση, πάντως, να ξέρεις πως με καλή διατροφή και με το Serelys® MENO, θα αντιμετωπίσεις αυτά τα κεφάλαια στη ζωή σου σαν μία ακόμα διάσταση στο γυναικείο σύμπαν που θέλει φροντίδα, αποδοχή και γνώση.

#1 Ο κύκλος σου αλλάζει, εσύ ισορροπείς

Το πρώτο πράγμα που παρατηρούν οι γυναίκες -και πρέπει να δώσεις και εσύ σημασία- είναι οι αλλαγές στον κύκλο τους. Συνήθως, όταν βρίσκεσαι στο στάδιο της περιεμμηνόπαυσης, η έμμηνος ρύση έρχεται νωρίτερα ή αργότερα από ότι συνήθως και μπορεί να διαρκεί λιγότερες μέρες ή να έχεις μειωμένη ή αυξημένη αιμορραγία. Αργότερα, τα διαστήματα κύκλου αυξάνονται ανά τρίμηνο ή εξάμηνο και, στο τέλος, η έμμηνος ρύση σταματά.

#2 Η κόπωση είναι μήνυμα, όχι εμπόδιο

Αν νιώθεις πως η ενέργειά σου δεν είναι πια ανεξάντλητη, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είσαι πια «δυνατή». Σημαίνει, πρώτον, ότι πιθανότατα μπαίνεις στη φάση της περιεμμηνόπαυσης ή της εμμηνόπαυσης και, δεύτερον, ότι πρέπει να «ακούσεις» το σώμα σου και να προσφέρεις στον εαυτό σου μικρά διαλείμματα, καλύτερο ύπνο και ανάσες μέσα στην ημέρα.

#3 Οι μεταβολές στη διάθεση

Υπάρχουν μέρες που γελάς πιο εύκολα και μέρες που μπορεί να είσαι κάπως πεσμένη. Αυτό, όμως, δεν σε κάνει αδύναμη, σε κάνει αληθινή. Μην ξεχνάς ότι από τη στιγμή που θα μπεις στην περιεμμηνόπαυση ή την εμμηνόπαυση και μετά, μπορεί οι μεταβολές στη διάθεσή σου να είναι περισσότερες και πιο συχνές, αλλά όσο πιο πολύ το αποδεχτείς, τόσο πιο εύκολα θα απελευθερωθείς από την ανάγκη να είσαι πάντα καλά.

#4 Το σώμα σου ξαναγράφει την ιστορία του

Δέρμα, μαλλιά, βάρος, όλα μπορεί να αρχίσουν να διαφοροποιούνται από τα 40 και μετά. Αλλά η αξία σου δεν (πρέπει να) μετριέται σε κιλά ή ρυτίδες, αλλά στο πώς επιλέγεις να σταθείς.

#5 Εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις και αϋπνία

Οι εξάψεις, οι διαταραχές ύπνου και οι νυχτερινές εφιδρώσεις, πάλι, είναι το πιο πολυσυζητημένο σύμπτωμα της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης. Μπορεί να διαρκέσουν από 1 έως 6 χρόνια, συμβαίνουν σε απρόβλεπτα χρονικά διαστήματα, οφείλονται σε αλλαγές του θερμορυθμιστικού κέντρου λόγω της πτώσης των ορμονών και είναι όλα φυσιολογικά σημάδια. Αρκεί να τα αντιμετωπίσεις έτσι και να φροντίσεις να έχεις δίπλα σου τους κατάλληλους «συμμάχους».

Υπάρχει φυσικός τρόπος να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης;

Ναι, υπάρχει και ονομάζεται Serelys® MENO!

Το Serelys® MENO είναι ένα κλινικά μελετημένο συμπλήρωμα διατροφής φυσικής προέλευσης, χωρίς ορμονική και φυτοοιστρογόνο δράση, το οποίο χάρη στα εκχυλίσματα γύρης συμβάλλει στην ευεξία των γυναικών στην περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση μειώνοντας τις εξάψεις και την προσωρινή κόπωση.

Επίσης, εμπλουτίζεται με Βιταμίνη Ε, που προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες.

Έτσι, έχουμε μία φυσική επιλογή που σέβεται το σώμα μας και, τελικά, μας κάνει ασταμάτητες.

Τα 40 είναι ένας «σταθμός» στη ζωή κάθε γυναίκας. Μια στιγμή που το σώμα σου αρχίζει να σου «μιλάει» διαφορετικά. Και εσύ το μόνο που χρειάζεται είναι να το ακούσεις, να το φροντίσεις και να το αποδεχτείς, ακριβώς όπως είναι. Με σωστή διατροφή, μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου και με τη βοήθεια του Serelys® MENO, μπορείς να συνεχίσεις να είσαι ασταμάτητη -κάθε μέρα και σε κάθε φάση της ζωής σου.

Συνιστώμενη για ημερήσια κατανάλωση δόση: 1 κάψουλα ημερησίως το πρωί ή το βράδυ. Συνιστάται η συνεχόμενη λήψη του προϊόντος για τουλάχιστον 2 μήνες. Λαμβάνετε σε συνεχή βάση για τη διατήρηση της αποτελεσματικότητας του προϊόντος. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Το προϊόν δεν προορίζεται για εγκύους ή παιδιά. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής. Σε περίπτωση γνωστής αλλεργίας στη γύρη, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Αριθμός Γνωστοποίησης ΕΟΦ: 13579/4-2-2025

Ο αριθμός γνωστοποίησης στον ΕΟΦ δεν επέχει θέση άδειας κυκλοφορίας από τον ΕΟΦ.

VI-25385-SERELYS-10/2025